Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Lalalalala000000000

WSZYSCY SAMOTNIAKI BADZ W ZWIAZKACH BEZ PRZYJACIÔŁ

Polecane posty

Gość Eeeheem
Jedzenie? Nie wiem co to:D jaka to dieta? Witaj Sama bardzo nam milo:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość przyszła Doktorowa
tez narzekasz na korzonki :D:D:D mój mąż właśnie zapodał swoją muzykę heavy metal RATUJCIE :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość przyszła Doktorowa
a zapisałam sie do dietetyczki i jest to dieta optymalna bez efektu jojo mozolna i długotrwała ale zdrowa.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Eeeheem
Zacznij go katowac jakas opera:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość sama...........
nie narzekam (odpukać!!!) ....zaraz sąsiedzi Cię uratują (po 22 już) :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Eeeheem
Ile planujesz zgubic?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość przyszła Doktorowa
nie dużo jakieś 5-6 kilo , zobaczymy co z tego będzie :) sęk w tym że nie mam sasiadów mieszkam w domu, chyba opera to dobry pomysł , już widze jego minę przy jakiejś arii:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość sama...........
co do diety.....nie wierzę w ich moce długoterminowe. Ja się zawzięłam i postanowiłam zmienić już na stałe moje nawyki żywieniowe. W przeciągu 6m-cy pozbyłam się 8kg. Nie jest to tempo ekspresowe, ale przecież nic mnie nie goni;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Eeeheem
Tez bym sie nie obrazila jakby mi z 5kg zniknelo:) troche zmienilam nawyki zywieniowe wiecej sie ruszam moze cos z tego bedzie. No widok zapewne bezcenny:D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość sama...........
Zmykam Dziewczyny...jutro o 6:15 wstaję, więc nie pozostaje mi nic innego jak życzyć Wam przyjemnej rozmowy- Dobrej nocy:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość przyszła Doktorowa
dokładnie to samo zrobiłam, jem co 3 godziny, ograniczyłam cukier i nie jem węglowodanów i co najlepsze jem więcej niż dotychczas, zołądek sie skurczył ale co jakiś czas woła o jedzonko, myślę ze dieta to tylko zmiany zywieniowe, nie jestem jakas gruba ale ze wzgledu na siedzący trub pracy musiałam cos zmienic, do tego jestem nałogowym palaczem wiec po przekjechaniu 4 km na rowerze moja kondycja dała znac o sobie i postanowiłam coś zrobić, na razie jest ok i nie narzekam.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość sama...........
Eeeheem..... dasz radę...5kg to wcale nie jest dużo...Trzymam kciuki. Do juterka.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość przyszła Doktorowa
5 kilo szybko ci spadnie, pij duzo wody ponieważ 2 kilo to pewnie sama woda w organizmie i zaraz ci spadnie jak bedziesz się nawadniać:) mi po tygodniu spadło zeby cie nie skłamac 3 kilo pijąc wodę

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Lalalalala000000000
Oj kobietki podziwiam wasza silna wole ja nie umiem sie w ogole odchudzac:/ nie potrafie sobie odmowic jedzonka a szczególnie na wieczór:) ale ostatnio robiie co 2 dzien trening z Ewa Chodakowką tak dla samej siebie :) choc nie narzekam na swoją sylwetkę a zjeść potrafię:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Eeeheem
Sama dzieki, do jutra:) Doktorowo jesli chodzi o palenie to gdybys chciala rzucic polecam ksiazke Allena Carra "Jak skutecznie rzucic palenie" czy jakos tak, ja przeczytalam i nie pale 9 miesiac:) no pije i to duzo w te upaly inaczej sie nie przezyje.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Eeeheem
Lala zazdroszcze braku powodow do narzekania:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość przyszła Doktorowa
a wiesz że dosłownie dzisiaj kolezanka z pracy mówiła mi o tej książce, rzeczywiscie jest taka skuteczna????????????

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Eeeheem
Na mnie podzialala:) skonczylam czytac, wypalilam ostatniego papierosa i malo sie ze szczescia nie poplakalam ze to ostatni:) takze polecam.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Lalalalala000000000
Nie no powod do narzekania to zawsze znajde:) hmm no ciekawe z ta książką. Co jjest w niej takiego ze rzuciłaś? Ja też niestety palę:(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość przyszła Doktorowa
DOBRA!!!!!!!!!!Mam ją....zaczynam czytać!Jak rzucę to się pocałuję w łokieć !!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Eeeheem
Ciezko tak w kilku slowach ale w skrocie to zdejmuje blokade psyciczna bo wlasnie psychicznie jestesmy bardziej uzaleznieni niz fizycznie. No to Doktorowo w zaleznosci od tego ile czasu przeznaczysz na czytanie to do konca tygodnia bedziesz szczesliwa niepalaca:) teraz jak czuje jak ktos smierdzi fajami i sobie pomysle ze ja tez tak smierdzialam to az mi glupio ze ludzie to musieli wachac:(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość przyszła Doktorowa
jutro sobie druknę w pracy, jednak nie lubię czytac książek w pdf ale wstęp przeczytałam i....sobie zapale :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Lalalalala000000000
No to wlasnie dowiedzialam sie ze smierdze no dzieki Eeeheem:) A tak szczerze mowiąc to ja nie chciałabym rzucić palenia wiem że to głupio brzmi ale jakoś tak nie wyobrażam sobie kawy czy pogawędek bez papieroska:) ja pale cienkie i paczka starcza mi na 2 dni takze chyba nie jest tak zle:) i zawsze po papierosie zuje gume uwierzcie mi paczke gum mam na dzień dwa heh:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość przyszła Doktorowa
dlatego sceptycznie podchodzę do tego typu książek bo też po prostu lubię palić jednak że uważam że niestety też smierdzę :D przeczytam to nic nie kosztuje zobaczym co z tego będzie, ale sam początek książki mi sie spodobał poniewaz jak tam autor napisał boję się rzucić ze ...strachu i cos w tym jest, zobaczymy.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Eeeheem
Prosze bardzo Lala:) ja sobie nie wyobrazalam porannej kawy bez papieroska, ech ten smak pierwszego sztacha po nocy...Zamienilam to na rytulal picia kawy lozku dopoki i z kawa nie skonczylam:) sztachnijcie sie dziewczyny za mnie pare razy co?:D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Lalalalala000000000
Hehe no ja wlasnie odpalilam takze sztachne sie na pewno:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość oooAndzia
Dobry wieczóóóóór :D A ja mam 22 w sierpniu :P We Frankfurcie zimno cholercia w długich spodniach trzeba łazić i sweterku a sobie ostatnio nakupowałam krótkich bo schudłam ostatnio (miałam lekką nadwage) i d**a teraz. Potrzbuje jeszcze też z 5kg zrzucić ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość przyszła Doktorowa
ja też sobie sztachnę :P jezu nawet kawę sobie odposciłaś? jestes szalona..........:D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Lalalalala000000000
No nie też podziwiam ja ro musze kawke wypić:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Eeeheem
Dzieki bardzo:) dobra dziewczyny ide spac juz, koniec przyjemnosci na dzis:) takze kolorowych!:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×