sa tu jakies staraczki na 2015 :)???

hop hop

wskakuj głupia strono

Elilu beta na 100% wskazuje ciąze:) ale jest na tyle niska ze racej na pewno nic nie zobaczysz na usg;( na progesteronie to sie nie znam jaki ma byc w ciązy:( jedno co moge ci jeszcze doradzic to mozesz powtorzyc bete po 48 h od ostatniego badania i jak podwoi swoją wartosc to bedzie ok a jak nie to bedziesz sie zastanawiac co dalej:O Ale ja bym napewno leciala jutro na drugą bete zeby sprawdzić czy przyrasta prawidłowo;)

wskakiwaaaaaaaaaaaaaaaaaaac!!!!!!!!!!!

Czy to dobra pora na test? :) nie martw się. Po rozmowie z moją przyjaciółką psycholog zmieniłam nastawienie. Jeśli nie będzie prezentu na gwiazdkę, to może na Nowy Rok. Jak nie, to w marcu ma urodziny mój TŻ. Poźniej jest zajączek. Zawsze jest okazja! Także głowa do góry i żyj szczęśliwie, a nie zamartwiaj się :)

jussio po południu bede dzwonic go gina powiedziec mu o tych wynikach jak mi nie da skierowania to sama pojade zrobic prywatnie badanie jutro rano . nie patrze na te normy co wkleiłyscie wyzej po od ostatniej @ mineło ponad 6 tygodni a owulacje nie wiem kiedy mialam

elilu jussio ma racje, żeby dowiedziec się czy jest ok nalezy bete zawsze powtórzyć po 48godz bo ważny jest jej prawidłowy przyrost , powinno sie minimum podwoić, większy przyrost wskazuje na duże prawdopodobieństwo ciąży bliźniaczej, mały przyrost na kłopoty z ciążą

ale jakby patrzec na te zakresy bety od ostatniej @ i owulacji to i tak wychodzi mi 4-5 tydzień, wiec chyba cos jest pokręcone :)

elilu - ja myślę, że jest OK :) sama mówisz, że owulację nie wiesz kiedy miałaś, więc wychodzi że po prostu miałaś późno i ciąża jest młodziutka - stąd lekarz nic nie zobaczył. Także spokojnie - nie denerwuj się bo to nie wskazane - za kilka dni już będzie wszytko wiadomo - i Beta podskoczy i pęcherzyk powinien się pojawić. Jestem dobrej myśli jeśli o Ciebie chodzi! :)

pomóżcie nakarmić pieski ze schroniska, to nic nie kosztuje, wystarczy kiknąć, dziś ostatni dzień akcji http://olx.pl/oferta/nakarm-psa-kropka-ze-schroniska-w-busku-CID103-ID8dBgT.html

może któraś stosowała jęczmień w kuracji wzmacniająco odchudzającej? ja muszę troszkę schudnąć zanim zajdę w ciąże a nie chce żadnej chemii stosować co by sobie nie zaszkodzić, wolę coś naturalnego i tak w dzień dobry tvn widziałam program o tym jęczmieniu odchudzającym

Gościu - ja się chyba mogę uznać za doświadczoną odchudzaczke - bo w tym roku schudłam 20 kg i nie mam efektu jojo - więc powiem tak: żeby się skutecznie i zdrowo odchudzić trzeba się bardzo mocno zawziąć i jeść mniej i bardzo lekkostrawnie. I żadne wspomagacze nie pomogą w tym i cudów nie zdziałają. Trzeba się mega pilnować na każdym kroku podczas diety. Trzeba wyrzucić z diety wszystkie bomby kaloryczne - żadnych sosów, napojów, słodyczy, smażonych rzeczy. Naucz się zdrowo gotować i jedz regularnie 5 posiłków dziennie i sama zaczniesz znikać w oczach zobaczysz:). I broń boże nie eliminować pieczywa ani nic innego - bo diety eliminacyjne szkodzą zdrowiu. Nie wiem co mówili w telewizji ale generalnie zboża są bardzo kaloryczne - więc lepiej zjeść kromkę chleba pełnoziarnistego niż się tym wspomagać :)

