Uroda i Zdrowie czyli Klub Kobitek Kulturalnych

Znam ten preparat jest równie dobry i z dobrym skutkiem leczy dolegliwości.Ja brałam inny, ale ten sam skład. Mnie sie łamały paznokcie i rozdwajały przed zabiegiem chirurgicznym,teraz mam twarde szpony

De Lux, jedzenie 5 razy dziennie to podstawa dobrej pracy naszego metabolizmu. Ja na początku stosowania tej metody przyczepiłam sobie na drzwiach lodówki wielką kartkę z napisem: 8:00 ŚNIADANIE 10:30 PRZEKĄSKA 13:00 OBIAD 15:30 PRZEKĄSKA 18:00 KOLACJA A Twój sposób z telefonem fantastyczny jest! :)

Ostatnio znajoma trochę zeszczuplała i właśnie to była podstawa: drobne posiłki w regularnych odstępach. Każda dietetyczka od tego zaczyna:) Wpadnę tu jeszcze wieczorem, to rzeczywiście miłe miejsce ...

U mnie zaczęło padać,brrr ponuro, niemiło(:

Ja tez wieczorkiem,napewno wszystkie sie tutaj znajdziemy:) Salmi jesteś WIELKA :):)

Tak Tarto, jest tu miło. I z tego bardzo się cieszę. Mam też nadzieję, że i moje paznokcie będą za jakiś czas mocne i twarde. A teraz znikam w kuchni, bo minęła już godzina 13:00 i czas najwyższy obiad zjeść. Dzisiaj zrobiłam szczawiową z jajkiem i makaronem, a na drugie danie po dwa małe ziemniaki, pulpety z piersi indyka i surówkę z marchwi. A więc, do zobaczyska!

U nas padło wczoraj, dzisiaj jakoś nie. I niech taka pogoda dłużej się utrzyma. :)

Obiadek smakował :) wszystkim tylko ja bez apetytu.Ja zrobiłam rosołek z makaronikiem z jaj przepiórczych zabarwiony kurkumą :).Na drugie danie filet na rożnie elektrycznym,ziemniaki na parze a pożniej z nich puree,marchewka na parze a pozniej krojona w ukośne cienkie talarki na masełko z czosnkiem i ciut soli grubej morskiej,i tarte buraczki. Ale mnie rozebrało na dobre ide lulu ,piorunski wirusek chytrusek. Jutro bedzie lepiej Pa dziewczynki do jutra:) Zmieniłam nick z "tarty" gdyz nie wchodziło mi hasło

Dziewczyny przepraszam za te zmiany ale cosik z moim hasłem się dzieje,nie moge korzystac i ciagle musze wpisywać nowe.No moze teraz Jestem na ten moment Jolitos o ile znowu mi nie wywali.

;)

Jaki świetny pomysł, ziemniaki z parowaru i piure z nich! Przyznam się, że nie wpadłam na to. Koniecznie muszę wypróbować. Uwielbiamy parowar wykorzystywać. To bardzo zdrowy sposób gotowania.

Pora jesiennych chłodów sprzyja różnym infekcjom. Dobrym sposobem na nie jest, niedoceniany u nas, imbir. http://www.kobietnik.pl/2012/09/lecznicze-wasciwosci-imbiru.html To mój sprawdzony sposób na kandyzowany imbir w syropie: IMBIR KANDYZOWANY: 500g świeżego imbiru 800g trzcinowego cukru 1l wody szczypta soli morskiej Imbir cienko obrać i pokroić na cienkie (1,5-2mm) plasterki. Przełożyć do rondelka o grubym dnie. Nalać tyle wody, aby imbir był zakryty. Zagotować i zmniejszyć ogień. Gotować 10 minut. Przecedzić. Włożyć imbir ponownie do rondelka, wlać 1l wody, wsypać cukier, sól i wymieszać. Doprowadzić do wrzenia. Gotować na BARDZO MAŁYM OGNIU (to ważna rzecz!!) nie zapominając o częstym mieszaniu, tak długo, aż syrop zacznie gęstnieć. Ma mieć konsystencję ciekłego miodu. Po lekkim ostygnięciu przełożyć wszystko do słoików. W lodówce można go przechowywać nawet przez rok.

Chyba temat dla mnie, czy mogę dołączyć? Postanowiłam, że listopad będzie miesiącem zmian w moim życiu. Zaczęłam codzienie ćwiczyć, jeszcze bardziej uważam na to co jem i stosuję różne naturalne metody poprawy wyglądu. Interesuję się zdrowiem, medycyną naturalną, nie znoszę chemii i staram się ją ograniczać. Super porada z kurkumą, uwielbiam curry i jadam niemal codziennie, ale będę dodatkowo dodawała kurkumę. Z fajnych rzeczy, które mogę Wam poradzić to codzienne smarowanie twarzy zamiast chemicznymi kremami olejkiem arganowym. Poczytajcie o cudownych własciwościach. U mnie już widać róznicę. http://www.vismaya-maitreya.pl/naturalne_leczenie_olej_arganowy.html

Witamy Cie serdecznie,super że dołaczyłaś:) Znam ten olej,stosowałam ale jesli moge doradzic,spróbuj oleju kosmetycznego bo jest tez spożywczy (macadamia) fantastyczna sprawa.Spozywczy mozna stosowac do ciała po kąpieli.Idealne efekty.Do twarzy ten kosmetyczny.

http://skarbymaroka.pl/306-naturalny-100-czysty-olejek-z-makadamia.html

Ja tez Taranto też przywiązuje dużą wagę do tego co jem.Mało potraw smażonych,raczej duszone,na parze,bez tłuszczu,raczej na oleju rzepakowym.Duzo warzyw i owocow.Czasem mi sie zdarzy jak każdemu podjesc ciasta a pózniej mam wyrzuty sumienia:D

Salmi,myszko gdzie jesteś od rana???

