Dieta OXY cd

Gość ma rację, nie poddaję się. Szkoda, że nie pisze tu nikt kto w tej chwili stosuje dietę.

Lady, myślę że tabata choć krótka to daje efekty. Ale trzeba się przyłożyć i wykonać ją poprawnie. Lisici jakie masz efekty diety i ćwiczeń? Czy wymiary spadają? Dzisiaj mam ostatni zajęcia z trenerem. Potem już będę sama.

Witam Was! Śledzę sobie od czasu do czasu Wasze dyskusje. Tez stosuje Oxy. Na początku (poza pierwszym tygodniem) szło opornie, ale po 7 tygodniach jestem 7 kg na minusie

Mam do Was pytanie - jak długo byłyście na stabilizacji? Ja osiągnęłam pierwszy cel, wakacje sie zbliżają i chyba nie byłabym w stanie sobie wszystkiego odmawiać... Pozdrawiam!

Np1. Nie byłam ani jednego dnia. Musiałam przerwać, bo się kiepsko czułam. Teraz mam ok 51.5 kg,ale ćwiczę na siłowni i dlatego ten skok. Obwody stoją ale sylwetka powolutku się zmienia. Dokładam streching i widzę lekkie wysmuklenie. Mam zapał a to najważniejsze.

Ja się boję jojo, siłownia w sferze planów :-) jak zwykle...

Dziewczyny polecam Wam bloga qchenne-inspiracje blogspot com Musiałam dac spacje zamiast kropek, bo treść została uznana jako spam w zakładce- Bądź fit, są przepisy na cały rok. To nie reklama, to po prostu fajny blog kulinarny ze zdrowym jedzeniem i ćwiczeniami.

Hej, widziałyście to http://blogstar.pl/dbajac-o-sylwetke/ ? Kaczorowska z klanu/tzg też przeszła na oxy :D Dużo tych celebrytek na tej dietce :)

Dzisiaj zaliczyłam 50 minut jazdy na rowerku + 50 minut ćwiczeń siłowych. Jestem totalnie zmęczona. Na początku ćwiczeń moja waga wzrosła do 51,5 kg, potem na 52,0 kg. Ale nie zrażałam się tym, bo to była woda w opuchniętych mięśniach. Teraz z powrotem moja waga spada. Już mam 51,2 kg. Teraz czas by cm leciały w dół. Z oxy zostało mi zamiłowanie do "szejka" żurawinowego i bakłażana z kasza jaglaną. No i spaghetti z "pseudo" pesto. Pilnuję też godzin posiłków i staram się zjeść ich 5. Trochę się boję wrócić do oxy- bo fatalnie się czułam na tej diecie. Miałam 1000 kcal i było mi po prostu bardzo słabo. Bałam Na razie wczytuję się w blog, o którym pisałam wyżej. Wiem, że to wątek o diecie OXY- w końcu sama je zakładałam :), ale mam nadzieję, że pozwolicie mi wpadać od czasu do czasu i śledzić wasze sukcesy ?

Faktycznie kaczorowska się gdzieś chwaliła po tańcu, że jest na fajnej diecie, ale nie mówiła na jakiej

odkrylam fajne oczyszczanie warzywno-owocowe, leczy sie wnetrze czlowieka i swietne samopoczucie jak ktos ma pytania to sylvia2@interia.pl

zapomnialam dodac, ze przy okazji naprawy wewnatrz chudnie sie ;-). Jestem po tygodniu 4 kg chudsza

Cześć Oxowiczki jak Wam idzie? Ja musiałam zrobić tydzień przerwy od diety, ale to ok bo i tak mi się skończył program. Od jutra startuje na nowo. Nowy jadłospis, nowe wyzwania, trzymajcie kciuki! :)

Ja zaczynam jutro :)

No to prawie razem lecimy. Jak bym wiedziała, to bym poczekała :P Fajnie robić dietkę razem i porównywać swoje wyniki, to bardzo motywuje. Tak ja czytanie for i dostrzeganie luzów na ubrankach. Pierwszy raz robisz oxy?

Witaj pierwszy raz ruszam z oxy waze bardzo duzo wstyd sie przyznac 94 kg wierzę,ze mi sie uda

Nie przejmuj się, grunt, że masz zapał. Ja jak pierwszy raz robiłam Oxy, to też miałam dużo za dużo, ale jestem coraz bliżej wymarzonego celu. I to Ci mogę powiedzieć, że warto, da się i sama zobaczysz, że za jakiś czas będziesz bardzo zadowolona. Tym bardziej, że z takiej większej wagi gubi się większe liczby, a to dodaje motywacji!

Cinka w ogóle się tym nie przejmuj. Moja koleżanka miała ok. 105 kg, jak pierwszy raz robiła oxy, to prawie 10kg zleciała. Nie było po tym także żadnego yoyo ani czegoś takiego, wszystko całkiem rozsądnie

CZEŚC!!! Od jutra zaczynam Oxy, 28 dni! Dużo się naczytałam i nasłuchałam o efektach jakie można osiągnąć na tej dietce, więc zamierzam oddać się jej w 100% przez miesiąc. Wspierajcie mnie, będę tutaj zaglądać do Was. Mam nadzieję na zrzucenie co najmniej 5 kg, jak się uda to przeskocze mój domek ze szczęścia! :)

I jak idzie Naria? Napisz jak Ci idzie na Oxy. Trzymam kciuki i liczę na duże efekty :)))

