Nie stosuję żadnych witamin w ciąży, oprócz kwasu foliowego.

ja w czasie ciąży też brałam tylko i wyłącznie folik, to wystarczyło, żeby zadbać o zdrowie mojego maluszka, i zapobiec wadom cewy nerwowej.

Ja stosuje witaminy w ciąży, pomimo że moja dieta jest zróżnicowana i bogata w żelazo, witaminy, wapń, makro i mikroelementy. Do tego łykam tran dla wzmocnienia odporności oraz profilaktycznie stosuje probiotyk dopochwowy lactovaginal w celu regeneracji mikroflory - w ciąży infekcje zdarzają się częściej zwłaszcza że regularnie chodzę na basen.

Nic takiego nie biorę a magnez, potas i kwasy DHA mam w foliku

folik to najbardziej znany kwas foliowy, też go brałam, moja siostra teraz jest w ciąży i sama jej go ostatnio kupowałam w aptece.

nie bralam witamin w obu ciazach- lekarz mi powiedzial, ze to syf :) podstawa to 5 porcji warzyw i owocow dziennie i tego sie trzymalam:) w pierwszej ciazy nie bralam totalnie nic, nawet kw, foliowego-mala urodzila sie zdrowa jak ryba i taka jest do teraz, w drugiej ciazy bralam folik i wit D bo mi strasznie wypadaly wlosy, po badaniach poziomu wit D kazal mi lekarz brac, no i kw foliowy :) maly urodzil sie zdrowy:)

Moj lekarz tez nie kazał i brać całych zestawów witaminowych jedynie kwas foliowy. Tak więc biorę folik mam 2/3 bo właśnie zaczął się drugi trymestr :)

Fajnie, a mi przepisał: kwas foliowy, wit d, jod, i dga + :O

ja brałam kwas foliowy folik, najbardziej znany kwas foliowy , więc nawet nie było opcji, żebym go pomijała.

Gdy byłam w ciąży dużo czytałam na temat zdrowia w tym szczególnym dla każdej kobiety okresie. Przyjmowanie kwasu foliowego jest konieczne już w trakcie planowania ciąży. Zapobiega on wystąpieniu wad wrodzonych płodu. Dlatego ja już w okresie starania się o dziecko zaczęłam brać Folik Mama. Dostarcza on niezbędnych składników w odpowiednim trymestrze ciąży. Jeśli chodzi o inne witaminy to należy uważać by ich nie przedawkować. Należy uważać z wit. A, przy jej nadmiarze rośnie ryzyko wad wrodzonych u dziecka.

ja też brałam suplement folik mama, moja siostra mi go poleciła, najlepszy kwas foliowy na rynku, najbardziej popularny.

Folik Mama - to juz chyba jakas reklama ;) a co z osobami, które maja mutację mthfr, Folik Mama nie jest dla nich, żaden zwykły kwas foliowy nie jest dla nich, tylko zmetylowana forma. Wiec kiedy przyszła mama nie wie, ze ma mthfr łyka zwykły folik i jest zadowolona, bo myśli, że wszystko ok, a tak naprawdę dostarcza tylko jego znikome ilości... :(

przecież to normalne, że każda kobieta robi badanie które wskaże czy może brać zwykły kwas foliowy np. folik i zwieszoną dawkę, już nie róbcie z ludzi idiotów, przecież od tego trzeba zacząć jak się zaczyna brać kwas foliowy, od ustalenia jak jego dawka będzie dla Nas niezbędna.

Dokładnie, przed rozpoczeciem brania kwasu foliowego trzeba zrobić badanie mthfr, dzięki temu suplementacja będzie najlepsza dla dziecka

ja mimo wszystko brałam folik, bo uważam, że na pewno nie zaszkodzi a może pomóc w wyeliminowaniu wad cewy nerwowej u dzieci.