dziękuję za odp. pewnie masz rację, też tak myślę, u mnie z dieta jest ok, tylko mam bardzo zwolniony metabolizm z racji choroby przewlekłej no i to mój ból...muszę ćwiczyc ale z tym mam największy kłopot, słomiany zapał, a jak już sa zakwasy to konam i mam przerwe bo ni reka ni noga ruszyć nie moge, a potam znów sie nie chce zacząć, oj len ze mnie w tym temacie i to jest najgorsze, żeby chociaz jakąś kolezankę miec do biegania czy coś a tu nic, same niepotrzebujące, no i tak to ...

Hej, ja rano o 6:45 mierzyłam temperaturę i miałam 36,8. Nie wiem czy to może o czymś świadczyć czy nie. No cóż do apteki nie poszłam poczekam z testem do jutra albo soboty. Ola- test może wyjść negatywny jeszcze przez bardzo długo, u mojej koleżanki był pozytywny dopiero między 5 a 6 tygodniem ciąży. No wiesz różnie to bywa...Powtórz za 3-4dni jak do tego czasu @ nie przyjdzie.

2kawy co do diety to nie do końca się mogę z tobą zgodzić.Też zawsze myślałam aby schudnąć trzeba mnie jeść. Trzeba obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i od tego odjąć minimum 500 i wtedy wyjdzie ile trzeba spożywać aby chudnąć.Na necie jest mnóstwo kalkulatorów.Można być najedzonym po brzegi i chudnąć.Bo liczy się co jesz a nie ile.Nawet małe ilości dobrze zbilansowane dają większość sytość.I z tym smażenie to też nie trzeba zupełnie zaprzestać można tylko nie w głęboki tłuszczu i od czasu do czasu tłuszczę są zdrowe i potrzebne ale z umiarem i trzeba wiedzieć jak je przyrządzać.Do puki nie zaczęłam współpracować z dietetykiem to też robiłam mnóstwo błędów.A jeżeli chodzi o metabolizm też miałam spowolniony i dopiero gdy zaczęłam ćwiczyć i jeść odpowiednie produkty to to ruszyło.

Mała - ale ja się z Tobą zgadzam w 100%. Ja się odchudzałam 5 miesięcy i nie wiem czy byłam głodna choć raz :) Jadłam całkiem spore posiłki - więc do syta - ale kalorycznie przemyślane tak, żeby odchudzały (ogólnie byłam na ok 1200kal ). Pod zdaniem mniej jeść - rozumiem racjonale porcje, żeby nie machać ręką "bo to przecież tylko jedno ciasteczko po obiedzie" itd. dietę skończyłam w sierpniu więc od 4 miesięcy już nie jestem na diecie - jem odpowiednio do zapotrzebowania i póki co nie przybrałam nawet 1 kg. A zdarza mi się zjeść i słodycze i powiększony zestaw BigMac :) :) - tylko teraz wiem już co i jak jeść :) No trochę się przechwalam, ale jestem z siebie nawet dumna :)

Ja jestem na 1500 kcal to odpowiednia kaloryczność dla mnie ja na 1200 bym chyba padła kiedyś próbowałam jak miał do zrzucenia 5kg masakra wiecznie byłam głodna :P. A teraz odchudzam się z głową aby kg nie wróciły bo po ciąży zostało mi 20kg do zrzucenia i jeszcze te 10 w gratisie bym chciała ;) Ale te 20 muszę na pewno a tamte jak sie uda to super :)

