Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Zdeterminowana30

WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM

Polecane posty

Gwiazdy napisze jutro bo to dzisiejsze planienie rozbilo mi cały zdein i szczerze to nei mam sily na nic wiecej ... chłop spi u tesciow :) bo smaka ja sama i w dodatku wstaje po 5;/ a potem ciezki dzien bo lekcej z uczniami w innym miescie zyli neistety wtorek pracowity bo z pracy do pracy ... ale to jedyne na szcescie tak pracowity dzien , reszte dni juz ok :) jestem dzielna i sie nie przemeczam :p

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
MALA 56 !!! Na serio jestes kruszynką , T rodziłas z taka waga jaka ja zachodze ale to pewnie dlatego ze tuz przd ciaza totalnie sie zapusciłam i jadłam byle co i miałam z 61 kil a teraz nie powiem bym stroniła od czkoladek ... wprawdzie miałam wymioty , nudnosci ...ale widzisz nawet pol deka nie zleciało :) Widac nie leci tym co chca:p aczkolwiek nie mam jakiegos okrutnego parcia na to bo to w koncu ciaza a nie wybieg ,,, tyle ze ja okropnie tyle bo w dupsku wlansie i nogach bleeel i wygladm jak serdelek ;/;/;

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
MAŁA93:) wnioskuje ze to 93 w nicku to pewnie twoj rocznik:p Młoddzinko :) u mnie 9 wiecej:p No tak czy inaczej doszłam do prawie wykarzonego ciałka .... załozyłam topik ale co z tego jak potem utonełam w słodkosciach natomaist etraz od 9 tyg jestem w ciazy wiec jakakolwiek dieta odpada :) No wiec... jestem paskudna bo przytulam praktycznei codziennie jakies czekoladki:p

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
PUSIU !!! Widze ze U Ciebi przygotowania do swiat cała para ... u mnie jedynie kolede juz mielismy .. przyszedl ksiadz baa.. nawet mnie pobłogosławił wiec nic tylko byc dobrej mysli :) teraz jak pisze to akurta mega mi niedobrze i to po raz kolejny po soczku marchewkowym wiec mimo ze taki zdrowy jednodniowy to chyba mnie i abelkowi nie słuzy ; Co do zup... to moja mam robi takiemega dobre z samych warzyw przecierane ale i ona ostatnia rozbiła sie o muszle klozetowa wiec nie tykam poki co ... jedyna zupa ktora chyba moge jesc bezpiecznie to fasolowa bo juz robila test i przyzyłam:) Dzisiaj za to na obiad szykuja sie gołabki wiec bedzie pysznie i jedyne co musze zrobic to wlasciwie sos do nich:) Co do urzadzania domku na swieta to nei zaczelam niestety i zabiore sie trudno wyczuc kiedy ???Poki co zastanawiam sie nad prezentami dla najblizszych i tyle:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
I CAN :) Ubawil sie niezle z tego mojego "bycia"kanapowcem ,a le faktycznie to prawda ... przestawilam sie z opcji zarabiania duzych pieniedzy choc nie przecze brakuje mi ich i taki zastrzyk gotowkijak dawne wyplaty napewno chetnie bym przytulila :) No tak czu inaczaj sa rzeczy wazne i wazniejsze ... swoja droa ciekawe jak Wam wyjdzie to witanie sie ???Zeby sie nie okazalo ze po powitaniach rodzisz z poczatkiem roku szkolnego:p toz to byłby"pierwszy dzwonek " Ja tak jak pisalam powyzej na razie zupy odstawiam ale chetnie jak tylko ogarne sie czasowo popróbuje Twoich przepisow ... najlepiej juz ugotowanych i wysłabych priorytetem :) A na powaznie to sie uwijam bo chwila luzu w pracy ale nie wiem do kiedy ... a nie chce tego postu pisac godzianami :p

