Co dziś jedliście bo ja 4 kiełbaski z grilla i krupnik

jagodzianke, 8kromek chleba z serem, poledwicą, salatą, pomidorem. Pok pizzy hawajskiej. Pol paczki ptasiego mleczka, serek wiejski z bułką. 167/68 kg

Masakra. Kilka śliwek, skromny obiad, parę kostek czekolady, żeby oszukać żołądek. Tyle.

masz nadwagę :)

w ciagu całego dnia zjadłam jednego małego melon, wypiłam jedną kawę i dwa kubki zielonej herbaty.

Barszcz czerwony ze świeżych buraków, mięso z kurczaka, dwa jajka sadzone i dwie kanapki z twarogiem, tłusta świnio

Ukryta Prawdo jesteś tu? Widac masz kolezanke ktora tez lubi żreć :D

zanepokojona, jezeli myslisz ze zoladek, a potem organism, da sie oszukac - to jestes w ogoromym bledzie. do spalania tluszczu potrzeba kalorii i silnych, zdrowych miesni. a tego od paru kostek czekolady nie uzyskasz :) ja do tej poty zjadlam tylko jogurt I 2 babeczki szynkowo-jajeczne, ale przede mna jeszcze smakowita i obfita wieczerza ;)

ja z trzy herbaty , do kazdej dwie łyzeczki cukru potem śliwki , potem ryż z ppieczarkami i sosem sojowym , w smaku ledwozjadliwe :)

uppp

rano 2 jajka na miękko obiad- leczo z samych warzyw kolacja- jedna kanapka z ciemnego pieczywa z masłem i pomidorem cały dzień woda mineralna i szklanka mleka.

nic, miałam srake

W niedzielę nic nie jem.

to jakaś dieta? Nie jem w niedziele?