1,5 kg tygodniowo. Za dużo?

Przez Gość gość, Grudzień 12, 2018 w Diety

Polecane posty

Gość gość

Napisano Grudzień 12, 2018

Hej. Odkąd zaczęłam się odchudzać tracę 1,5 kg tygodniowo. Słyszałam, że najlepiej jak waga spada ok 0,5 kg do 1 kg. Boję się efektu jojo jednak nie jestem w stanie jeść więcej. Startowałam z wagi 62 kg przy wzroście 162 cm. Ile mniej więcej chudniecie tygodniowo?

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Przejdź do listy tematów Diety

NAJŚWIEŻSZE
- 65
  
  Baba jędza… BARDZO ZŁA
  
  Przez Myrtle Gordon
  Rozpoczęty 6 godzin temu
- 1
  
  Tanie etykiety samoprzylepne druk
  
  Przez NeoDriftX
  Rozpoczęty 15 godzin temu
- 1
  
  Etykiety na kosmetyki polecane
  
  Przez NeoDriftX
  Rozpoczęty 15 godzin temu
- 13
  
  A тy к т o ?
  
  Przez Myrtle Gordon
  Rozpoczęty 3 godziny temu
- 1
  
  Śpiewam Plamę na ścianie
  
  Przez Myrtle Gordon
  Rozpoczęty 4 godziny temu