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
NIFIIII Dzieki za wsparcie z tymi plamieniami ;/ no faktycznie miałam ata paniki i martwiłam sie troche .. a jak jeszcze naczytalam sie forum to było juz tylko gorzej;/jutro mam w planach jechac na badania bo mam tego w cholere i troche i mam tylko nadzieje ze nie bede musiała czekac w tak długiej kolejce jak ostatnio i byc 19 :p C do zapalenia ucha nie zazdroszcze tybardziej ze to cholerstwo ponoc lubi powracac ale moze corcia zapomni i tak zatraci sie w bawieniu z a mama ze jej to umknie :p tego Ci zycze z całego serducha .... ja poki co uciekam ... bo ejst mi coraz bardziej niedobrze a teraz jeszcze kilka rzeczy do ogarniecia w robocie i wista wio na korki ,... no ale te moje wtorki to taka prawda no tak wlasnie wygladaja ;;;;/;/;/ ale tylko wtorki wiec robie postepy :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
edytko 11 - Witam , nie podłamuj sie :) Jak nie masz wytrwalosci do skakania przed Tv to moze zacznij biegac? jak wybiegniesz to trzeba jakos wrocic do domu wiec siła rzeczy trasowka sama sie zrobi a kg zleca

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Pusia7914
Hejka kobity ale dziś mam dzień ciagle coś;) Rano wstałam śniadanko tabletki i wypad na miasto:) kupiłam wszystko do pierników wraz z ozdobami mniam mniam wiec w sobote biorę sie za pierniki:) Na obiad zjedliśmy filet z kurczaka podsmazylam z warzywami pomidorami w puszce i to daliśmy na tortillę pyszne zdrowe i nie tluste choć sama tortilla 200kal to razem gdzieś wyszło 350kal luzzz jeszcze mnie czymś gdzie powinnam juz myślec o podwieczorku:) Aaaa i kupiłam sobie sukienkę na wigilie hmm różowa przed kolana na długi rękaw z czarnym paseczkiem ,:) ładna na gorze wyglada ładnie a na dole moje nogi od tego ze nie ćwicze to wyglądają jak parowy ale jak założę rajstopy to ijakoś przeżyje ;) Niffi współczucia co do ucha faktycznie to coś okropnego duzo zdrówka dla małej, cieszę sie ze ćwiczysz to zawsze Doda ci energi:) Mała a ty i tak nadal młodzika haha bo ja nie wspomnę ile ja mam lat:) I Can a u ciebie jak ? Wiesz dostałam sie na angielski do szkoły mojej córki , za tydzień ide pierwszy raz, jest to raz w tygodniu ale zawsze coś i to lekcja prowadzona tylko po angielsku:) zawsze coś podszlifuje:) Wiecie moje dziecię czyli moja 16 latka kupiła se dziś szpilki i to tak wysokie ze ja nigdy w takich nie chodziłam ahhhhh jak ten czas zleciał No coz was to czeka za kilka pożądnych lat zobaczycie jak ten czas zleci :) Ok zmykam poczytać trochę bo została mi 3 cześć i jakoś opornie mi idzie a chce juz zacząć 3 czesc bridget jones ;) miłego dnia kobity ahhhhh ja chce ćwiczyć to ciało było takie przepiękne teraz tylko piękne hahaha papa

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
🖐️ niffi, no przestan kurna z tymi slodyczami. :P bo jeszcze mnie zarazisz.. :P chociaz ja i tak mam problemy ze slodkosciami...no ale...postawilam sobie za cel- do 23 zadnych slodyczy :P Dzis bylam u znajomej..ktora postawila na stole pelno czekoladek i ciastek. O kurde jaka jestem z siebie dumna- nie wzielam nic :D Co do basenu- mala ucho wyleczy, to mama moze wyskakiwac na basen. Ja ide w czwartek. A dzis mam w planach pocwczyc przed TV. Do tej pory zjadlam dzis mniej wiecej 1100 kcal. Na pewno cos malego jeszcze zjem na kolacje. Ale pocwiczyc musze. Zawzielam sie. Robie sie coraz szersza w talii i biodrach :( Niffi, w pl tez sa rynki swiateczne, ale chyba w wiekszych miastach :) zdeterminowana prosze tez przestac z tymi czekoladkami :P nooo normalnie jak tak czytam o tych waszych slodkosciach , to mnie az cisnie, zeby cos zjesc. ALE..nie mam w domu na szczescie nic slodkiego. Hm.. jesli chodzi o "witanie sie"...to szczerze powiedziawszy... jesli cos bedzie to bedzie :P nie zwracamy uwagi na to, ktorego dnia sie "witamy" ;) Ale raczej w tym miesiacu nic z tego nie bedzie. Witalismy sie w weeknd..A dopiero dzis na moim komputerku pokazaly sie dwa dzidziusie, czyli owu w ciagu najblizszych 48 godzin. ;) pusia, teraz mam prze ciebie ochote na kurczaczka z warzywami... O kurde, mam nadzieje, ze cie zobaczymy w nowej sukience niedlugo na fotkach :P Jakie parowy kochana....przeca ty superancko wygladasz! Fajnie t zym angielskim..tez by mi sie przydalo podszlifowac ang... Edytka, Mala..jak wam dzis idzie z trzymaniem diety ..albo z cwiczeniami? Ja zaraz szykuje moja corcie do spania..a ja sie przebieram. Mam nadzieje, ze o 20 zaczne z cwiczeniami...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Eryk- owszem slodycze zawsze sa smaczne...ale jaka szkoda, ze wchodza w d**e i w biodra.... a nie np. w cycki... ;) ja juz po wykonaniu planu. -500 kcal :) :classic_cool:

