Powracająca próchnica. Co robić?

Myję zęby każdego dnia, a mimo to próchnica wciąż powraca. Co robię nie tak?

Zła dieta?... albo genetyka. Niektórzy po prostu mają ''słabe zęby''. Najlepiej przy najbliższej wizycie u dentysty zapytaj, co możesz zrobić, by się poprawiło.

Być może higiena twoich zębów nie jest wystarczająca? Myjesz zęby dwa razy dziennie?

Tak, szczotkuję zęby rano i wieczorem.

Szczotkowanie zębów to jeszcze za mało. Czy oczyszczasz przestrzenie międzyzębowe i język?

Staram się płukać usta płynem antybakteryjnym. Nie potrafię nitkować zębów...

To ogromny błąd. Pomiędzy twoimi zębami zalegają resztki pokarmowe, dlatego próchnica się rozwija i powraca

Dokładnie. Wiesz o tym, że na języku rozwija się najwięcej bakterii? Musisz oczyszczać język tak samo, jak zęby

Ok - ale w jaki sposób oczyszcza się język?

Większość szczoteczek na odwrocie główki ma specjalną szczoteczkę do języka. To naprawdę proste

Mycie języka to rozwiązanie. Warto wziąć też pod uwagę technikę mycia zębów. Czasami sama manualna niestety nie wystarcza, trzeba się wspomóc szczoteczką soniczną albo elektryczną. Do tego przestrzenie międzyzębowe, albo nić dentystyczna, albo irygator. Sama wybrałam stacjonarny haxe bo używam go tylko w domu, a zbiornik jest wystarczający, ma dużą skalę regulacji ciśnienia. No i ważne są regularne wizyty u dentysty i może lakowanie będzie u Ciebie odpowiednie.