Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

aniatosia13

Rzecz o odchudzaniu z mega wagi ! zapraszam panie z wagą dużo większą niż 100 kg

Polecane posty

Gość Uparta 51
Ula piękny spadek !!! I taki w normalnym tempie :-) tak trzymaj !!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gośćulcia
Dzięki Uparta ,mam nadzieję że waga na której się ważę mnie nie oszukuje.TEŻ SIĘ TRZYMAJ ! DZIewczyny sie nie odzywają bo pewnie sprzątają itp.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gośćulcia
ja też idę- nastawić obiad. będę wieczorkiem.miłego dzionka !!!!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość katarzynka492
Ja bezskutecznie próbowałam schudnąć przez 3 lata. Kupowałam różne środki na odchudzanie, ale żaden z nich nie rozwiązał głównego problemu mojej nadwagi, którym był nadmierny apetyt. Ostatnim suplementem, który postanowiłam wypróbować był african mango. Pierwszy efekt zauważyłam już po 2 tygodniach stosowania, mianowicie uczucie sytości utrzymywało się prawie od posiłku do posiłku, dzięki czemu rzadziej sięgałam po słodycze i fast-food, które uwielbiałam. Dodatkowo piłam 1,5 litra niegazowanej wody mineralnej na dobę i spożywam 3-4 posiłków i ważne-kolacja zawsze 2 h przed snem. Po 2 miesiącach takiej kuracji schudłam 11 kg, może to nie jest jakiś cud, ale ja jestem szczęśliwa i czuję się o wiele pewniejsza siebie. Powodzenia. Ps. Link gdzie można go nabyć, tp strona producenta http://nplink.net/cAFbO7nx

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Witajcie dziewczyny:):)Uparta 🌻Ulcia🌻Waga🌻 Dziewczyny gratuluję spadków na wadze i w obwodach. Dopiero zakupów wróciłam, wszędzie kolejki, jajek wiejskich już nie było, się wkurzyłam. Połowy rzeczy okazało się nie kupiłam, na kartce dzisiaj spiszę. Uparta jeśli chodzi o sukienki, no tak mam źle się czuję w dużych sukienkach, a już 42 prosze bardzo, mogę nosić. Przekazy duszy, religia to raczej nie, bardziej GWP.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Waga116
ale dziś szybko dzień minął. Sprzątanie, zakupy.. a nawet to nie na święta tylko na ten tydzień. Jutro jeszcze możliwe, że wizyta w ikei się szykuje.. Już widzę te kolejki :D. Obiad dopiero zaraz będę jeść, ale jakoś nie mam apetytu. Jestem jakaś ciągle zmęczona i senna, nie wiem czemu :(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gośćulcia
Dzięki alhea :) ,u mnie zima ,śnieg pada :D :-) Ja też lubię. sukienki ale góra w 42 rozmiarze.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Ulcia śnieg? ojej a gdzie tak? u mnie 6 stopni, padał deszcz rano. Co do postów, jak jest nowa strona to ich nie widać i trzeba dodać kolejny wpis.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gośćulcia
Mieszkam k.Białegostoku,jest ,-1 stopni i zima w pełni :) :D :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Waga116
Ja właśnie tak myślałam, że gdzieś musiał spaść śnieg, bo w Krk słoneczko, ale wieje takim wiatrem..

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Ulcia teraz wszystko jasne, myślałam, że w górach pada a Uparta się wybiera. Uparta tak si zastanawiam na bratkami, nigdy nie sadziłam, A nie zmarzną one? rano jeszcze często przymrozek bywa.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
kszątanina :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gośćulcia
Podsumowanie dnia,: jedna kiełbaska mała,pomidor,1/2 kromki chleba żytniego pel.,dużo surówki z kapusty kiszonej ,2 łyżki kaszy je czmiennej,plaster mieska,1/2 papryki,jajko,pol paczki warzyw na patelnię,dużo cherbat i wody.sport-0,5 godz.na rowerku stacjonarnym.Ajak tam u WAs dziewczyny?;) :D :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
U mnie na razie pól szklanki makaronu, z cebulą i 2 pieczarki duszone na maśl klarowanym, kawa z orzechami brazylijskimi i daktylami plus suple, pulpet z mięsa indyka z purée z pietruszki z ogórkiem kiszonym

