co dziś zjedliście tylko bez ściemy

Czy ktos mi moze wyjasnic co ten temat ma na celu?

A ja jestem tuz przed porodem, i jesc mi sie chce ciagle: 1. 2 kanapki z salcesonem i majonezem 2. 2 kawalki drozdzaka i jogurt kokosowy 3. Duzy baton-ciastko z pelnych ziaren i bakalii, 2 rzadki duzej czekolady Milka 4. Jajecznica z 3 jajek na masle, kromka chleba 5. 2 banany 6. Kawalek ciasta kawowego z kremem na b7tej smietanie Do picia sok porzeczkowy i woda

Czy ktos mi moze wyjasnic co ten temat ma na celu? Wczoraj pomyślałam ze to fajny temat o ile wpisane będzie już wieczorem po wszystkich posiłkach raz ,jak przeczytam co zjadłam bo to inaczej wygląda pisane niż przemyślane (wiem mogę to robić w domu na kartce ale wolę poczytać i innych )zrobię sobie rachunek sumienia czy za dużo czy za mało co trzeba ograniczać ,a druga sprawa różni ludzie jedzą różne rzeczy o których się nie myśli zawsze można coś zgapić .

Sałatka z kaszą jaglaną! Sałata, pomidory koktajlowe, cebula, szczypiorek, śmietana, sos czosnkowy, skrojone polskie snaki. Pieprz, sól do smaku. Wszystko wymieszać z kaszą jaglaną i mamy dużo pysznego jedzenia na cały dzień :)

Miseczkę muesli na sucho, pół grzanki z jajkiem bo resztę mi dziecko zjadło, kawałek drożdżówki- również zabrany dziecku, bułka z twarogiem, dwie kostki czekolady, brzoskwinia, kilka truskawek. Cały dzień w biegu dzisiaj, mały obiad zjadł u teściowej do której zajrzeliśmy po drodze.

ja sama jadłam (to nie menu dla rodziny): 4 kromki chleba z masmakiem na śniadanie plus kawa 2 kromki chleba plus jedna parówka hot dog i kawa 2 kawałki strucli z makiem plus kawa płatki nesquik z mlekiem- obiad 2 jaja z majonezem i kromka chleba plus lampka wina

Kawa rozpuszczalna jest dużo bardziej szkodliwa (np. drażniące żołądek) niż spania. Też kiedyś piłam na czczo, też czasami jem śniadanie o 15 ale mam świadomość że to nie dobrze, zwłaszcza od kiedy jestem mamą staram się nie robi ćwiczenia takich głupot tylu młodych ludzi ma teraz raka...

Śniadanie - kefir + sucharki z czarnego chleba Obiad ( będzie ) - kefir + sucharki z czarnego chleba itd. Itd ... Dzisiaj to tylko będzie w ramach diety " oczyszczanie organizmu "

Menu na dzis: Sn - jajecznica z szynka, cebula i szczypiorkiem + kawalek ciemnego pieczywa II Sn - koktajl z owocow lesnych i banana z cynamonem Obiad - piers kurczaka w sosie miodowo-musztardowym, salatka Kolacja - salatka ( pewnie zostanie z obiadu) 2l wody i pewnie kieliszek wina albo piwko wieczorem.

Menu wczorajsze: Śniadanie - placki z otrębów z jabłkiem (mleko+jajko+otręby + co sobie wymyślicie) Obiad - Sałatka z ryżem (Kukurydza, fasola meksykańska, skrojone polskie snaki, cebula, majonez + przyprawy do smaku) Kolacja - Tortilla z mąki żytniej z resztkami sałatki obiadowej. W przerwie miedzy posiłkami jabłko + lody z przetartych bananów.

Słuchajcie, a możecie mi polecić jakiś dobry i szybki przepis na sałatkę z kabanosami? Ważne żeby był bezglutenowy i w miarę dietetyczny, bo niestety celiakia moją codziennością :/

6 rano muesli z mlekiem mała miseczka 10 teraz 2 kanapki z serem z ziolami i pomidorem koło 13 obiad kapustka młoda z mlodymi ziemniakami potem pewnie kisiel/budyn na kolacje moze jajka na miekko pije tylko wode bo nic innego nie lubie jak jest ciepło