Być zdrową piękną i bogatą 40 plus

Witam, Być zdrową, piękną i bogatą to moje postanowienia na nowy rok. Oczywiście każda z nas ma własne kryteria urody i zdrowia i zamożności. Tak że właściwie tytuł może brzmieć: być zdrowszą, piękniejszą i bogatszą. Proszę Panie o pomysły i swoje przemyślenia (panowie też mile widziani).

Zaciekawił mnie Twój temat, gdyż mam podobne postanowienia. Nie wiem jednak, czy wszystkie na ten nowy rok, bo mogę nie zdążyć :) mam dość kiepski punkt wyjścia w postaci nadwagi i długów. A Ty?

Ja też postanowiłam o siebie zadbać :) o bogactwo to już mąz musi się postarać, bo zapisałam się na siłownię i na serię zabiegów nawilzająco-odmładzajacych. Mam 41 lat i widzę, że czas zacząć ciś robić ze swoja cerą, bo same kremy to chyba za mało. Jutro idę na pierwszy zabieg, bo konsultację już miałam łącznie z badaniem komputerowym skóry :)

W związku z tym, że też chcę być piękną i bogatą od tego roku zajęłam się produktami Casada-Beauty. Po pierwsze mogę być piękna, bo są to produkty Anti Age do stosowania w domu (alternatywa dla zabiegów, podczas których wypełnia się zmarszczki). Wszystkie kosmetyki zawierają kwas hialuronowy, którego ubywa po 25 roku życia. Poza tym stosuje się kapsułki z kwasem hialuronowym, botosyn (botoks) lub z komórkami macierzystymi. Testuję na sobie, jestem zadowolona! Po drugie mogę być bogatsza niż jestem, bo można zostać konsultantką CB. W każdym razie ja się przez to skusiłam :-) Więcej info nawww.casada-beauty.eu Katalog i cennik mogę przesłać mailem kasia.casada@interia.pl

Tak mozna zostać konsultantką wiskającą ludziom kit, ze zadziała urządzenie emitujace nie wiadomo jakie ultradzwięki do stosowania w domu.

U mnie stan wyjsciowy jest taki:. Zdrowie: kondycja serdnia, a samopoczucie tez nienajlepsze. Obnizony nastroj, brak energii, czesto smutek. Uroda: nadwaga ok. 7 kg, zaniedbana skora, cera, wlosy...ogolne zaniedbanie, stare ubrania Pieniadze: nie zarabiam juz od dwoch lat, wydaje oszczednosci. Maz oplaca mieszkanie i zywnosc i tak ciagle mi wytyka, ze ja nie pracuje. Tak ze sytuacja nie jest najlepsza, No i TRZEBA JA ZMIENIC!! Mieszkam za granica i bede czasami pisala bez polskiej czcionki.

Urządzenie jest przeznaczone do stosowania w gabinetach kosmetycznych i w domu. Cuda się nie zdarzają. Jednak można poprawić wygląd swojej skóry i spłycić, wygładzić zmarszczki, jak np. przy mezoterapii.

Aaa. No u mnie jest tak, że męża brak :D Oszczędności nie mam, pracuję na czarno, mam ponad 20kg nadwagi, o ubraniach nie wspomnę :)

Trzeba nanosrebro pić

Trzeba opracowac program poprawy sytuacji i wcielic go w zycie. Vvrah - od jutra zaczynamy diete South Beach - dla zdrowia, urody i pieniedzy (bo Tania). Przez najblizsze dwa tygodnie: zakazane; alkohol, slodycze, pieczywo i makarony, owoce, kofeina, tluszcze. dozwolone: warzywa, soki warzywne, nabial, ryby, mieso, orzechy, ziarna, oliwa, woda, herbata zielona lub czerwona. Po dwoch tgodniach bedziemy mialy 2-3 kg mniej, A poxniej bedzie nastepny etap. Znam, bo ja przerabialam. Nie trzeba stosowac konkretnych przepisow, choc jesli ktos chce, to ok. jemy 3 razy dziennie posilek z zawartoscia bialka i ewentualnie dwie przekaski z dozwolonych produktow gdy jestesmy glodne.

Gosc: napisz cos o programie na silowni I o Twoich zabiegach. Zainspirowana Twoim przykladem od jutra ide na silownie (mam w swoim budynku). Z zabiegami na twarz moze byc troche trudniej, poniewaz nie mam teraz dochodow, ale napisz, co robisz.

