Dieta warzywno owocowa czesc 3

cześć dziewczyny :) Dziś moj czwarty dzień i obudziłam się bardzo głodna i z małą ochotą na dietę. Ale gdy weszłam na wagę, ochota od razu wrobiła :) Niemówdomnimala. Gratulacje :) Ja schudłam od 85 kg, więc rozumiem co czujesz :) Zajęło mi to dwa lata, waga w końcu stanęła na pół roku, a chcę jeszcze zgubić 5 kg, więc postanowiłam sobie pomóc :) możesz pisać o zż, mnie to nie przeszkadza :) Salsa, 11 dzień i 3,5 kg, to znakomity wynik...chciałabym tak :) Gratuluję :)

Hej dziewczyny U mnie dziś dzien 12. Na wadze -4 kg. Czuję się bardzo dobrze. Dobra pora roku teraz jest na odchudzanie. Fajne te wszystkie mlode warzywka i w ogole:)

Hej dziewczyny! Iza, u mnie tez 12 dzien i tez -4kg :-) Ja planuje jeszcze 3 dni, a ty? Chcialabym jeszcze z kilogram zjechac. Ale zazwyczaj na wyjsciu tez chudne, wiec jestem dobrej mysli... Docelowo to jeszcze mam z 5kg do zrzucenia, ale to juz za pomoca sportu i zdrowej zbilansowanej diety. Boje sie tego weekendu, dzis z dziewczynami do kina (zapach popcornu moze mnie zabic - to moja slabosc) i do baru ide (niezly fun, ja przy wodzie) , a jutro impreza u przyjaciol z tona jedzenia. Trzymajcie za mnie kciuki. A i ja za wasze weekendowe pokusy trzymam!

Od zawsze z każdej strony słyszę o tym jak ważna jest dieta i że jestem tym co jem. Oczywiście do tej pory miałam to w nosie, bo przecież jak może wpływać negatywnie na mnie coś, co wszyscy jedzą od zawsze - np mleko, pieczywo, cukier itd. Ostatnio jednak postanowiłam zwrócić większą uwagę na moją dietę i jestem w szoku, bo 99% dolegliwości (senność, bóle brzucha, brak koncentracji itp) wyeliminowałam wyłącznie dietą. Ważne jest przede wszystkim żeby słuchać swojego organizmu, on naprawdę podpowiada co jest dla nas dobre, a co szkodzi. A jeśli chodzi o równie skuteczne doradzanie zawsze warto słuchać ekspertów. Uważam, że warto zajrzeć na http://www.igortreneronline.pl

mowisz gosciu ...''''.. warto zajrzec ...... absolutnie.. nie warto zajrzec .

Przetrwalam w weekend ale latwo nie było. Ja na wyjsciu tez zawsze chudnę jeszcze. Zamierzam wytrwać 5 tygodni łącznie bo pozniej mam wyjazd na szkolenie więc nie będę mogla kontynuować.

Hej dziewczyny, jak tam przy poniedziałku? Ja zakończyłam moje 2 tygodnie WO i od dziś wychodzę. Schudłam ok 5kg, co widać i cieszy. Mam zamiar kontynuować post 2 razy w tygodniu, poniedziałki i czwartki, bo chce jeszcze pare kilo zrzucić. Pozdrawiam poszczące

Od zawsze z każdej strony słyszę o tym jak ważna jest dieta i że jestem tym co jem. Oczywiście do tej pory miałam to w nosie, bo przecież jak może wpływać negatywnie na mnie coś, co wszyscy jedzą od zawsze - np mleko, pieczywo, cukier itd. Ostatnio jednak postanowiłam zwrócić większą uwagę na moją dietę i jestem w szoku, bo 99% dolegliwości (senność, bóle brzucha, brak koncentracji itp) wyeliminowałam wyłącznie dietą. Ważne jest przede wszystkim żeby słuchać swojego organizmu, on naprawdę podpowiada co jest dla nas dobre, a co szkodzi. A jeśli chodzi o równie skuteczne doradzanie zawsze warto słuchać ekspertów Ja zawsze będę polecać Igora, najlepszego specjalistę. Gdyby któraś była zainteresowana, to zostawiam namiar http://www.igortreneronline.pl

CICHO '''' SZA....

Nie jestem przekonana do tej diety. Szczególnie ze względu na dużą ilość owoców bogatych w cukry proste.