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
PUSIU - JESLI tWOJE NOGI TO PAROWKI TO NIE CHCISLABYS WIDZIEC MOICH ŁYDEK :) Zawsze były moja zmora ale teraz na serio czuje sie mało akrakcyjnie bo jakas taka wielka jestem ;/ i nie specjalnie sie sobie podobam no ale co sie dziwic ... jaks od słodyzcy czy coli nie stronie wiec gdzies sie to musiało rozłozyc. Tzn . z cola nie bede przesadzała ale kupilam ja za namowa Ginekolog bo wiedziała ze preaktycznie taki sam skład jak tabletka na bol glowy tyle ze bez paracetamolu :p n a ze wczoraj mnie bolała .. nie wiem czy ze stresu czy nie ... no ale bolało:) Co do szpilek to poamiem Ci Pusiu ze pewnie dogadałybysmy sie z cora , bo mam od groma i iut ciut i to takich po 15 cm :) uwiebiam je ale faktycznie jakas taka cała duza sie czuje i craz rzadziej w nich chodze:) Jutro pasowałoby pojechac na badania bo słyszałam ze czeka sie po 3 tyg wiec nie wiem czy nie wtopiłam przypadkiem i nie mam i tak poslizgu ;;/; oby nie :) Co do piernikow i innych cudow ... nie zacełam nic ... moze od 15 ogarne sie jakos??? a moze tak jak Ty nadgonie czytanie bo mam tego troche :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
I CAN :) JESTEM DUMNA Z CIEBIE ŁAKOMCZUCHU !!!! JA OSTATNIO NAPEWNO BYM SIE NIE PARŁA I NIE WIEM CZY NA JEDNYM OPAKOWANIU BY SIE SKONCZYŁO???? co do WITANIA to kto wie? po prostu nastepnym razem chłopa za drzi i witac sie za 48 godzin :p Szkoda ze to takie drogie w Polsce to moze wielu dziewczynom by to pomogło ??? Wyobraz sobie ze ja jednej kolezance to sie nawet nie przyznałam bo ona miala endometrioze czyli to o co podejrzewano mnie.... czyli staranie sie ok 2 lat .. ja zoperowali.... i coz,... okazało sie ze teraz to jzu tylko in vitro i choc chciałabym sie z nia spotkac to boje sie bo zwyczajnie po ludzku przykro mi no ale co poradze :((::( Jestem szczsliwa ale jalbym jej powiedziała ze mimo swich torbieli zaszłam w ciaze pierszego m-ca staran to pewnie byłoby jej zal :( no wiec nie mowie nic... choc do czasu bo przeciez nie zakopie sie pod ziemia i kiedys pewnie sie spotkamy :) Dobra... rozpisałam sie jak czubek .... uciekam wiec .. a Tobie I CAN jeszcez raz GRAT ZA CWICZENIA I SILKA WOLE KTORA TRZYMA CIE Z DALA OD CIASTECZEK :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Hej kobity moje kochane :) Zdeterminowana nie pój tyle coli bo kiedyś twierdzono ze kobieta która w ciąży Piła gazowane a zregoly była to cola to dzieci miały kolkę wiec lepiej nie pij jej ok :) a słodkości no coz moze chęć na nie minie , najważniejsze abyś była szczęśliwa i abyście czuli sie dobrze :) Mam nadzieje ze jak brzusio juz bedzie większy to prześlesz fotkę bo ciotki bedą chciały zobaczyć was :) I Can co racja to racja z tymi słodyczami dlaczego one nie idą w cyce haha ty i tak je masz u mnie trza ich szukać haha no chociaż teraz jak nie ćwicze trochę pełniejsze są haha :) gratki za -500 ja tez chce hmmmm na razie tylko barka barka zostało :) Wlasnie leżę po obiadku i oglądamy z synem świąteczna gorączkę :) mały nie chodzi do szkoLy bo ma kaszel od tygodnia wiec wolałam go zostawić w domu juz zrobiłam syrop z cebuli musi mu pomoc :) ahhh wybiorę sie dziś do solarium bi zrobiłam sie biała i nie czuje sie haha nie byłam juz 3 tyg wiec to co opalałam sie ostatnio wszytki zeszło:( Robiłam dziś pulpety w sosie grzybowym , ja zjadłam z makaronem a swoim zrobiłam ziemniaki , zjadłam mała miseczkę ale pełna jestem ze szok:) nie Byt dietetycznie ale za to inne posiłki wmiare ok Ok zmykam do oglądania buziole Aha a gdzie Niffi trzymasz sie planu ? Jak mała ? A jak tam reszta koleżanek???

