a juz mialam osiagniety cel i wszystko runęło

witam , mialam juz swoj osiagniety cel , i nagle same problemy , kłopoty rodzinne i schudlam nadprogramomo 5 kg w 10 dni, teraz jestem za chuda , brzydko to wyglada i nie wiem co bedzie dalej , od 3 dni jem wiecej ale wciaz za malo, waga moja to 54 kg a wzrost 170. problemy nie zniknely do konca a jedynie troche mniejsze boje sie ze schudna jeszcze wiecej , . jak to widzicie? co robic.

6 kg w 10 dni a nie 5 kg

a nie schudlas przypadkiem 10 kg w 6 dni? ;)

nie , schudlam z nerwow, tak jak napisalam , prawie nic nie jadlam m i wygladam zle, dzis zjadlam dopiero 100 kcal i nie moge w siebie nic wcisnac ,

kiedys schudlam na kopenhaskiej w 13 dni 8,5 kg , wiec teraz schudlam 6 w 10 dni , jedzac mniej niz na kopenhaskiej bo praktyzcnie b malutko prawie nic

ja tez schudlam na dk 8 kg :) nie mam jojo