Cześć, dołączam siȩ do programu! Mam 44 lata. Zdrowie - depresja!!! Uroda - nadwaga. Przy wzroście 164 cm ważȩ 70 kg. Finanse - nie mam pracy

Witaj vanesska44, i inne panie Zaczelam dzisiaj diete south beach. Sprawdzilam ja juz kiedys. Zachecam na poczatek. Poza tym zrobilam rano zestaw cwiczen (15 min) w domu a wieczorem ide na silownie na razie na pol godziny. To tyle dla zdrowia i urody. Teraz co do finansow. Jak pisalam, nie mam teraz dochodow z pracy, a slabe samopoczucie i nowe srodowisko sprawia, ze nie mam energii na dbanie o moje finanse. Moje plany to: skonczyc kurs, ktory tutaj robie, by miec mozliwosc pracy w zawodzie. Pozostalo mi dokonczenie pracy pisemnej i trudno mi sie zmobilozowac!!! Prosze o doping.

Hannika trzymam kciuki! Stosowałam kiedyś dietę South Beach i co prawda zajęło mi to dużo czasu, ale straciłam zbędne kilogramy i waga mi nie wróciła! Polecam też L-Karnitynę i Super Fat Burner - przetestowane przez mojego męża :-)

Tani sposób na poprawę samopoczucia, wyglądu , finansów odstawcie drogie kosmetyki - wcierajcie w ciało i twarz olej ryżowy, pijcie go, a także olej lniany w apteczce sól fizjologiczna w razie kataru, bolących oczu,wyprysków ciemne pieczywo w małej ilości ok 2 skibki dziennie, ziemniaki z warzywami, czasami kawałek mięska, rybki, mineraly do picia, zielone herbatki z imbirem szybkie spacery, owoc uśmiech na twarzy od samego rana, kochać siebie i swoje życie, bo innego już pewnie nie będziecie miały uwierzcie tanio i skutecznie zapytacie - a co z finansami - oszczędzacie np na siłowni, kosmetykach, drogim ( często niezdrowym) jedzeniu

Dzieki Kasiu za wsparcie. Zgadzam sie tez z Gosc, Co do sposobu odzywiania - pewnie taki bedzie po SB. Bo po stracenu kilogramow, by utrzymac wage, nie mozna wrocic do starych nawykow. A dieta gdzie jest malo prostych weglowodanow jest i skuteczna w odchudzaniu i wplywa dobrze na zdrowie i samopoczucie. Co do oleju - chyba o tym juz slyszalam i - sprobuje. No i dziewczyny - wrocilam dzisiaj do mojej rozprawy!!!, Zamierzam ja zakonczyc i jutro oddac do redakcji technicznej. A nie moglam zabrac sie za to od miesiaca. Dopingujcie mnie i trzymajcie kciuki. Napiszcie cos o sobie.

Witam Was . Na poczatek napisze o rzeczach, ktore zmienily moje zycie na lepsze. Zrobilam sobie zabieg na wlosy Encanto Brazylijska kreatyna. Mozna pojsc do fryzjera lub samemu zamowic przez internet ( ja tak zrobilam) Wczesniej mialam wlosy jak siano, zniszczone rozjasnianiem i prostownica. Ten zabieg je wyprostowal, wygladzil, wlosy wygladaja na bardziej zdrowe. W internecie jest pelno informacji o tym, wiec zachecam do poszukania na ten temat. Zaplacilam $60 za buteleczki, ktore starczaja na 3 uzycia. ( robi sie to raz na pare miesiecy)... Polecam tez do wlosow olej kokosowy . Nakladam go na wlosy, ubieram czepek , zawiazuje dodatkowo recznik i trzymam kilka godzin lub w tym spie. Pozniej wlosy nalezy umyc 3 razy.

pisze tez, ze enkanto jest szkodliwy dla zdrowia , poniewaz zawiera trujace zwiazki. Nie mam pojecia w jakim stopniu to szkodzi.