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
hellooo :) wlasnie wrocilam do domu, wcielam omlecik z mozarella i pomidorkami i napilam sie kawy.. Niedlugo ide odebrac moje dziecie z przedszkola. Na wieczor wymyslilam salatke z soczewicy. Ciekawa jestem co mi z tego wyjdzie :P Pusia..a no wlasnie..poki co jeszcze u gory conieco mam..bo to jednak troche tluszcz :P ale gdy leca mi kilogramy..to niestety gora tez leci... no ale nie narzekam ;) A co do solarium, dziewczyny, zrezygnujcie naprawde. Wczoraj spotkalam pewna znajoma, ktora co jakis czas chodzi na solarke,.. . Jak zobaczylam wczoraj jej twarz, to normalnie szok. Zmarszczki na czole, pod oczami i ustach jak u 40-latki.. I do tego ten kolor twarzy- taki jakis dziwny ..jaky sie czyms wysmarowala..Strasznie..Dziewczyna ma 27 lat, a wyglada jakby miala min. 35..A jak bedzie wygladac za 5 lat?... Ja kochana pusiu tez jestem biala jak snieg...ale jednak stwierdzilam, ze wole byc biala niz ok 40 wygladac jakbym miala minimum 50 na karku ;) I tak jestes ladna :) zdeterminowana, podziwiam, ze potrafisz chodzic w takich szpilach. U mnie 11 cm to max. :D No wlasnie z ta cola to jednak trzeba troche uwazac..pusiakson ma racyje :) Dobra lece zaraz po moje dziecie. Oj jak mi sie nie chce wyjsc na to zimno..Strasznie lodowato na dworzu... ja chce lato! Mam jakas energie dzis, mam nadzieje, ze mi na wieczor jej nie ubedzie i bede mogla troche posmigac przed tv...A jutro baaasen :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zdeterminowana zaszlas w pierwszym miesiacu staran? Wow, super, nam przy moim PCO i kiepskim nasieniu meza udalo sienam w 23 cyklu staran i w tym czasie mielismy trzy nieudane inseminacje. Bylam dzis u ginekologa i zapisal mi tabletki anty, bo potwierdzil u mnie owulacje! Wstepnie kazal sie wstrzymac z zachodzeniem w ciaze dwa lata o cc, ale wzial pod uwage nasze przejscia i juz w pazdzierniku mozemy dzialc nad drugim. I can, zgadzam sie co do solarium, wyjatkowo niszczy skore. Moja kolezanka rok mlodsza ode mnie, nie chodzi do solarium co prawda, ale rok w rok jest zjarana jak heban i coz odbija sie to na jej skorze-jest pomarszczona nawet na dloniach, blee. Pusia no daje rade daje, 300 brzuszkow na dzien, jedynie te wieczorne cwiczenia odpuscilam, jestem na nie zbyt zmeczona wieczorem a za dnia ciezko mi znalesc czas. Moze sprobuje jednak wygospodarowac dla siebie te 40 min. I musze wreszcie kupic druga baterie do wagi (u nas w sklepie nie ma), bo mi dzis pokazala 240 kg:D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
boziu, juz po 22.. moje dni maja za malo godzin. Mala haha, to ty faktycznie lekka jestes hehe, nie musisz chudnac ;) Ja waze sie w sobote. mam nadzieje, ze sie nie rozczaruje... Wlasnie wypocilam 500 kcal :D :D Czwarty dzien nie zjadlam nic slodkiego :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość niffi32
Hejka dziewczyny, znowu mnie dopadł tygodniowy szał i o ćwiczeniach na razie nawet nie myślę bo po prostu jestem zbyt zmęczona bo pracy. Dobrze ze chociaż w weekend pocwiczylam bo następna okazja pewnie dopiero w sobotę. Z jedzeniem dramatu nie ma ale dogadzam sobie od czasu do czasu ;) Uciekam się przytulic do kolderki bo rano musze wstać o 6.00

