czy sa tu 50 cio latkowie i plus chetni do dyskusji

Szczerze to nie wiem . Pracuję fizycznie , raz w tygodniu basen , raz siłownia . No i kafe a to już sport ekstremalny.

A ja uważam, że ludziom po 50-tce po prostu siadają siły witalne, kobiety tracą je z przyczyn naturalnych czyli wygasają niektóre hormony [ mężczyźni tracą je także ale w wolniejszy, łagodniejszy sposób] i w ogóle na każdą czynność potrzeba więcej czasu. Trzeba wzbudzić w sobie ogromną energię by wziąć się za uprawianie nowego sportu, zawsze łateiej jest go kontynuować jeśli uprawiało się coś już wcześniej. Mam na myśli także uprawy seksu :-P

pulchny. Ja z basenem to miałem doczynienia jak obłożnie w szpitalu leżałem

Coś w tym jest .

kurcze, to wyżej to ja, wylogowało mnie :)

hej forsownych cwiczen wykonywac nie moge,ale nawet spacer wyjscie z domu poprawia nastroj.Czesto dopadaja mnie dolegliwosci zwiazane z zanikiem hormonow ,wlasnie zwylky spacer pomaga. Widzieliscie jakie sa teraz kolejki w aptekach Avenie,ile ludzi faszeruje sie prochami,Przed wojna tyle specyfikow nie bylo ,ludziska dluzej zyly,i nie bylo depresji,nerwic,

Arecki widzisz ja na siłownię uczęszczam od technikum (stąd ksywka pulchny) a po siłowni bezpośrednio do wody . Może dlatego od 42 lat w szpitalu nie byłem a wtedy to był wyrostek .

kiedys pracowalam na swiezym powietrzu,godzina dwudziesta kladlam sie do lozka zasypialam bez zadnych tabletek,teraz niestety jest to niemozliwe

Ja codziennie odbywam leśny spacer z piesem :) tak ok. 7-8 km. Zostawiam wszelkie napięcia po drodze, wracam trochę zmęczona ale doskonale zrelaksowana. Kiedyś gdy nie miałam chorych nadgarstków uprawiałam jazdę rowerem, żałuję że rower już nie dla mnie ale nogi mam ciągle zdrowe.

a ja w szpitalu lezalam raz wtedy zdiagnozowano chorobe,staram sie myslec pozytywnie i w kazdym czlowieku nawet zlym widze jakies dobre cechy, zastanawiam sie co go sklonilo bo bycia takim ,a nie innym czlowiekiem dla mnie szklanka jest zawsze do polowy pelna,widze pozytywne skutki,nawet tych zlych rzeczy,ktorych doswiadczylam w zyciu,wiem ze byly one po to zeby mnie czegos nauczyc

Też tak myślę, że nic w naszym życiu nie jest przypadkowe, że wszystko co nam się przydarza jest po coś. Nawet choroba czy jakieś inne przykre zdarzenia. Trzeba tylko przeanalizować i wyciągnąć wnioski. Zatrzymać się na chwilę i pomyśleć.

no ja po ciężkim zawale mam niewskazane sporty wysiłkowe. Tak że nawet na basenie popływać nie mogę. Ale spacery z psem jak najbardziej

Jesteś po ciężkim zawale i pracujesz fizycznie, nie dostałeś renty?

No i mamy tu zagwozdkę bo właśnie uprawianie sportów siłowych zmniejsza ryzyko zawału .

Pulchny, a nie uważasz, że ciężka praca fizyczna to wyczynowy sport?

mógłbym dostać,ale jestem na swoim rozrachunku. Przy rencie musiałbym zrezygnować,a wtedy była by duża różnica w dochodach. Poza tym z nudów bym zdechł

nie dość, że mam "złoślowoś" w nicku to jeszcze laptop złośliwie mnie wylogowuje co chwila

Pracuję fizycznie ale czy to sport wyczynowy? chyba nie ale codzienny spacer zastępuje .

Może Ty byś nie umarł z nudów, ale Twoja żona nie wytrzymałaby Twojej obecności w domu 24/24 :-P

To zależy jaki rodzaj pracy fizycznej, jeśli przykręcasz np. śrubki gdzieś tam do czegoś tam, to raczej mało w niej jest wysiłku fizycznego ale gdybyś był drwalem w lesie to co innego.

Duza czesc populacji wymawia sie chorobami, al tak naprawde glowna przyczyna jest lenistwo i przyzwyczajenia. Kobiety z wieksza przyjemnoscia poswieca czas na bieganie po sklepach niz na biezni. Potem rozpaczliwie szukaja porad w kaciku pt Diety bo w sukienke rozmiaru 40 przesaja sie miescic. Wmawiaja sobie i otoczeniu ze z wiekiem sie tyje, ze to spowolnienie przemiany materii itp W biurach, przy kazdej okazji- swietowania. Nie odmowia sobie poczestunku, ktorym oczywiscie nie bedzie marchewka.

i tu maupo masz rację. Coś w tym jest. Nie mając zajęcia stał bym się cholerykiem niedozniesienia. Co prawda napewno znalazł bym inne zajęcia,ale co to za zajęcia które nie przynoszą dochodu?

Człowiek z reguły jest leniwy i chciałby żyć sobie lekko i dla przyjemności. Sztuką jest znaleźć równowagę miedzy przyjemnością a obowiązkiem. Dla mnie dbanie o swoje zdrowie, kondycję fizyczną i higienę psychiczną jest przyjemnym[ bardziej lub mniej] obowiązkiem. Dbam o siebie bo nie chcę na starość przysporzyć kłopotów opieką nade mną, swojemu mężowi lub dorosłym dzieciom. Chcę być jak najdłużej sprawna i jeszcze w miarę możliwości i potrzeb, pomocna innym.

Arecki, osoby z podobnymi problemami do twoich uprawiaja sport i sluzy im to doskonale. Wiec jedak brak checi i sily woli, przyznaj sie;-)

:) wywala mnie z kafe, to chyba znak, że trzeba mężusiowi kawę podać do łóżeczka, niech go zapach w końcu obudzi

Śrubki ? Nie ja raczej w remontach mieszkań tak że nieraz trochę ciężarów po schodach , czasem kilkaset razy dziennie na drabinę . Drwal ma pewnie ciężej .

No dobra, Pulchny :-P to teraz wiem dlaczego się relaksujesz przy kompie zamiast biegać maratony.

do potem miłego dnia dla wszystkich, którzy tu zabłądzą

owszem.nie chce mi się. Od rana do wieczora w ruchu to człowiekowi potem się nie chce. Jak mamy więcej wolnego to z żonką pakujemy katamarana i jedziemy na rybki. Tam dopiero psychicznie można odpocząć