Kobiety , mamy koło 40, jak dbacie o siebie?

Mam 38 lat, widać juz powoli upływ czasu. Jak znaleźć chcęci do zadbania o siebie i od czego zaczać? Dodam , że jedyne co robie to paznokcie u kosmetyczki i brwi - lekka henna i regulacja. W domu krem na noc i na dzien, odzywka do rzes, codziennie nawilzanie ciała i raz na 6 tyg farbuje włosy. Cialo tez nie takie jak kiedyś, chociaż szczupła jestem 168 cm i 55 kg. Poleccie co mozna samemu zrobić by się chociaż trochę odmłodzić

Nic juz ci nie pomoże, stara jesteś

Mam tyle samo lat co Ty. Odżywiam włosy olejkiem rycynowym, a skórę olejkiem migdałowym lub z pestek malin (kupisz w sklepach eko lub przez net). Nie farbuję, więc włosy mam zdrowe - ale ja akurat nie mam siwych, gdybym miała, farbowałabym. Na lekkie zmarszczki wokół oczu wymyśliłam olejek z pestek malin i super się sparawdza. Staram się zdrowo odżywiać, to ma wpływ na włosy, paznokcie, cerę. Stawiam na skromną, ale szykowną biżuterię. Henna, lekki makijaż. Nie kupuję tony kosmetyków - bardzo mało, ale dobrej jakości.