Dieta OXY cd

Ja Saint-City Częstochowa ;) Wiesz co na razie to chyba za krótko by były jakies wielkie wyniki. chociaz mam bardziej regularne konferencje w toalecie ;) dla mnie to duzo bardzo bo przez ostatnie miesiące miałam z tym spory problem. przytylam przez ostatni rok przez prace 10 kg i w ogole miewam czesto problemy z wzdętym brzuchem, a teraz jakby czuje ze jest lepiej. Przypisalam to piperynie, no chyba ze na poczatku oxy tez tak mialyscie?

Hehe ja przez tydzień detox konferowalam ☺ do 5 razy dziennie. Teraz wszystko stanęło w miejscu. Źle mi z tym bo nigdy nie było u mnie takiego problemu. Pocieszam się ze, jak pisze Lisica - to mija. Buźki

U mnie detox tak działa sprzyjająco

Dziewczyny mi problem z toaleta pomaga szklanka cieplej wody z sokiem z polowy badz calej cytryny na czczo:)a jak juz na prawde mam zastuj tygodniowy(bo tak u mnie bywalo czesto:( )szklanka wody z ogorkow kiszonych popita cola:)tyko wtedy juz pare godz musicie w domu spedzic hehe

Dziewczyny, Czy też mialyscie dramat z cerą na fatburningu? U mnie syf na syfie

Jutro woda z cytryną ☺

Hasimoto u mnie cera bardzo sie poprawila na diecie;-)od ponad 2 miesiecy ani jednego syfka nie mam;-)moze po detoxie ci wszystko wyszlo co bylo pod skora,a pozniej bedzie ok.

Ja mieszkam w UK, godzinke od Londynu. Hasimoto Twoj organizm sie oszyszcza z toksyn, wiec to normalna reakcja, a pozniej jak trzyma sie diete cera jest naprawde super ;) Wizaz na fb zrobil wyzwanie na przysiady, dzsiaj juz 4 dzien za mna, tyle ze robia ich wiecej! Polecam ;) Ciesze sie ze trafilam na forum, wszyscy sie wspieraja i to pomaga ;)

Najważniejsze Jest Odchudzanie Zdrowe i Skuteczne Bez jo-jo. Moje drogie cały czas apeluję nie stosujcie tabletek i proszków to bardzo szkodliwa chemia typu DNP czy Chiński Meizitang, błędne koło, pewna choroba i efekt jo-jo!!!. Różne diety typu: Dieta proteinowa dr Dukana, Dieta 1000 kalorii ,Dieta 1200 kcal, Dieta 1500 kcal i inne prowadzą do odwitaminizowania i odmineralizowania organizmu to bardzo nie zdrowe. Z własnego doświadczenia jeżeli już to zachęcam do zaparzania i picia naturalnego suszu Ziół Tybetańskich ale tylko suszu i oryginalnych Tibetan Herbs. Nigdy tabletki czy proszki typu DNP, Meizitang, Zelixa, T3, Retard, Alli, Term Line, Alveo, Elvia, Lida, Linea, Sibutril, Sibutramin, Adipex Novoslim, Asystorslim, Meridia i …..itp TRUCIZNY. TO TOKSYCZNE (CHIŃSKE I NIE TYLKO) ALE ZAWSZE CHEMICZNE SRODKI. Stosujcie zawsze tylko parzony naturalny susz ziołowy oraz dodatkowo oprócz ziół trochę ruchu to naprawdę klucz do szybkiego i zdrowego schudnięcia bez jo-jo. Światowa organizacja zdrowia ( WHO ) uznała zioła Tybetańskie za zdrową naturalną i bardzo skuteczną metodę odchudzania oraz skuteczny sposób zmiany metabolizmu człowieka na szybki nagradzając je w 2013 roku pierwszym miejscem w kategorii – „Natural Product for Slimming”. Ja ostrzegam przed chemią a namawiam na naturalny susz ziołowy TibetanHerbs , ponieważ przez 5 miesięcy bez diet i bez wyrzeczeń pijąc Tybetańskie Zioła i dbając o trochę ruchu schudłam i odmieniłam naprawdę swoje życie.

Hej dziewczynki,jak sie trzymacie?ja wczoraj zgrzeszylam:-(pieklam ciacho na imieniny tesciowej i zjaflam kawalek:-(Ale dzis za to pocwicze dluzej;-)biore od wczoraj ta piperine i mam nadzieje ze wspomoze diete;-)

oooj ja właśnie nie mam tych kilku godzin wiec na te ogóry sobie raczej nie mogę pozwolić :P A gdybym w pracy miała takie wariacje, to chyba bym sie zapadła pod ziemie :D Ja - odpukać- dobrze. 1 kg mniej . Fajnie znowu 5 z przodu zobaczyć! Lisica nic sie nie przejmuj. nawet jak ci sie noga powinie, to nie powod do poddawania sie. Pocwicz po prostu na maxa i do przodu, życie toczy się dalej ! ;) Jednak się zdecydowałaś na piperune, dawaj znać jak wrażenia. Hashimoto, jak wpiszesz piperineforte i po kropeczce com to ja zamawialam stamtad jak cos.