Znow sie cicho zrobilo. Ja 4 dzien wyjscia i 0.5kg w dol. Dolozylam ryz brazowy, komose, slodkie ziemniaki i po troche jogurtu naturalnego. Dolozylam tez rower, konie i orbitka. Odezwijcie sie bo mam wrazenie, ze tu tylko ja i reklamy.

https://www.fabrykasily.pl/plany_treningowe?poleca=michal1876060 Polecam ;)

OJ ''' SZKODA ......ZANIKNIE CHYBA TA STRONKA ''''BO''CICHO TU....

Witajcie dziewczyny, ja bylam na wo jakies dwa lata temu przez trzy tygodnie i schudlam tylko jakies dwa kilo... glodu jako takiego nie czulam, ale ciagle "za lekko" na zoladku, ciagle czulam jak sie dopomina o cos wiecej. Z braku rezultatow odpuscilam... mialam tez duze problemy z wyproznianiem, po piec dni potrafilam nie odwiedzac kibelka. Sok z kapusty kiszonej owszem pomogl, ale jakies piec razy moza a potem organizm i do tego przywykl. Czulam sie ciagle taka niby pusta, ale jednoczesnie pelna. Ogolnie od tamtego czasu troszke tracilam a potem spowrotem przybieralam. Moja waga ciagle oscyluje gdzies ok 71, maks zeszlam do 64 czulam sie wtedy ekstra, chociaz nie wiem skad to spadlo, bo ciuchy nadal moglam nosic te same... Ja mam ogolnie dziwny organizm... moge przez kilka tygodni jesc dwa razy wiecej i nic nie przytyc, moze z pol kilo, a w druga strone moge sie przez pare tygodni trzymac dietki i spadnie moze ze dwa kilo. Oczywiscie nie mowie, ze to jest tak naprzemiennie, nie jestem az tak glupia zeby niszczyc sb tak organizm. No ale troszke latek juz mam a ze zawsze bylam ta grubsza to tez trovhe tyvh diet bylo. Zauwazylam, ze nawet wysilek fizyczny jakos tak opornie zwalcza moje kilogramy. Zmienilam nawet prace z siedzacej na fizyczna i po paru miesiacach gdzie jadlam tyle co wczesniej zeszlo mi trzy kilo... Krew w porzadku, tarczycy wszystkie hormony w porzadku, przez jakis czas pare lat temu bralam tylko bromergon bo na bardzo gruczolowate piersi i bolesne piersi, ale mi lrzeszlo, leki odstawilam i nie wrocilo nic Pocieszam sie chociaz, ze przynajmniej nie tak latwo mi przytyc. Ale mowie tylko wlasnie o tej magicznej granicy 71/72kg. Jak schudne ponizej to w pare dni waga mi wraca jesli zjem chociaz odrobine wiecej. z drugiej strony jak juz dobije do tej wagi to moge jesc wiecrj i jakos szybko nie przybywa...

Hej wszystkim walczącym :) Ja przygotowuje swoją głowę do kolejnego podejścia . Ciezko jest zacząć ,oj ciężko choć wiadomo że to samo dobro i może tylko pomoc . Mam nadzieję że uda mi się w najbliższych dniach dojrzeć do rozpoczęcia diety . Dam znać spoko co czytam o Waszych poczynaniach . Pozdrawiam

Ja jutro i pojutrze przypominajke szykuje. W weekend troche pohulalam i trzeba znow sie uspokoic. Mimo, ze byly niedozwolone rzeczy, organizm nie zareagowal jakos zle.