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Waga116
u mnie 1508 kcal. Nawet wziełam sobie 30g krakersów z biedry. Wszystko wyliczone. ćwiczenia 1,5h sprzątania, 10 minut ćwiczeń, 150 brzuszków, łażenie po sklepach 2h. Tak jakoś mi się przyjęło, ze pisze Krk na Kraków :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Laski czy któraś robiła analizę pierwiastkową włosa?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
witam dziewczynki, melduje sie na posterunku. ostatnio miałam awarie internetu w domu i kompa w pracy. jakos mi idzie opornie dietka ale idzie, tylko waga albo stoi w miejscu albo nawet w gore delikatnie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Uparta 51
Dzień dobry kobietki:-) w tą pochmurny deszczowa niedziele :-( Axx wreszcie się znalazłaś :-) Oj dopiero wstałam :-( jakiś obłęd !! Nie mam określonego planu na dzisiaj ale pogoda taka że chyba skończy się na książce kocyk i herbatce :-) Też może być fajnie :-)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość iza39
Witam serdecznie ! Kolejny dzień odchudzania , we wtorek będzie 3 tydzień mojej diety i ważenie . Dużym sukcesem był wczorajszy wieczór bez procentów jak to zwykle bywa w weekendy :). Dziś przespałam śniadanie i zaraz przekąska , czyli pomarańcza . Na obiad jeszcze nie wiem ale może szpinak i udko . Do dziewczyn pracujących w opiece - ja też wyjeżdżam do DE jako opiekunka. Pozdrawiem serdecznie:).

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gośćulcia
Witajcie dziewczyny :) :) u mnie też paskudna pogoda a chciałabym pójść na spacer .Moja waga pokazuje rano 104,2 kg a wieczorem 105 kg.Ja już po kawce i sniadanku.Pozdrawiam :) ;) :)Was ciepło :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gośćulcia
IZA fajnie że piszesz :) moje 3 tyg. minęło wczoraj :D jaka jest Twoja waga wyjściowa?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gośćulcia
Hej dziewczyny ;) ja już po obiadku- zjadłam dużo sałatki z pomidora i salat,2 plastry ryby bez panierki,2 łyżki ziemniaków.A gdzie laski się podziewacie?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Waga116
Ale dzisiaj męczący dzień miałam. Za to kupiłam biurko w końcu i mam na czym pisać (już nie ma wymówek ;P). Zjedzone 1021 kcal; ćwiczenia: łażenie z 4 h po ikei i galerii. A wy jak tam dziewczyny? co dzisiaj robiłyście?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gośćulcia
Nikogo nie ma :( nie macie czasu pisać dziewczyny.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gośćulcia
Ja byłam na zakupach ok.godzinki a resztę dnia w domu.:) ;) a i na rowerze stacjonarnym 0,5 godzinki tylko. Jutro idę na basen ,nie mogę się doczekać :) :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Uparta 51
No witajcie kobietki :-) dzisiejszy dzień pod znakiem kocha i książki miną :-) dietowo tak sobie a tańczyć będę od jutra bo skończyłam ten antybiotyk :-) ale ciuchy leżą fajnie (na mnie oczywiście) więc postępy są :-) Waga no sprzęt jest to do roboty!!! Podsumowanie dnia 3 kanapki z dżemem (niskosłodzonym) , 1 gruszka, 1 jabłko, makaron z sosem ( niestety) i kapustą kiszona 1 udko pieczone 1 gołąbki 4 szklanki herbat owoc 2 kawy Sportowo Leżakowanie i przewracanie się z boku na bok hihi ( aż mnie biodra bolą ) :-( To nic jutro będzie lepiej :-)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gośćulcia
Uparta nie dalabym rady leżeć cały dzień i potem jeszcze spać.U mnie tak jest że im mniej leze to mniej mi kręgosłup boli.;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×