40 dni postu od słodyczy, przekąsek może da 6kgmniej

Tak jak w tytule - wczoraj juz zaczęłam - zadnego słodycza nie pochlonęłam, a i moje pielgrzymki do kuchni szczegolnie o tej porze kończe w momencie otwarcia lodowki i szafki i wychodze. jeszcze musze dolozyc cwiczenia - ale za to ciezkooo oj ciezko sie zabrac - moze ktoś tez na okres postu ograniczył sie z jakims jedzeniem Zaczełam z waga 68kg - przydałoby sie 8kilo zwalic ale z kazdego chyba grama sie uciesze - nastepne wazenie - pierwszego dnia świąt oczywiście rano

dzis 3 dzien odstawienia slodyczy, podjadania a nawet rano zrobilam pół godziny brzuszkow. Pieczywo też uciełam przerzucilam sie na chrupkie zytnie Licze na spadek trwały - ciekawe jak to bedzie

Hej! Wytrwałości życzę. Ja co roku w post i adwent nie jem słodyczy, w tym roku dołożyłam też post od słonych przekąsek. Powodzenia :)