Dziewczyny wczoraj miałam mega spalanie. Razem z mężem i córka zrobiliśmy sobie day off. Poszliśmy na Turbacz. Zajęło nam to w obie strony coś ok 7 godzin (kondycja kobiecej części wycieczki- zerowa). Ale zrobiliśmy ok 18 km. Zainstalowałam sobie w telefonie aplikację endomondo i wiem, że spaliłam ponad 2 tys kcal. Po drodze nie jadłam batoników i słodkości więc suuuper. A kilometry dołączyłam do akcji dla chorych na mukowiscydozę, więc korzyść podwójna :) Hehehe... dzisiaj boli mnie każdy mięsień... ale super.

Joart brawo;-)z moja kondycja to bym raczej tylu km nie przeszla hehe my z mezem mamy w planie zakupic rowery i chociaz raz w tyg pojezdzic z naszym malym na wycieczki;-)zobaczymy co z tego wyjdzie.Joart powiedz jak tam twoja waga i czy jesz tak jak wczesniej czy wprowadzilas przepisy z oxy? Lady Q znam ta radosc po zobaczeniu 5na przodzie;-)mi sie marzy teraz 4 z przodu ale jak dojde do 51/2to tez bedzie super;-)Wiec dzis sie zawzielam i godz pocwiczylam

Hej dziewczyny, Wide ze Joart ma mega super wagę. 49 wow. To moje czasy najszczuplesze ever. Ciekawi mnie ile macie wzrostu? Ja mam 160. W diecie trzymam się dobrze. Oxy shake jest okropny i brakuje mi bułek. Ciasto piekę średnio co 2 dni do knajpy brata i juz chyba nauczyłam się najadac zapachem ☺ Ubyło mi na dzień dzisiejszy 2.1 a dziś 11 dzień diety. Ale jutro mam zaplanowane odstępstwa - na kolacje imieniny ojca. Na szczęście mama gotuje mega lekko i zdrowo. Grunt to się opamietac z ilością.

Dziewczyny, moja waga to obecnie jakieś 50,3 kg. Trochę mi się "zgrubło" :) ale jem to, na co mam ochotę (może za wyjątkiem słodyczy, chociaż i te podgryzam). Teściowa stara się mnie rozpieszczać i czasami przesyła przez męża moje ulubione kopytka z cebulką. Eh... Jem jednak 5 razy dziennie i staram się troszkę ruszać. Do końca maja mam natłok pracy, ale później będzie troszkę luzu, więc chciałabym więcej ćwiczyć. Ciągle mi się wydaje, że moje nogi nie sa takie szczupłe jak powinny. Mam 158 cm, więc nie jestem wysoka. No wpadłam w obsesję ważenia. Obowiązkowo, po przebudzeniu się ważę, a nieraz i wieczorem. Z jednej strony będę wiedziała, że ma przystopować z jedzeniem, ale to chyba nie jest normalne, by codziennie się ważyć.

Hasimoto a jak robisz nasz koktajl zurawinowy? Joart a ile masz w tych udach ze wydaja ci sie grube?:-P ja mam 53cm i to sa dopiero udzicha hehe ale nie jest zle bylo 57;/Najbardziej to mnie talia(73) przeraza i brzuch(83):-( A wzrostu mam 168cm a wage na dzien dzisiejszy 57,3kg bo tak jak pisalam na fat burningu przybywam:/

Ups widze ze zmienilam ci nik hashimoto hehe mam nadzieje ze sie nie gniewasz:-P

Hehe jasne ze się nie gniewam ☺nawet nie zauważyłam ☺ja robie w blenderze kefir otręby i żurawina suszona , ale to się nie mixuje na gładką masę tylko tam są te kawałki i to mi nie pasuje. .. One opadają na dno i potem na koniec jak to pije to "zagryzam "☺ A Ty jak robisz? Też myślę że codzienne ważenie jest nie ok. Ale teraz również sama to robię

Ja robie tak: Pol szklanki jogurtu naturalnego,cwiartka banana,zurawina tylko taka na wage fajna znalazlam w biedronce ze jest delikatnie kwaskowa no i otreby do tego:)uzywam tylko zytnich i pszennych bo owsiane sa paskudne.I ja wcale tego nie blenderuje bo wole to przegryzac tylko jak otreby namokna troszke i sa miekkie:)Wiem ze joart robila tez inaczej:)Joart napisz nam jak ty to pozmienialas:P A co do wazenia tez mam taka manie,ze codziennie rano wskakuje na wage:P

