kiedy kwas foliowy przygotowania do ciąży

Chciałam zapytać Was bardziej doświadczone :) Za jakieś 2 miesiące zamierzamy zacząć starania o dziecko, chciałam zacząć brać kwas foliowy czy jakieś suplementy już teraz i chciałam was zapytać kiedy w ciągu dnia najlepiej je przyjmować, biore wciąż pigułki antykoncepcyjne i się zastanawiam czy kwas foliowy moge zażywać razem z nimi czy o innej porze dnia, czy przed czy po posiłku, ma to jakieś znaczenie?

jak chcesz za 2 miesiące zacząć starania, to już powinnaś odstawić tabletki, bo organizm musi wrócic do równowagi hormonalnej, a kwas foliowy również już, pora dnia nie ma znacznia

ok za 2 miesiące chcem skończyć z tabletkami antykoncepcyjnymi a kiedy po tym zajde w ciązę to się okaże :)

ja na Twoim miejscu bym odstawila tabletki, odczekala choc z 3 miesiace i dopiero potem zaczela sie starac, zeby organizm wrocil do rownowagi,a potem to juz kwas foliowy i inne witaminy, ponod na 3 miesiace przed planowana ciaza sie powinno go brac, a kiedy, to pewnie roznie. Tu masz podstawowe pyt. i odp. -> http://symnatalprobaby.pl/faq

Nie musisz czekac po odstawieniu tabletek, moj lekarz nie mial przeciwskazan, ja zaszlam 3 tyg po ostatnim opakowaniu I dziecko urodzilam zdrowe.

A kwas I witaminy (complex wersja dla ciezarnych) juz mozesz brac :-)

tak naprawdę im wcześniej zaczniesz przyjmować kwas foliowy tym lepiej dla twojego maluszka, ja zaczęłam brać suplement folik mama 1 już na 3 miesiące przed planowanymi staraniami zajścia w ciąże, tylko tak mogłam uchrnć mojego malucha przed wadami cewy nerwowej.

Ja w trakcie planowania brałam zwykły Folik a kiedy lekarz potwierdził ciąże przeszłam na Folik Mama.