Hej :) mam kilka pytań i potrzebuję pomocy i rady kogoś obiektywnego... Być może przesadzam i jestem przewrażliwiona. Od roku rozmawiamy z narzeczonym o maleństwie,od stycznia nie biorę tabletek. W czerwcu podjęliśmy pierwszą próbę,ale się nie udało... Ostatnio kolejną. Miała miejsce 14 dnia cyklu(czyli u mnie sam środek).Dzień wcześniej (wieczorem) pobolewał mnie brzuch,więc doszłam do wniosku,że to może być owulacja. Rano kochaliśmy się z narzeczonym... Bez zabezpieczenia,bez przerywania stosunku. Co prawda minęło dopiero 10dni i zastanawiam się czy w ogóle istnieje możliwość żeby pojawiły się jakieś objawy ? Codziennie czytam coś nowego i już sama się gubię :) Od 3 dni co pół godziny jestem w toalecie, mam podwyższoną temperaturę, boli mnie głowa,czasami mi słabo albo mam zawroty głowy,od kilku dni nie śpię w nocy,od wczoraj nie jestem w stanie tknąć mojej ukochanej kawy.. Choć praktycznie jej nie piję w ostatnim czasie. Mam większe piersi-ale myślę,że to może wynikać ze zbliżającej się miesiączki. dokładnie tydzień po przypuszczalnej owulacji bolało mnie podbrzusze, macice mam miękką,choć przed miesiączką (planowana w poniedziałek) powinna być twarda i nisko. Dziś nie wytrzymałam i zrobiłam test- wyszedł negatywny,wyraźnie jedna kreska. Przesadzam czy może faktycznie coś jest na rzeczy ? Dodam,że bóle głowy i temperatura towarzyszą mi codziennie,ale absolutnie nie czuję się przeziębiona czy chora.

jjbb ja od 2 miesięcy nie staram się o maleństwo zawiesiłam na pół roku starania i co miesiąc mam wszystkie objawy które bym mogła brać za ciąże ;) Ale wiem że to nie to ,wiec jedno jest pewne gdy staramy się o dzidzie to zawsze doszukujemy się wszystkich symptomów zwiastujących ciąże.Nawet czujemy to co powinno być w późniejszych etapach ciąży :P Jedno wiem na pewno nie ma się co nakręcać bo później mamy zły humor jak nic z tego.Wiec rada od "koleżanki"odpuść trochę poczekaj do terminu @ i wtedy można działać :)Ja nie mówię ,że u ciebie to nie jest ciąża ale lepiej wyluzować bo zwariujesz.Wiem ,że ciężko o tym nie myśleć,bo każdej zależy aby się udało.Ale stres tez dobrze nie wpływa na nasz organizm...

Mała2, już sama nie wiem co się ze mną dzieje :) oboj***ardzo tego chcemy i chyba tu jest problem :) Natomiast zastanawia mnie też kwestia śluzu,który normalny nie jest :) bo zazwyczaj przed @ jest gęsty biały a ja cały czas mam półprzeźroczysty,który trochę się ciągnie :) No ale...może faktycznie przewrażliwienie :) Dziękuję za odpowiedź ! :)

Haha co do diet. To ja wam powiem, ze jacraz wierze w diete z obcinan8em kalorii, raz wierze w lchf (low carb high fat) a moj maz jak sche slychnac to pare dni robi warzywno-bialkowo i ma w doopie jak mu mowie ze to syf. Ja juz widzialam jojo po wszystkim, nawet po tych ravjobalnych z wyliczona kalorycznoscia. Dla mnie diets musi zaczac sie w glowie. Ja do tego jeszcze nie doszlam. Tj. Mam. Nieraz miesieczne skoki ale pozniej wracam.

Jak miło wstać z łóżka bez mdłości :) Załatwiłam sobie dzis wizyte u dibetologa- Pani doktor z radości że się udało(zajść w ciąże po kilku mieś starań) - nie wiedziała co pisać w karcie. Od stycznia jestem pod jej opieką (babka konkretna- z powołania) Mówi mi "żeby Pani nie poszła na szaleństwo zakupowe ,żeby Pani ktoś nie opluł nie osmarkał" śmiechu co nie miara. Oczywiscie jak to ona- komplet badań- na cito. Ciąża u diabetyka to nie lada wyzwanie powiem wam...