Kolejna sprawa to yoga z youtube. Uwielbiam filmiki z dr Melissa West . Ona bardzo mnie mobilizuje, ma swietna sylwetke, dziewczeca. Wczesniej wydawalo mi sie , ze yoga jest nudna itp. W stanach ludzie oszaleli na tym punkcie. Kiedys zapisalam sie z kolezankami na zumbe . Na pierwszych zajeciach, na zakonczenie mielismy cwiczenia z yogi. Kompletnie mnie to zachwycilo.W domu przejrzalam internet i wyszukalam sobie cwiczenia. Yoga moze byc na wszystko , na zmeczenie, stres, schudniecie, odmlodzenie itp. Tylko, ze mam problem taki, iz brakuje mi motywacji ( jeden dzien cwicze, tydzien odpoczywam :) )

W domu mam rowerek stacjonarny. Czesto jak ogladam cos w tv to siedze na nim i pedaluje. Nie jestem nim zachwycona, ale przynajmniej nie trace czasu tylko na tv.

pije tez swieze soki wycisniete z warzyw ( najlepiej zielonych) , marchwi i jablek. Niestety z powodu lenistwa nie robie tego codziennie ( nie chce mi sie pozniej myc sokowirowki)

Pamietajcie, aby robic dokladny demakijaz. Kiedys pewna dziennikarka przeprowadzala eksperyment. Przez miesiac spala w makijazu , nie uzywala kremow . Bardzo wysuszyla sobie cere, pojawily sie na niej zmarszczki i rozne wypryski ( jest to wszystko do naprawienia, jesli znowu zacznie dbac o twarz) Ta dziennikarka opisywala potem, ze niejeden raz miala ochote przerwac to i zmyc makijaz. Ja nie przeprowadzam takiego eksperymentu , a jednak czesto tego nie robilam ( po imprezie) Teraz juz zmywam zawsze, bo mi sie przypomina ten artykul .

Slyszalam o tym piciu oleju,ale czy,to da sie przełknąć? Jak duzo sie go pije?

powinno byc podane na opakowaniu, mi pisze lyzke stolowa dziennie

Pytajaca 2: super informacje. A co do demakijazu to fakt. Czytalam ostatnio artykul o sposobach Koreanek na piekna cere. Demakijaz mleczkiem i kosmetyki na bazie olejkow na twarz no i ochrona przed sloncem. Przeczytalam dzisiaj o oliwie z oliwek, bo taka mam tylko w domu i po porzadnym demakijazu ja nalozylam. Mile uczucie. Drogie Panie, najwazniejsze, zeby cos robic dla siebie, to juz poprawia samopoczucie, a jak samopoczucie, to I wyglad. Swieze soki - kiedys pilam codziennie, wracam do tego. Gosc - oliwe raczej dodaje do salat ewentualnie soku z marchewki. Dbanie o urode ma byc przyjemne, a picie oleju, no nie wiem...

sa tacy co zycja zdrowo i umieraja za mlodu i sa tacy co byle jak jedza i palu a dozywaja starsci . jedzenie nie ma wiekszego wplywu na zdrowie

Hannika I pytajaca2 dziekuje Za odpowiedz. tez bede stosować to a z sokami naturalnymi tez ten sam problem. Kupiłam sokowirówke i użyłam tylko raz :-(

Drugi dzień SB. Już czuję się lżejsza. Wczoraj pół godziny na silowni wieczorem. A dzisiaj to chcę powtórzyć. Jest tyle zabiegów i porad dotyczących urody i zdrowia, że od lat mam metodę. Staram się dbać o całe ciało cały czas, ale każda jego część ma swój miesiąc na intensywną "opiekę". Styczeń to dla mnie miesiąc twarzy, kiedy poprawiam jakość cery, jędrność skóry, owal twarzy itd. Proszę o wszelkie sprawdzone sposoby dotyczące cery. Co do zdrowia. Mam wynik z USG. Od zeszłego roku powiększył się guz w piersi ponad dwukrotnie i ma 1.2x1.4x1. Są powiększone węzły chłonne. Lekarz twierdzi, że nie wygląda to groźnie, ale decyzję co do biopsji zostawia mnie. Macie jakieś doświadczenia w tym zdrowotnym temacie?

Cześć wam, dwa ostatnie dni są okropne. Zawsze miałam kłopoty z depresją, brałam nawet leki, ale to nie pomagało. Teraz miałam taki zjazd, że nic nie mogłam robić... Jem tylko i oglądam jakieś głupoty w telewizji...

vanesska44, jest dobra metoda na wychodzenie z depresji. Nazwa sie ja metoda stopniowego osiagania celow. A celem jest tutaj wyjscie na powierzcznie,. Napisz wiecej o sobie.