Taranta245, witamy w klubie! Oleje te i ja stosowałam. Jenak średnio byłam z nich zadowolona. I bardzo musiałam na oczy uważać. Jeśli niechcący dostały się w ich okolice to dramat. Natychmiast straszne szczypanie i zaczerwienienie oczu. Mnie najlepiej służą dwa kremy firmy Ziaja. Jeden tłusty, z masłem kakaowym, na noc. A na dzień taki z olejkiem z awokado. Wiem, że kremy powinno się co jakiś czas zmieniać. Jednak u mnie jest problem, bo wszystkie inne powodują alergię. Jeśli nie skóry, to oczu. Metodami prób i błędów okazało się, że tylko te dwa nie wywołują podrażnień. Jolitos, jak dzisiaj czujesz się?!

Jestem, jestem. :D Dopiero przed chwilką przy komputerze usiadłam.

Kobitki, zaplanowałam dzisiaj na obiad zrobić naleśniki. Chyba z nadzieniem z białego sera i bakalii. A może Wy znacie jakieś inne, ciekawsze?

Dziewczyny, ostatnio natknęłam się na takie naleśniki: Nie próbowałam, ale mam ochotę. Staram się jak mogę wystrzegać glutenu, bo zauważyłam, że mam nietolerancję i tak sobie szukam po necie bezglutenowych przepisów. Zjadłabym takie z powidłami własnej roboty mmmmm. Używacie do smażenia, gotowania oleju kokosowego? To nieodłączny składnik niemal każdej mojej potrawy i mam osobny słoiczek do smarowania ciała i włosów, ale nie jestem do końca zadowolona, bo strasznie długo się wchłania i właśnie, tak jak przy arganowym, trzeba uważać na oczy.

Salmi,ja na dziś zaplanowałam krokiety z miesem.Planowałam pierogi ale dzis nie dam rady bo wiesz co mnie złapało.Więc zamroże mięsko.Trochę odejmę i zrobie kilka krokietów. Naleśniki mówisz...mozna z bananem,duszonymi warzywami czy pieczarkami (na ostro) z jabłkiem duszonym +rodzynki i cynamon

smakoterapia.blogspot.com/2012/10/nalesniki-z-kaszy-jaglanej.html tu jest ten przepis. Ciągle krzyczy, że spam :/

Salmi,dziś lepiej choc ktar i kaszel jeszcze nie odpusciły,mam 10dni wolne.To czas na kurację i wyciszenie się.Chyba zmęczona jestem.

Zakupię olej kokosowy,zrezygnowałam wcześniej z oliwy z oliwek,z winogronowego,lnianego na poczet rzepakowego.Naszego rodzimego oleju bo jest naprawde wartościowy.Ale czemu nie spróbowac kokoska??? http://www.trening-indywidualny.pl/zdrowie,szczegoly,wlasciwosci-oleju-rzepakowego,122.html

Taranta245, miałam duży słój oleju kokosowego. Już się zużył. :P Może nadeszła pora nabyć następny? Teraz do smażenia (bardzo rzadko cokolwiek smażę) używam oleju rzepakowego. A do sałatek rzepakowego z dodatkiem ziół. Jolitos, w dni kiedy kiepsko się czuję i nie mam siły na kucharzenie, to najczęściej wrzucam do parowaru paczkę mrożonych warzyw (takich co to na opakowaniu ma tytuł: na patelnię) na to kawałki piersi kurczaka, wszystko skrapiam olejem rzepakowym z dodatkiem ziół i odrobiną soli morskiej. Pstrykam włącznik parowaru i obiad sam się robi. Mówisz naleśniki z bananem. Może tak! Np. rozgniotę banana, dodam serek mascarpone i troszkę cynamonu i trzcinowego cukru. Nałożę to na naleśnika, położę plastry kiwi i zwinę w trójkąty. Fajnie! Dziękuję za inspirację! :)

Cos mi nie wyszlo z tym olejem:)

Będą inne niż zwykle:) ja tez lubie naleśniczki.Robię tez jabłka w cieście bądz banany w cieście naleśnikowym ale gęstym niz na naleśniki.Spróbuj,sa pyszne

Taranta245, wszelkie kasze uwielbiam! Jaglaną również! Ale naleśników z nią nie znam. Spam. O tak. Wczoraj też się z tymi kodami namęczyłam. :O Jolitos, dobrze Ci odpoczynek zrobi. Kuruj się, regeneruj.

Jabłko kroje w plastry grubości 5mm i zanurzam w cieście i na rogrzany olej na 3-3 minutki.Pozniej cukier puder