Jak już został poruszony temat diet, to może ja też się wypowiem:) Bo jeszcze w czerwcu byłam na "mojej diecie", później ją odstawiłam jak zaczęliśmy się starać o maluszka. Ale teraz patrząc z perspektywy czasu to tak sobie myślę, że to była bardzo zdrowa dieta i dziecku na pewno by nie zaszkodziła. Nie chodziłam wtedy głodna jadłam 3-4razy dziennie. Wyglądało to tak: 1) Zero słodyczy - odstawiłam je zupełnie. Dopiero jak schudłam ponad 2kg to pozwalałam sobie na małe co nieco np. owocowy jogurt, batonik musli, herbatniki do kawy itp. O czekoladzie nie było mowy :)Ale to tak 1-2razy w tygodniu. 2) Absolutny zakaz łączenia mięsa z ziemniakami!!! Mięsko zazwyczaj gotowane lub z patelni grilowanej jadłam z innymi dodatkami. A ziemniaki sporadycznie ale np z jajkiem sadzonym lub kefirem. Bo jakby nie patrzeć ziemniaki są bardzo zdrowe i bogate w potas i witaminy. 3) Jadłam dużo sałat, ryb i fileta drobiowego, w ramach obiadu. Do nich jako dodatek zazwyczaj kasza lub sporadycznie ryż czy makaron pełnoziarnisty. 4) 2-3 razy w tygodniu robiłam 100-150 brzuszków podczas oglądania ulubionego serialu :) 5) Jako przekąski owoce i warzywa. Na kolacje zazwyczaj wypijałam koktajl owocowy na jogurcie naturalnym. A i bardzo ważne ostatni posiłek do godz 18, czasem robiłam sobie folgę i jadłam do 19 - ale bardzo rzadko :) 6) Z pieczywem też obchodziłam się ostrożnie. W grę wchodziło tylko ciemne z ziarnami. O chrupiącej bułeczce mogłam tylko pomarzyć :) I efekt był. Schudłam ponad 4 kg. Więcej nie chciałam bo jak szkielet nie chciałam wyglądać :)

gosciana jaka duża baba z Ciebie :D ps takie z was specjalistki od diet a i tak macie dużą nadwagę

chodzi mi o ten awatar w bikini :D :D

Gość- ja nadwagi nigdy nie miałam i nie mam. Po prostu chciałam być bardziej fit i zacząć zdrowiej się odżywiać ;) Zawsze lubiłam mieć płaski brzuch i stąd moja dieta. Noszę rozmiar 38 więc uważam, że nie jest tak źle :D

gościu - idź sobie tchórzu, co nie masz odwagi nawet się zalogować! Nie chcemy tu takich. A z dietami to każdy wie jak jest - każdy by chciał schudnąć a w praktyce wychodzi inaczej. Tak też było ze mną - ale pewnego dnia, bez żadnych przygotowań i przemyśleń obudziłam się z przekonaniem - że jak nie schudnę do rozmiaru M to po prostu umrę. I dopiero wtedy się udało - i to z nawiązką bo tak mi dobrze szło, że teraz jestem xs/s.

przestańcie juz z tymi dietami kobity, święta idą, hi,hi,hi

I jeszcze to narzekanie na tesciow. Jak jej nie pasuje to zawsze mozna sie wyprowadzic. Jakby nie bylo to ona jest u nich gosciem a nie odwrotnie. A najlepsze jest narzekanie ze tesiowa ma brudno w domu a sama prosi kuzynke o pomoc w sprzataniu bo jej sie nie chce. Co za hipokryzja!

jhjgbvgfdrd