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
czesc :) ja dzis po basenie. Ciekawa jestem jak dlugo wytrwam z cwiczeniami :P Jutro zrobie chyba przerwe, musze dac odpoczac miesniom..a raczej zakwasom :P niffi, no wlasnie mi tez sie juz nie chce jak wracam do domu...wiec zmuszam sie do cwiczen :( Ale chociaz plywanie sprawia mi przyjemnosc. No ale tez minus plywania- koszta... 5 dzien bez slodkosci. :classic_cool: Ale dzis na mnie patrzyly czipsy...normalnie takim blagalnym wzorkiem-ale jakos sie opanowalam- gdy zobaczylam super laske rozmiar 34 ;) Gdzie sie dziewczyny podziewacie?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość niffi32
Cześć babulki, byle do weekendu :) Jeszcze tylko jutro do roboty i potem chwila oddechu. Ciekawa jestem czy Mikołaj o mnie pamięta... I can super się trzymasz!! Ciekawa jestem ile u ciebie taki basen kosztuje? U mnie Aqua Park 12 do 15 zł /godzinę w zależności od dnia i pory. Ja jakoś specjalnie wodnym stworzeniem nie jestem ale od czasu do czasu dla odmiany można się wybrać i popluskac :) A gdzie reszta koleżanek?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Hejka laski:) U mnie masakra maz kupił wczoraj maca i zkusilam sie na kurczaczki i hamburgera buuuu i to o 21.30 :( nie jadłam maca juz z kilka miesięcy i sie zkusilam :( dziś wstałam i patrzę a ja boczki mam ze sOk a i policzka zaokrąglone :( w środę ide do lekarza i zapytam sie czy moge chociaż brzuszki robić albo hulahopem kręcić :) zawsze to cosik pomoże na brzuchol i boczki|> Dziś jest ok rano owsianka wysLo jakieś 300 kal , na drugie śniadanie 1 parówka bo niestety juz pustki w lodowce I trza było cosik zjeść a zakupy dopiero jutro:) i do tego ogórek zielony czyli jakieś 150 kal na obiad mam filet warzywa i makaron gdzieś 500 kal wiec zostanie jakieś 500 na dwa posiłki do wieczora wiec myśle ze kromkę chleba zjem z szynka i pomidorem to jakieś 250 kal bedzie a na kolacje serek wiejski i ogorasy , dam radę :) Na mieście byłam z synem wiec spacer zaliczony godzinka cykla , kupiłam nowy czajnik zielony :) posprzątałam na pietrze łazienkę i została mi jeszcze na dole ale teraz pije kawkę , pózniej upięte moim kotleciki umyje łazienkę i to dziś na tyle ruchu :) jutro zakupy pieczenie pierników i sprzątanie hmmm mam nadzieje ze to ogarnę:) od czasu choroby naprawdę staram sie ograniczać z ruchem , ćwiczenia całkiem poszły w odstawke ale dom chociaż powili sprzątam bo ile można siedzieć :) I Can gratki za post na słodycze i widzę pięknie ćwiczysz i kal idą w dół :) ja dopiero w poniedziałek sie zawrze :) az strach :( Zdeterminowana jak tam u ciebie ? Odpoczywasz czy pracujesz? Niffi uważaj na siebie , pamiętaj ze ja takim sposobem wylądowałam na zwolnieniu , co za duzo to nie zdrowo :) odpoczynek musi być Mała a ty jak ? Trzymasz sie planu ? Dobra laski zmykam buziole miłego dnia