Aha i jesli ktos nie trawi otrebow to mozna je zastapic 4lyzkami platkow kukurydzainych;-) Teraz na stronie oxy fajnie sie wyswietlaja zamienniki produktow przy danym produkcie w jadlospisie;-)

Lisico ja tez mam udzicha - 52,5 cm. Ale jestem 10 cm niższa. Zastanawiam się czy nie zadzwonić do oxy i nie podpytac sie o dietę na podtrzymanie wagi. Mam mozliwosc wykupienia diety na rok za 49 zł. Moj shake był trochę zmodyfikowany ale jest tak dobry, ze biorę go czesto do pracy.Rano połową ilosci kefiru z przepisu zalewam kilka mrozonych truskawek, dodaję łyżkę żurawiny i troche rodzynek. Po dwoch godzinach truskawki same sie rozmrożą. Zamiast otrąb jem deseczkę chlebka. Na diecie nie dawalam rodzynek, teraz jednak daję.

Joart ja wlasnie wykupilam na rok ta diete za 49zl,bo powtarzajac tamta jakos opornie lecialy kg,teraz mam inne przepisy i tak jak posalam przy kazdym prodykcie pisze czym go mozna zastapic;-)

Lisico, czy musiałaś od nowa wypełniać test? Nadal masz 1000 kcal?

Nie wpisywalam tylko jaki mam swoj cel,mam1000kalorii dlatego ze mus,e jeszcze schudnac ale co tydz robie pomiary i pewnie jak dojde do upragnionej wagi to mi podniosa kaloryjki;-)

dziewczyny wiecie czego ja sie obawiam, ze moj organizm sie przyzwyczai do takiej ilosci kalorii i waga bedzie stala w miejscu. Przyzwyczailam sie do 5 posilkow i tak juz zostanie, ale wiadomo ze jak osiagne moja idealna wage, bede czasem sobie pozwalac na male grzeszki i jesc tez weglowodany ktorych teraz mam bardzo malo.. boje sie ze przytyje :( bo organizm bedzie wszystko magazynowal.. co myslicie?

Wyspianka tez sie nad tym zastanawialam,ale mniejmy nadzieje ze tak nie bedzie

Dziewczynki dzis 5-ty dzien biore piperyne i musze powiedziec ze od 3dni bywam 3x w ubikacji;-)wiec widac ze jakos zaczyna na mnie dzialac;-)zobaczymy za tydz czy cm spadaja. A wy jak sie w ogole trzymacie?cwiczycie cos?

Ja ćwiczę min 2 razy w tyg. Czasem 3. Nie wpadłam na to by modyfikować tego oxy "pysznego " drinka tak jak Wy ☺ truskawki na bank poprawia jego smak ☺ waga powoli ale leci w dół. Dziś 14 dzień czyli ostatni na fatburningu i mam -2,5 kg. Widzę że mój ciało nie jest już takie napompowane jak kiedyś. Oby jak juz będzie po wszystkim udało się utrzymać efekt. Co do Waszych obaw odnośnie przyzwyczajenia organizmu do 1000 kalorii , myślę że nie ma się co bać. Nadal będziecie chudnąć z jednej prostej przyczyny - na samo funkcjonowanie organizmu potrzeba więcej. Czyli bilans ujemny☺

Joart wow! fajny odpoczynek + trening+ pomoc. Po prostu super :)! Może ja też się zapiszę na tym endomondo do takiej akcji. Będę mieć większą motywacje, żeby ruszyć tyłek. To jest pewnie coś na zasadzie pomocy mierzonej kilometrami? Fajny wypad ;) Lisico, czyli Ciebie też konferencje dopadły ;) dla mnie to pozytywne konferencje bo czuje ze wszystko razem dko kupy cwiczenia, oxy i pipe zadzialaja, a moze nawet zejde nizej niz waga sprzed wielkiego przytycia. To mi sie zamarzylo ;) Ja na razie ćwicze tylko w domu i to tak z doskoku. tez ze 2/3 razyw tyg. ale taka piekna pogoda wiec mysle sobie, ze szkoda sie kisic w domu, planuje powoli wychodzic do ludzi ze sowimi cwiczeniami. moze podpompuje rower i zaczne sezon?! Poszukuje w ogóle jakiejś fajnej wagi do jedzenia, bo mam tylko taka stara swoją z wskazowka jeszcze. Ale jest mega nieprecyzyjna :( skad macie swoje? moze jakies fajne promki sa gdzies? podobno w biedrze kiedys była, ale niestety nie udalo mi sie utrafic.

Lady Q mnie rowniez ciesza czeste konferencje:)a co do wagi to ja nie uzywam zadnej:P staram sie na oko wszystko brac i czasem pewnie biore czegos wiecej a czesem mniej,ale w niczym to nie przeszkadza waga i tak leci:)a najbardziej ciesza mnie cm na -:)