Wystający brzuch u chudej osoby

I bol kręgosłupa. Możliwe ze to może być od złej postawy ciala? Fakt czwsem się garbie...Słyszałam ze to może być problem z miednica ale co wtedy zrobić ? Bo od czego innego?

Też tak mam, ogólnie mam postawe w stylu "lordoza", szczególnie tak na luzie, bez spiny, naturalnie. Ale na co dzień jednak staram się trzymać pion, coś czasami poćwicze, więc jak wejdzie w nawyk to i sylwetka ma z tego same + :) Brzuszek wystający zawsze będzie, ciężko zmienić układ kostny/miednicy, nie znam się. Jednak nigdy nie zwracałam na to uwagi i raczej nie przeszkadza mi to.

+ co do bólu faktycznie, czasami po całym dniu jak chce się położyć na płasko na plecach to musze odczekać z 5 minut i powoultku kłaść, bo na dole, przysłowiowy krzyż, napieprza niemiłosiernie

Tu autorka. Mnie czasem tak boli ze umieram i to często a nie tylko gdy chce spac ,ale fakt tez