Odchudzamy sie i pielegnujemy

Poniedziałek: Bieg, ABS, seria pompek Wtorek: Cardio, seria tricepsu ( pompki ze złączonymi ręcami) Środa: Bieg, Abs, seria pompek Czwartek: Cardio, seria tricepsu Piątek: Abs, seria pompek Sobota: Cardio oraz jazda rowerem, seria tricepsu Niedziela : bieg, ABS

W temacie ziół tybetańskich na odchudzanie polecam artykuł w Mieście Kobiet : http://www.miastokobiet.pl/ziola-tybetanskie/

Dieta i siłownia to podstawa, ale nikt nie obiecuje, że dzięki nim pozbędziesz się cellulitu. Warto więc dorzucić do tego zabiegi pielęgnacyjne, np. Venus Freeze. Ja byłam na ośmiu takich zabiegach (cała seria) w salonie Vici w Krakowie i jest ogromna różnica. Już po pierwszym widziałam różnicę w napięciu i elastyczności skóry ale nie spodziewałam się, że po całej serii będzie tak dobrze :)

kto płaci za te ukryte reklamy?

Fajny temat. Moze go zreaktywujemy? :) czy ktos sie dolacza?

A słyszałyście o zabiegach transdermalporacji wykonywanych za pomocą urządzenia Dermation? Świetnie wpływają na cellulit i rozstępy. Polegają na bezigłowym wprowadzaniu w głąb skóry składników aktywnych, które nawilżają, odżywiają i ujędrniają skórę. Zabiegi takie są zupełnie bezbolesne, nie zostawiają podrażnień na skórze a efekt jest natychmiastowy.

próbowałyście oleju kokosowego- spala tkankę tłuszczową czy ktoś ma doświadczenie?

Wcześniej dla mnie odchudzanie było męczarnio odchudzałam się,chudłam ale później efekt jojo;/ ale odkąd przyjmuję suplementację African Mango http://szczupla-kobieta.pl i jem regularnie moje odchudzanie to czysta przyjemność ;) nie katuję się dietą i nie ćwiczę jakoś regularnie tylko wychodzę na wieczorne spacery;) i schudłam już 8kg w miesiąc;)