DRAKOŃSKA ale naskuteczniejsza dieta gacy. Reaktywacja

Hej, mogę odsprzedać 24 tygodnie diety plus jak wyjść z diety - 100 PLN. betisz.81@wp.pl

Hejka :D Jestem Ania! Przez całe życie miałam problem, byłam troche hmm "za duża" a że jestem bardzo leniwa to ćwiczyć mi się nie chciało, wiec zostawały tylko diety... przeszukałam przez ostatnie 3 lata większość internetu, stosowałem wiele różnych diet ale bez większych efektów, ale miesiąc temu znalazłam super diete! Jest ona tutaj: http://dieta-luks.pl/44865 SERIO WARTO :D

To jakaś masakra z tą dyskusją, sam spam. Czy ADMINISTRATOR TU JEST!!!! Dawno nie pisałam, bo co tu kryć, po pierwsxych efektach przyszła radość i podjadanie. Potem 4 tyg urlopu i róbta co chceta, dopiero wtedy przyszlo opamiętanie

Uważam, że ważnym elementem jest ******* co dzień + odpowiednia suplementacja. Kwestia doboru do organizmu. Osobiście mi polecono Slimunox i przyznam, że po dwóch miesiącach walki już schudłam 6kg.

Hejka :) Jestem Ania! Przez całe życie miałam problem, byłam troche hmm "za duża" a że jestem bardzo leniwa to ćwiczyć mi się nie chciało, wiec zostawały tylko diety... przeszukałam przez ostatnie 3 lata większość internetu, stosowałem wiele różnych diet ale bez większych efektów, ale miesiąc temu znalazłam super diete! Jest ona tutaj: http://dieta-luks.pl/44865

Hejka :D Mi się ostatnio udało schudnąć dzięki tej diecie http://dieta-luks.pl/44865 już - 20 kg :D

Wszystkie ale to absolutnie wszystkie diety można wyrzucić na śmietnik! Nigdy nie rozumiałam o co chodzi 19 kg schudłam a po 4 latach so do grama wróciło. Az znalazłam IF, czytajcie, uczcie się, stosujcie, chudnijcie i bądźcie szczęśliwi!!! http://zdrowokracja.pl/dieta-intermittent-fasting-if-naukowo-i-w-praktyce-czyli-jak-omijanie-sniadania-moze-zmienic-twoje-zycie-i-cialo/ http://zdrowokracja.pl/co-sie-dzieje-z-tluszczem-gdy-chudniesz/

Polecam piękną Klaudię i jej blog! http://zdrowokracja.pl/dieta-selfie-klucz-automotywacji/ Moja znajoma schudła na "Gacy" 34 kg po 3 latach przytyła z nawiązką! Ja na diecie warzywno owocowej dr Ewy Dąbrowskiej, głodówce wodnej, wodno - urynowej ...... 19 kg. Zmieniłam całkowicie dietę wyrzuciłam zboża (od 4 lat ani okruszka), żadnego śmieciowego jedzenia a mój cwaniutki organizm doprowadził i tak do poprzedniej wagi (to waga kiedy byłam w ciąży z moim umiłowanym synem : ). Zastosowałam IF (intermittent fasting > okresowa głodówka) ja wybrałam 18/6, czyli 18 godz. bez jedzenia tylko woda,ponieważ nie lubię zwykłej wody robię gazowana (kupiłam urządzenie) i taka jest ok, wlewam do szklanych butelek stawiam na stole, zabieram w podroż.... w ciągu sześciu godzin można jeść. Przez 26 dniu ubyło 5 kg, i malutko ale wciąż ubywa a to nigdy mi się nie przytrafiało (no chyba, że na restrykcyjnych dietach, kiedy to w marzeniach rozmyślałam co zjem jak zakończę dietę - znacie to!? Co jest wspaniale na IF - nie jest się głodnym!!! Dotychczasowa "maszyna" nasze ciało przetwarzało wszystko co zjadamy na tkankę tłuszczową (trójglicerydy) tak się dzieje przy insulinooporności, a ma ja każda osoba z "nadbagażem". Na IF organizm przestawia się na "maszynę" do spalania tkanki tłuszczowej a to jest marzenie, każdego kto jej nazbierał. To znaczy, że wszystkie dietki wymyślone są o d... ę potłuc bo kiedy zaczynasz jeść wszystko wróci. A ile to stresu. Na IF organizm likwiduje insulinooporność i powolutku wraca do zdrowia. Nie ma tez ciągotek do słodkiego (to nadmiar insuliny krzyczy o cukier!) Trochę na początku walczysz z przyzwyczajeniami, bo ręka by się wyciągnęła do..... ale nie z głodu, nie jesteś głodny {GLUKAGON- hormon, przeciwstawny insulinie, który produkuje trzustka, karmi Twoje głodne komórki ze zgromadzonych "znienawidzonych" zapasów!!!}. Umysł nie wpada w panikę przed "głodem" bo za ileś godzin zjesz "królewski" posiłek. Rewelacja!!! Jestem pod ogromnym wrażeniem. To jest to czego szukałam przez całe życie tj. ponad pól wieku! Z tej radości nawet zaczęłam ćwiczyć (20 dni temu po 2 min kładłam się na kierownicy stacjonarnego rowerka bo była zerowa kondycja, teraz bez problemu "jade"pól godz.) Planowałam sobie być piękną "babcia", czwórka dzieci odchowana tylko nie wiedziałam jak to zrobić - teraz już wiem, wystartowałam od 1 stycznia (w czerwcu wesele córki, mam motywację : ) powróciła radość, chęć do działania "zaraziłam", męża, córkę, może uda się jeszcze kogoś!?

A tak z ciekawości, powiedzcie w skrócie jak wygląda wychodzenie z tej diety i czy są jakieś zalecenia na przyszłość. Bo Dominika Gwit tak przytyła bo podobno odpuściła sobie wychodzenie.

Kochane-ni chcialabym zapytac czy Jolus Udall sie dotrzec do etapu WYJSCIA Z DIETY..Przyznam szczerze ze mi udalo sie stracic co mialam zaplanowane niestety nie ukonczylam programu nie dostalam do wyprowadzenie z diety I kilograms wrocimy.. prosze o odzew

Kochane-ni chcialabym zapytac czy Jolus Udall sie dotrzec do etapu WYJSCIA Z DIETY..Przyznam szczerze ze mi udalo sie stracic co mialam zaplanowane niestety nie ukonczylam programu nie dostalam do wyprowadzenie z diety I kilograms wrocimy.. prosze o odzew

Jedno wielkie nieporozumienie jeśli chodzi o podejście do klienta. W jednym z ośrodków stacjonarnych (nie będę wymieniać w którym) nie chcą zwracać zapłaconych kosztów usługi, mimo niewykorzystania elementów pakietu np. masaży, itp. będących w wykupionym pakiecie. Szkoda, że nie uprzedzają klientów o tym fakcie przed zakupem. Dlatego też nie polecam kupowania dużych pakietów, bo w razie rezygnacji, odbywa się gra na przeciąganie i zwłokę, byleby tylko nie dokonywać zwrotów.