Nie zaszkodzi? Bierzesz go 3 miesiące przed poczeciem i 3 miesiace w trakcie, nic Ci nie pomaga bo się nie wchłania tylko gdzies odklada nieprzetworzony. Chyba, że....wyparowuje? :D

teściowa jest doświadczonym pediatrą, mówi, że kwas foliowy wystarczy (łykam cały czas, chociaż na razie się staramy tylko). witaminy wtedy, kiedy macie jakieś niedobory. a że w zasadzie każdy ma niedobór witaminy D w naszym klimacie to też powinno się ją łykać (cały czas) UWAGA: b. dobrą witaminą jest A+E (w zasadzie jedna z nich, a druga pomaga się wchłaniać, tylko nie pamiętam która) i wiele kobiet o tym wie, i je łyka, ale już mniej wie, że w ciąży należy odstawić bo może prowadzić do poronienia / nie przyjęcia się płodu

dlatego jak się okazuje kwas foliowy trzeba brać koniecznie, bo jest niezbędny dla naszego organizmu.

Ważne żeby odpowiednią formę tego kwasu brać. Całowicie zgadzam się z poprzedniczką, która o tym wspominała. Ja w ogóle nie byłam świadoma, że moga być jakieś zaburzenia z wchłanianiem kwasu foliowego i nic nie wiedziałam o tym badaniu mthfr. Dopiero pani doktor po tym jak poronilam dzieciatko z wada cewy nerwowej mi to uswiadomila...

gość, gdzie robiłaś takie badanie?

W domu, z laboratorium przysłali mi zestaw z wymazówkami, a później przyjechał kurier i zawiózł je do laboratorium.

Kwas foliowy jest bardzo ważnym składnikiem, ale nie wszystkie z nas mogą przyjmować ten zwykły. Ok 50% ciężarnych ma mutację w genie MTHFR przez co powinny brać zmetylowaną wersję kwasu foliowego. W związku z tym przed zajściem w ciążę warto wykonać badania w kierunku MTHFR. To bardzo ważne, ponieważ przyjmując właściwy kwas foliowy zmniejszamy ryzyko wystąpienia wad rozwojowych u dziecka nawet o 75%!

kwas foliowy w czasie ciąży to podstawa, ja brałam praktycznie non stop folik, przynajmniej byłam spokojna o to, że moje dziecko jest zdrowe.

Ja tez nie łykam nic prócz foliku mama, jakoś mnie mdliło po witaminach takich w zestawie. A folik mama na 2 i 3 trymestr też ma potrzebne i ważne witaminki.

Ja uważam, że jeśli już przyjmować jakieś suplementy to tylko takie, które są sprawdzone i polecane przez lekarzy, którzy się bardziej znają od nas. W końcu chodzi tu o zdrowie dziecka. Ja zdecydowałam się na Pregnę Plus, bo oprócz kwasu foliowego zawiera też żelazo, jod, witaminę D3 i kwasy DHA.

Folik Mama polecany jest przez ginekologów i również zawiera wszystkie składniki niezbędne dla dziecka. Mi ten produkt polecił lekarz i jestem zadowolona z efektów. Ja na szczęście nie miałam żadnych problemów z MTHFR i wystarczył mi ten suplement.

Prawda, też biorę w tej chwili jedynie folik mama 2/3 i jestem w siódmym mc, wyniki dobre. Poza tym oczywiście zwracam uwagę na to co jem i staram się jeść zdrowo.

I bardzo dobrze bo ja też tylko i wyłącznie sam folik mama łykam :) Ale czuję się na prawdę dobrze, sześć miesięcy ciąży za mną :)

Witam drogie Mamy! Jestem studentką Żywienia Człowieka (SGGW) i razem z prowadzącym zajęcia przeprowadzamy badanie na temat suplementacji w ciąży. Jeśli urodziłaś nie później niż 7 miesięcy temu to zachęcam do udziału w anonimowej ankiecie. Bardzo nam to pomoże w interpretacji wyników Link do ankiety: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSep7xm1INQ1Y0Q7GLLqNOTVvZsfjlxHPoEwoXKcRaMzfWYk2w/viewform?c=0&w=1 Z góry dziękuję i pozdrawiam!

ja brałam tylko folik, jeszcze przed ciążą no i oczywiście w trakcie jej trwania, moim zdaniem to najlepszy suplement dla przyszłych mam które dbają o zdrowie swoich dzieci.

W moim przypadku akurat pomimo swietnej diety wyniki mialam slabe i duze niedobroy wi6tamin, dlatego lekarz zalecil mi przyjmowanie pregna plus. wyniki ida powoli w gore, a ja czuje ze mam wiecej sily :)