Do wakacji min. 25 kg mniej!

Witam :) Ja też walczę dalej, acz nie tak zawzięcie jak na początku... teraz chciałabym, aby waga mi się utrwaliła... w maju przystąpię do ponownego ataku... ogólnie rzecz biorąc- nie jest źle, wymieniłam trochę garderoby i cieszę się tym co już osiągnęłam:) Anetko - gratuluję , super wynik:) Marcinku... zbieraj siły i nie poddawaj się:) Obiecuję odzywać się częściej... w końcu zainwestowałam w nowy model... więc koniec z problemami technicznymi:) Pozdrawiam:)

Witam :) Ja też walczę dalej, acz nie tak zawzięcie jak na początku... teraz chciałabym, aby waga mi się utrwaliła... w maju przystąpię do ponownego ataku... ogólnie rzecz biorąc- nie jest źle, wymieniłam trochę garderoby i cieszę się tym co już osiągnęłam:) Anetko - gratuluję , super wynik:) Marcinku... zbieraj siły i nie poddawaj się:) Obiecuję odzywać się częściej... w końcu zainwestowałam w nowy model... więc koniec z problemami technicznymi:) Pozdrawiam:)

czesc agula,juz myslalam ze sie nie odezwiesz:)ja dalej sie odchudzam,choc waga teraz prawie caly czas stoi,moze organizm sie przyzwyczzail do malej ilosci kalorii.....bede probowac do czerwca:)agula ,marcin,odzywajcie sie! agula dla utrzymania wagi czytalam ze trzeba nadal jesc kilkaset kalorii mniej niz wypada na nasze zapotrzebowanie przez...3,4 msc

Hej... u mnie za oknem ladna pogoda, aż chce się żyć... niestety dziś jestem dość długo w pracy i wiele nie skorzystam... postaram się jednak wieczorkiem wyskoczyć... Pozdrawiam:)

A u mnie pogoda paskudna,snieg padal....nie moge sie doczekac slonca

Godzinny spacerek wieczorną porą zaliczony... jutro już piąteczek i upragniony długi weekend przed nami... :)

a mnie troche ruszylo-63:)))

Gratuluję Anetko wyniku i samozaparcia:) Ja na razie na wadze się nie skupiam... koncentruję się raczej na utrwalaniu dobrych nawyków...staram się jeść regularnie i dużo się ruszam... na wagę wejdę jak minie kolejny pełen miesiąc czyli po niedzieli.

agula,to poinformuj o wyniku,czy waga sie utrzymala:)))

Zdecydowanie polecam na odchudzanie i cellulit bardzo skuteczne, zdrowe i naturalne Zioła Tybetańskie. - "Tibetan Herbs" Atest WHO i zdobyte I miejsce na " Natural Product for Slimming " Bruksela 2014

patrze dlugi weekend w pelni:)))u mnie waga stoi,ale wytrwam:)

U mnie dziś leniwy dzionek, ponadto humor średni, a najgorsze, że nie wiem czemu... miejmy nadzieję, ze jutro będzie lepiej...

dzis sie opalam,zamiast grila ja sie pieke:)a waga stoi...

U mnie dziś humorek lepszy... pod względem jedzonka ok- nie miałam dziś zbytno apetytu...

a ja mam wszystkie objawy zastoju wagi:zimno mi,senna jestem,mam napady apetytu,ale ponoc moze stac do 3 tygodni,organizm sie dostosowuje,tylko ze tam pisalo ze wtedy cera sie poprawia a mnie wlasnie wypryszczylo:)))chyba by bardziej humor popsuc,jakas odwrotna jestem:)jak tam agula z waga?

Jeśli chodzi o moją wagę po miesiącu mało dietetycznym to nie wiem czy się cieszyć czy smucić... jest 1kg na plusie... czyli zobaczyłam znowu na wadze 7-mkę na którą nie mogę patrzeć:( Gdybym się pilnowała bardziej , zapewne by tak nie było... z drugiej strony nam 5 kg za sobą, które mam nadzieję pożegnałam bezpowrotnie... a ten jeden kg mogę zgubić w tydzień jeśli wezmę się w garść...tylko jak to zrobić... Gdzie jesteś moja silna wolo? Muszę przeanalizować wszystko, zmotywować się odpowiednio i wystartować raz jeszcze... Jakby nie było jestem na połowie drogi... przede mną jeszcze 5 kg... a do wakacji zostało 7 tygodni... Pozdrawiam:)

agula,na pewno Ci sie uda,trzeba tylko dobrej motywacji,pomysl o ...kosiumie kompielowym ;)ja troche ruszylam jest 61,zostalo 5 kg i to wszystko na brzuchu:)))

Hej, ja postanowiłam do wakacji schudnąc może nie 25, ale 15 kilo i muszę się pochwalic, że zostało mi już tylko 6. Jak do tej pory po prostu ograniczyłam wielkośc porcji i wspomagałam się suplementem na bazie zielonej kawy IQgreen,

waze 60kg :)dociagne do wakacji do minus 25 ,zgodnie z tytulem topiku:)pozdrawiam ,jesli jeszcze ktos tu jest

Gratuluję Anetko...:)powiedz mi, myślałaś już jak wyjść z tej dietki... U mnie malenki spadek 0.5kg, biorąc pod uwagę,ze @... to nie jest źle...Ponadto zrobilam coś jeszcze dla siebie... postanowiłam pożegnać się z papierosami ( nie wiem na ile,ale próbuje )... dziś dzień 3...

Ciężko doradzić najskuteczniejszą dietę. Ja próbowałam kilku diet i dla mnie żadna nie okazała się najskuteczniejsza. Mi koleżanka z pracy poleciła tabletki odchudzające Foreverslim, można je kupić na allegro. Na początku byłam sceptycznie do nich nastawiona ale skoro ona schudła to i ja też spróbowałam. Osiągnęłam dobry wynik w porównaniu z dietami, 9 kilogramów już po miesiącu stosowania

a ja to próbowałam już chyba wszystkiego i jedyne co mi pomogło to a.....x, polecam Panią Kasię która ma oryginalny , schudłam już 8 kg i dobrze się czuję kasia8807@vp.pl myślę że warto spróbować jak nic już nie pomaga:)

No jak tam? Ktoś coś? Do wakacji 1 miesiąc.

Polecam hipnozę 665136456

Ogólnie każdemu pomaga inna dieta i inne suplementy ;) ja stosuję jedynie 5 posiłków dziennie plus African Mango http://szczupla-kobieta.pl i czuję się świetnie ;) schudłam już 16kg w 2 miesiące ale idę dalej po swoją zdrową wagę!

Mi udało się schudnąć 10 kg dzięki diecie Karolci. Bardzo ważne są regularne posiłki. Odżywiam się zdrowo, jem dużo ryb i warzyw. Jak mam ochotę na coś słodkiego to sięgam po owoce i orzechy. Staram się codziennie ruszać, rower, basen, bieganie. Czuje się świetnie :)

Ja skorzystałam z diety Holdona i zrzuciłam 15 kg i waga się trzyma. Zadziało tak jak należy i o to chodzi, bez jakiś tam wielkich wyrzeczeń.