Witajcie :) Dzisiaj właśnie zaczęłam OXY i mam nadzieję, że mnie ruszy... ;)

Najważniejsze Jest Odchudzanie Zdrowe i Skuteczne Bez jo-jo. Moje drogie cały czas apeluję nie stosujcie tabletek i proszków to bardzo szkodliwa chemia typu DNP czy Chiński Meizitang, błędne koło, pewna choroba i efekt jo-jo!!!. Różne diety typu: Dieta proteinowa dr Dukana, Dieta 1000 kalorii ,Dieta 1200 kcal, Dieta 1500 kcal i inne prowadzą do odwitaminizowania i odmineralizowania organizmu to bardzo nie zdrowe. Z własnego doświadczenia jeżeli już to zachęcam do zaparzania i picia naturalnego suszu Ziół Tybetańskich ale tylko suszu i oryginalnych Tibetan Herbs. Nigdy tabletki czy proszki typu DNP, Meizitang, Zelixa, T3, Retard, Alli, Term Line, Vitaslim, Alveo, Elvia, Lida, Linea, Sibutril, Sibutramin, Adipex Novoslim, Asystorslim, Meridia i …..itp TRUCIZNY. TO TOKSYCZNE (CHIŃSKE I NIE TYLKO) ALE ZAWSZE CHEMICZNE SRODKI. Stosujcie zawsze tylko parzony naturalny susz ziołowy oraz dodatkowo oprócz ziół trochę ruchu to naprawdę klucz do szybkiego i zdrowego schudnięcia bez jo-jo. Światowa organizacja zdrowia ( WHO ) uznała zioła Tybetańskie za zdrową naturalną i bardzo skuteczną metodę odchudzania oraz skuteczny sposób zmiany metabolizmu człowieka na szybki nagradzając je w 2013 roku pierwszym miejscem w kategorii – „Natural Product for Slimming”. Ja ostrzegam przed chemią a namawiam na naturalny susz ziołowy TibetanHerbs , ponieważ przez 5 miesięcy bez diet i bez wyrzeczeń pijąc Tybetańskie Zioła i dbając o trochę ruchu schudłam i odmieniłam naprawdę swoje życie.

Do ziółek to ja akurat trochę sceptycznie podchodzę. Wolę dobrą, przemyślaną dietę i do tego ruch. Jak człowiek sam z siebie przejdzie na zdrowszy tryb życia to waga się musi ruszyć i koniec, szczególnie jak jest dopasowana dieta - w moim przypadku to akurat Oxy, ale co kto woli :)

Heja dziewczyny, zaczynam właśnie oxy, jestem bardzo dobrej myśli. W planie mam 7,5 kg do zrzucenia w programie na 10 tygodni. Myślę, że dam radę. Zależy mi aby schudnąć do ślubu. Zainspirowałam się filmikami na http://dietamorfoza.pl/ i opiniami o tym systemie, no zobaczymy jak będzie ! :D

Moja trzymiesięczna kuracja dobiega końca, jestem zadowolona z rezultatów diety, nie były to drastyczne spadki wagi ale z 80 kg zrobiło się 72 kg.Jak dla mnie dieta super suplementowałam całą dietę preparatem omega 3 i probiotykami -aby zapobiec ewentualnym zaparciom. Wykupiłam teraz w promocyjnej cenie cały rok tak aby utrwalić sobie zasady żywienia. A i dziewczyny spróbujcie wyrzucić z diety na zawsze cukier biały i chleb biały.

uwaga !!! laski właśnie się dowiedziałam że nawet zwykłe tabletki antykoncepcyjne mają także działanie poronne o czym się z przyczyn marketingowych nie mówi, nie wierzycie to wpiszcie to w wyszukiwarke

Moja koleżanka gdy zakończyła Oxy, to stabilizacji już przeszła na swój codzienny tryb odżywiania, bez specjalnego dietowania z kilkoma wyjątkami. Wyrzuciła całkowicie cukier na rzecz stewii a jasne pieczywo na rzecz razowego a ilościowa wszystkiego jadła tak jak przed dietą i, uwaga! nadal delikatnie chudła... Warto! :)

Hej wszystkim Wam! :) Jestem na oxy i skończyłam właśnie pierwszy tydzień i mam -2kg. Normalnie bym przypuszczała, że większość to woda, ale mam okres, więc zazwyczaj gromadzę wodę... Tak czy inaczej jestem ciekawa jak będzie pod koniec diety i w ogóle jak skończy mi się @. Jak dotąd jestem bardzo zmotywowana i nie odpuszczam ! :) Całuje Was wszystkieee!

Cześć wszystkim dietowiczkom. Jestem 18-ty dzień na diecie. Startowałam z wagi 69. Wczoraj wieczorem było 65,6 :) Jestem baaaardzo zadowolona bo takiej cyfry nie widziałam już od chyba 3 lat (no chyba że stanęłam jedną nogą :)) Ogólnie jest bardzo ciężko tylko że dużo czasu spędzam w kuchni bo gotuję jeszcze dla 5-iu domowników i prawie dla każdego coś innego. Najtrudniej jest nie podjadać między posiłkami - a to dziecko nie zje wszystkiego, a te zraziki tak apetycznie pachną, itp. Ale pomimo drobnych grzeszków jakoś daje radę. Wczoraj przeczytałam to forum w całości i dałyście mi mega motywacje by się nie poddawać. Tym bardziej że w domu nikt mnie nie wspiera. Tak więc nie łamiemy się i chudniemy :)

Miało być: NIE jest bardzo ciężko :)))