Da się nauczyć pewności siebie bez pomocy psychologa?

Da się nauczyć pewności siebie bez pomocy psychologa?

A jeżeli tak to w jaki sposób?

Da sie. Ale wszystko zalezy od tego co masz na start. Czesc osob w dziecinstwie byla podbudowywana przez rodzine itd i takie osoby jak straca nawet pewnosc siebie to łatwiej bedzie im ja odzyskac. Jesli ktos praktycznie nigdy tej pewności nie mial moze to byc trudniejsze. Ale wszystko to kwestia indywidualna Jak coś w wielu miejscach mozna isc bezplatnie do psychologa.

Mozesz sie nauczyc ode mnie.:D nie no swiruje. Da sie. Musisz w siebie zaczac wierzyc i odciac sie od ludzi ktorzy podcinaja ci skrzydla to po 1. Nastepnie szlifowac siebie, oddac sie hobby, tradycyjna rada, czyli cwiczyc cos jakas silownia basen cw w domu bo lepiej sie wyglada a wysilek fiz to hormony szczescia czyli tez lepiej, no i ogolnie jak bd robic wiecej rzeczy ktore przynoksza satysfakcje zadowolenie przyjemnosci male to nastroj sie polepsza i postrzeganie siebie, czyli znow plus 5 do z******tosci. Itd itd...