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
hej..witam w sobote :) pusia, nie rob sobie wyrzutow sumienia,,raz na jaaaakis czas taki mac to nic strasznego. Od jednego nie przytyjesz :) Dzis sie zwazylam. Przez ok. 10 dni zlecialo razem ...700 g..hah :P no ale- powiem wam, ze sie zmierzylam i tu sie zdziwilam. 2 cm w talii, 2 cm w oponce i 1 w biodrach :) Czyli moze na wadze zbyt wiele nie widac..ale w centymetrach. Ale i tak mam jeszcze wielka nadzieje, ze 1,5 kg do 24 zejdze :P pusia, sprzatanie domu to tez sport..moze nie intensywny, ale tez palisz kalorie..a i przy okazji masz super czysty dom :) Dwa w jednym. Mala, zdeterminowana, niffi, prosimy o odzew. Zdeterminowana na pewno spi :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
niffi, u mnie basen kosztuje mniej wiecej w przeliczeniu 20 zloty- moze to niewielka roznica w porownaniu z aqua parkiem.. Ale u mnie to nie zaden aqua park tylko zwykly basen.. ;) 40 dychy w tygodniu, 160 w miesiacu. No ale robimy to dla siebie, dla zdrowia. :) Wiec na zdrowiu nie ma co oszczedzac ;) Juz nie moge doczekac sie poniedzialku---i plywania :D Dzis zamierzam wejsc na orbireka...mam nadzieje, ze po poludniu wykonam plan.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Hej kobity:) jak mija weekend ? Ja pracowicie dziś mam :) plan w połowie wykonany czyli zakupy zrobione pierniki upieczone czekam az ostygną i bierzemy sie za strojenie a sprzątanie chyba zostawię na jutro bo dziś nie zdołam sie wyrobić :) ale plus jest taki ze rano weszłam na wagę po porannej toalecie iiiii 61.10 kg wiec uśmiech bo od miesiąca waga ta sama no ale boczki są wiec pewnie ciało sie zmienia i cm przybyły bo jednak po ćwiczeniach byłam bardziej zbita :( ale dobę i to:) moze po nowym roku sie uda ćwiczyć tzn pozwolą mi:) I Can gratki za cm naprawdę to 2 cm jest bardzo duzo i następne tyle do świat wiec 4 razem jak spadną to pięknie bedzie :) trzymaj tak dalej , wiecie poprosiłam od męża na gwiazdkę książkę Anny Lewandowski z posiłkami i ćwiczeniami zobaczymy co tam bedzie :) książka juz kupiona jedzie z polski:) pewnie do 2 tyg bezie :) zmykam chwilkę odpocząć bo krzyż boli jak tak stałam i wałkowaliśmy to ciasto 1,5 godziny to wyrabiałam i wycinałem i piekłam :) trochę tego jest:) A gdzie reszta lasek??? Zdeterminowana rusz pupę i odezwij sie do nas:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
nie nic za darmo. taki urok słodyczy, że tyłek od nich rośnie.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Niedziela niedziela wiecie ze dziś wstałam przed 9 oooo jak nigdy :) zawsze jak ćwiczyłam wstawałam nawet w niedziele o 6 i po 9 to juz wracałam z rowera buuuu brakuje mi tego :( w środę ide do lekarza zapytam sie czy chociaż na rowerze moge jeDzic i hulahopem kręcić:) zmyakam zaraz do kościoła z dziećmi a Moj staruszek jeszcze śpi :) niech śpi cały tydzień wstaje o 4-5 wiec trochę nadrobi to w niedziele :) miłej niedzieli kobity buziole pa

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
hej Gwiazdy :) Zaraz zabieram sie za podczytywanie Was bo mam zaległosci i to niezle ... ale ostatnimi czasy weekendy mijaja mi bardzoooo leniwie , tzn dzisiejszy dzien bo wczorajszy to lekcje z uczniami wypad do mojej mamy plus jesczze wizyta mikołajaowa u Chrzesniaka mojego chłopa wiec niewiele z soboty zostało:) Poza tym nie wiem czy to cisnienie czy taki "gratis " ciazowy ale głowa i odpada ;/ zastanawiam sie co by tu zrobic bo jakoas odcinanie jej nie przemawia do mnie :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×