Marzysz o pięknym ciele? A może chcesz podnieść swoją samoocenę i pokazać innym, że się mylili? Nie masz czasu na chodzenie do specjalistów? Wybierasz szybką metamorfozę? To świetnie się składa! Wejdź na stronę dietetyka online http://www.igortreneronline.pl i skorzystaj z PAKIETU DZIK w promocyjnej cenie 99 zł zamiast 400 zł. To jednorazowa opłata za cały plan, który w ciągu 2 dni dostajesz na swojego maila. Dieta jest układana indywidualnie, a zmiany zobaczysz już po kilku dniach stosowania! Co zawiera PAKIET DZIK? Profesjonalnie przygotowany: • plan treningowy • plan żywieniowy • plan suplementacji PAKIET DZIK to sekretna wiedza opracowana przez specjalistów,- wszystko to na Twoim mailu! Zaufało nam już: ponad 2 tys. osób! DLACZEGO WARTO WYBRAĆ PAKIET DZIK? TO PROSTE! • SZYBKI I PROSTY TRENING DO WYKONANIA W DOMU! • TANIA SUPLEMENTACJA • PROSTY I BŁYSKAWICZNY PLAN ŻYWIENIOWY NA PRODUKTACH ŁATWO DOSTĘPNYCH! • EKSTREMALNIE SZYBKA I SKUTECZNA PRZEMIANA WSZYSTKO JEST W 100% BEZPIECZNE ZYSKUJESZ • ZDROWIE • KONDYCJE • ODPORNOŚĆ • WYDŁUŻASZ SWOJE ŻYCIE NAWET O 20 LAT! • MASZ LEPSZĄ SAMOOCENĘ I SAMOPOCZUCIE • WYGLĄDASZ ATRAKCYJNIE • SPEŁNIASZ SWOJE MARZENIE • ZYSKUJESZ SATYSFAKCJĘ • KOBIETY CIĘ PODZIWIAJĄ • MĘŻCZYŹNI ZAZDROSZCZĄ! I TO WSZYSTKO TYLKO W PROMOCYJNEJ CENIE 99 ZŁ! ZAMÓW JUŻ TERAZ, NIE MA NA CO CZEKAĆ! LATO TUŻ TUŻ! A TY NIE GOTOWY! TYLKO 15 MIN DZIELI CIĘ OD UPRAGNIONEJ SYLWETKI! SPRAWDŹ, NIE CZEKAJ http://www.igortreneronline.pl Pamiętaj! Z planów możesz korzystać nawet po zakończeniu przemiany i uzyskiwać coraz wspanialsze efekty! PAKIET DZIK- to jedyne kompleksowe rozwiązanie w Polsce, opracowane przez najlepszych specjalistów. Został uznany za najlepszy przez wiele cenionych marek w środowisku. Jakich? Sprawdź sam! UWAGA! Startuje konkurs na najlepszą przemianę w miesiącu! Do wygrania aż 10 tys zł! Co należy zrobić? • zamówić PAKIET DZIK na stronie http://www.igortreneronline.pl • po zakończonej przemianie wysłać zdjęcia przed i po metamorfozie czekać na rozstrzygnięcie konkursu :-) Wejdź na stronę http://www.igortreneronline.pl i przekonaj się jakie odchudzanie może być proste! Jeżeli masz jakieś pytanie wejdź na stronę http://www.igortereneronline.pl i kliknij w zakładkę "ZADAJ MI PYTANIE"

Witam, A jak czesto robicie diete Dabrowskiej w ciagu roku?

Hejka :) Zatem to już jutro . Robię sobie dzień dziecka i startuje z pierwszym dniem postu . Juz się boje bo czuję ,że pierwsze dni będą tragedia ,ale dam radę . Trzeba wierzyć. Zakładam 30 dni postu a może i dłużej , zobaczymy. Obym nie wymiekla wcześniej :) pozdrawiam i trzymajcie kciuki. Będę relacjonować przebieg

Dodam tylko ,że z wagi 69 kg . Przy wzroście 165cm. W lutym po 2 tyg postu nie spadł mi nawet gram :( ale walczę z IO więc tu wszystko stało się jasne. Ciężki przeciwnik . Wierzę że dłuższy post ustabilizuje moje hormony .

prosze napiszcie co jesc przy wychodzeniu z diety, jestem na 10 dniu ale nie dam rady dluzej. mam chory zoladek i jelita, boje sie zeby nie przesadzic z tym wychodzeniem. i zapytam jeszcze czy ktos djeta wyleczyl zapalenie oskrzeli?

OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA https://www.igortreneronline.pl PRZECZYTAJ POZYTYWNE OPINIE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW! I WYGRAJ 10 TYSIĘCY ZŁOTYCH!

Witam Mam taki problem, wycięto mi raka tarczycy i obecnie utrzymywana jestem w wartościach TSH 0,1, czy mogę stosować dietę dr Dąbrowskiej ?

zapytaj lekarza ....trzymaj sie dzielnie

"Przez wiele lat zmagałem się z kompleksem rozmiaru penisa przez co moje życie seksualne praktycznie nie istniało. Byłem już bliski poddania się kosztownej i nie do końca bezpiecznej operacji. Na szczęscie w odpowiednim momencie trafiłem na Member XXL produkt naprawdę działa! Stosuję go dopiero przez 2 miesiące a mój penis jest już większy o 3cm" Produkt kupimy za pośrednictwem tej strony : http://nplink.net/kV3xzEzE

nie ma tu nikogo ???szkoda....

No szkoda .... :(

mnie tez szkoda bo tu bywalam dosc czesto

chyba to juz koniec ''a tak lubialam tu zagladac nawet 2 razy dziennie i czesciej ..poczytac o was o waszych ZMAGANIACH z dieta WO ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,szoda ze sie tu nie rozkreca..

Teraz tyle pysznych owockow, ze aż żal zaczynać dietę wo, pewnie dlatego nikt nie pisze ;)