Nowe zycie po... czyli jak zyc zdrowo z usmiechem na ustach.

Moim zdaniem plywanie byloby dla Ciebie bardzo dobre.

Suzan mozna i bez chleba jesc a to nawet ciemnego chleba nie jesz? U mnie dzis sniadaniw jajka obiad piers z kurczaka grlilowana z buraczkami i to rozloze na dwa posilki i kostka sera bialego

Od dzisiaj jest hummus W biedronie chyba go kupie jutro do chleba

Witam w poniedziałek -niestety hehe agatka byłam w biedrze i jest hummus 7.99 jak kupisz to napisz jak smakuje chociaż :) masz rację susan ja muszę się zarejestrować do lekarza po skierowanie do reumatologa i wziąć skierowanie na rehabilitację i tam się wszystkiego dowiem i nauczę ha dzięki za pomoc Pitko a dziś uwaga Deep biorę się za kije !

Ja sie staram nie jesc chleba, bo nie umiem poprzestac na jednej kromce, bardzo lubie! Tzn, czasem jem, ale staram sie unikac. Zamiast tego, jem ziarna pod inna postacia.

Ten hummus z biedronki jest bardzo smaczny, ale oczywiscie zdrowiej jest zrobic samemu. Jak ktos chce, to moge podac przepis.

Witajcie ja w tym tygodniu nocki,za oknem zima,już sie nie mogę doczekać wiosny. Żona w pracy więc postanowiłem coś wymyślić na obiad a więc pierś z kurczaka w żaroodpornym ,dużżżo warzyw akurat mrożonych z ryżem basmati i kapusta kiszona i dzisiaj jeszcze w ruch pójdzie sokowirówka mam marechewke,jabłka ,kiwi,banany,więć bedzie duży miks.

Hej Deep, bardzo smaczny obiad, ma z Ciebie zona pocieche :) U mnie zupa z soczewicy czesc 2. Jest pyszna! Jutro maz wraca do domu, bardzo sie ciesze!

O to super suzan i na dlugo przyjezdza?ja znam przepis na hummus tylko nie mam tej pasty tahini. Zobacze bo w sumie bardziej sie oplaca kupic ta paste i zrobic samemu.a jak u was dzis samopoczucie bo u mnie kiepsko jakas śpiąca jestem caly czas .

A dzis cyba kupie w biedronie maslo klarowane bo odkrylam ze buraczki zasnazane mozna zrobic bez maki tylko na masle i tez sa pyszne

agatka ja do buraczków nigdy nie sypałam mąki ,a ja mam tahini w domu ale idę po hummus do biedry skoro Pita mówi, że dobry samej mi się nie opłaca robić bo będę musiała przez dwa tygodnie jesc heh susan daj przepisa na zupke z soczewucy bo cos na jutro musze ugotowac dzis skoncze Twoja grochowkę pyszna wyszła :)

Deep a ja Ci zazdroszczę tej zimy za oknem i gór musi być ślicznie :) kapustę kiszoną wrzucę dziś do grochówki :)

gerda u mnie śnieg po kolana oczywiście górkę dzisiaj tez zaliczyłem,mega widoki. Nie ma jak sie utarżać w śniegu i się zmęczyć trochę

Susan a ja z żony bo bardzo dobrze gotuje,uzupełniamy sie nawzajem w kuchni

Linka do zupy juz podawalam, moge jeszcze raz: http://www.kwestiasmaku.com/zielony_srodek/soczewica/zupa_z_soczewicy/przepis.html Jest bardzo dobra, gesta, rozgrzewajaca, mniam mniam... Znowu zaniose troche kuzynce, ale maja dobrze ze mna :) (ale ja z nimi tez)

Bardzo sie ciesze, Gerda, ze smakowala ci grochowka! :)

Suzan w biedronce jest gril elektryczny przeceniony za 69zl

Dzieki Agatka, ciekawe, czy u mnie bedzie... Ja dzisiaj bylam w lidlu po mleko kokosowe.

No wkasnie ja tez myslalam zeby zrobic kurczaka w mleku kokosowym tylko nigdy nie robilam wiec znajde jakis przepis i zrobie

Zrob curry, mozesz tez z krewetkami. Tylko pamietaj, zrob to sobie w dzien folgii, bo to z pewnoscia nie jest danie dietetyczne :)

Ja zazwyczaj robie curry z kurczakiem, ale tym razem chce zrobic to: http://www.kwestiasmaku.com/ryby_i_owoce_morza/krewetki/curry_z_krewetkami/przepis.html

laski Wasze przepisy to ja mogę tylko powąchać hehe kupilam ten hummus z biedry super jest !!! Pikto dzięki za linka zupowego :)

Ten trzykolorowy hummus kupilas, tak? no, dobry jest :) Ale ja robie lepszy. Zrobie jutro mezowi, jesli bedzie mi sie chcialo....

Ale Ty, Pitko, mozesz chyba zrobic sobie curry wege, tez dobre. A tak w sumie, to nie wiem, czy krewetki by Ci zaszkodzily, no ale Ty to wiesz na pewno najlepiej, co mozesz. W kazdym razie ta zupka z soczewica jest pycha. Ja nie dodawalam sosu sojowego ani tego rybnego.

mam sojowy i rybny do potraw chinskich dla męza , tak Pitko kupiłam ten trzykolorowy a niestety krewetki i owoce morza silnie zakwaszają organizm lasko więc nie dla mnie nawet śliwki suszone które uwielbiam :(

Witam witam jestem pierwsza w ten ponury wtorek , wypiłam 2 cytry i myślę już o pożarciu grahamki z hummusem i cykorią, wiecie jak mi cykoria podeszła ? kiedyś omijałam ją z daleka.

Heja nie kupilam bo stwierdzilam ze nie zjem w ciagu 2dni bo tyle mozna trzymac dzisiajbulka z dynia salata ogórkiem i serem bialym 2sniadanie 2plastry sera bialego obiad piers z kurczaka bo mi zostala z surowka z czerwonej kapusty rizdziwlam to na 2porcje bo siadanie jem 8.30potem 2sniadanie po 10obiad okolo 12.30i potem o 15dodajdam go no i szpinak zjem okolo 17 18

aga jak nie zjesz ? przecież tej pasty możesz użyć np zamiast majonezu do jajek :) tam wcale dużo tego nie ma tylko tak wygląda ja właśnie poł grahamki wciągnęłam z pomidorowym pycha !

W sumie dobry pomysl a ta pasta to weglowodany bialka czy neutralna? Bomi sie wydaje ze węglowodany to z jajkami nie mozna .propo kolacji to zobacze moze szpinak zastapie salatka albo truskawkami bo sa w biedronce bo cos mi nie wyszedl ten szpinak moze macie jakis przepis bo zrobilam fak rozmrozilam w garnku dodalam maslo sol i jogurt nie mialam czosnku i ciezko go zjesc .

Pita ma męża to nawet do nas nie zajrzy hehe