Jak sushi wpływa na nasz organizm i czy można je jeść dbająć o linię?

No właśnie, zastanawiam się jak to jest z sushi - czy można je je dbając o swoją figurę i czy jest zdrowe? Przeprowadziłam się też niedawno do Warszawy i poszukuję miejsca, w którym ewentualnie mogłabym zjeść dobre rolki. Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie :)

baaaardzo zdrowe i lekkosrawne ...o ile się nie przejesz:)

Biały ryż zalany cukrem (bo tak sie przygotowuje ryż do sushi) to niekoniecznie najzdrowsza opcja. Jedna rolka sushi (6 kawałków) to ok. 300 kcal. Aczkolwiek, o ile nie przekraczasz bilansu kalorycznego i nie jesz sushi codziennie, to mozesz jeść bez obaw :)

Pewnie, że jest zdrowe, prze wszystkim jest lekkostrawne i pożywne. Zjesz jedną rolkę i będziesz już mniej więcej nasycona. Japończycy twierdzą, że od stołu powinno odejść się najedzonym w 80%, z lekkim niedosytem. Zależy jeszcze jak bardzo jesteś głodna, bo w przypadku "wilczego" głodu jedna rolka to może być za mało... Ale skoro starasz się dbać o dietę to zakładam, że spożywasz regularnie, także na nie bardzo pusty żołądek nie będziesz wiele potrzebowała :) A jeśli chodzi o warszawskie suszarnie to mogę Ci polecić Sushiberry - genialne rolki, mega duży wybór, dobre ceny, no a jakość taka, że wymiękam za każdym razem :) Także warto, przejdź się tam w wolnej chwili, na pewno nie pożałujesz.

WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska WONN kuuvrvo j*****a spamerska

Zawsze mozna!: ) Ja sie odchudzam i jadam sobie sushi z Sushi Wesola i dziala :P takze polecam ;D

Sushi jest bardzo zdrowe (jeśli dobrze przyrządzone) i moim zdaniem przepyszne. Lubię sobie czasem zamówić do domu https://pizzaportal.pl/torun/dostawa/sushi/

Ja uwielbiam jeść sushi i nie wyobrażam sobie z niego zrezygnować!Zazwyczaj jadam je w stolicy w Sushi Saska Kępa!Nawet dziś mam zamiar do nich wyskoczyć!