Jak schudnąć i zdobyć motywację?

Mam zaparcia

Młody jęczmień doskonale wspomaga proces odchudzania

Zacznę od jutra, bo dzisiaj już zjadłam batona i lody, poza tym jestem niewyspana.

Moje odchudzanie opiera się na zdrowych zasadach:) Jem 5 posiłków dziennie, codziennie jakaś aktywność fizyczna

Moje odchudzanie opiera się na zdrowych zasadach:) Jem 5 posiłków dziennie, codziennie jakaś aktywność fizyczna

Ja mam pracę, że nie mogę regularnie jeść

Odchudzam się biegajac

Przede wszystkim musisz być konsekwentna w tym co robisz.

Przede wszystkim musisz być konsekwentna w tym co robisz.

Prawda!