Bogusława Spryszyńska

pfffffff

Jakich składników szukać

Zidentyfikowanie specyficznych potrzeb Twojej skóry jest najlepszym sposobem na wybranie serum przeciwstarzeniowego. Poniżej znajduje się lista najlepszych przeciwzmarszczkowych składników serum, które podniosą twoją skórę, wzmocnią jej obronę przed agresorami środowiskowymi i powstrzymają te przerażające oznaki starzenia się.

·         Witamina C - znana ze swojej zasadniczej roli w zwiększaniu syntezy kolagenu, witamina C - w wyższych, niebuforowanych stężeniach - może również działać jako skuteczny eksfoliator i odnawiać najwyższe warstwy skóry, pozostawiając jaśniejszą cerę, mówi dr Sivak. Jest również silnym przeciwutleniaczem, dodaje dr Klein. „[Witamina C] może pomóc zmniejszyć uszkodzenia skóry spowodowane przez wolne rodniki, zmniejszając w ten sposób drobne linie i zmarszczki oraz poprawiając teksturę”, wyjaśnia.

·         Kwas hialuronowy - jako silny środek utrzymujący wilgoć lub składnik wiążący wilgoć, kwas hialuronowy pomaga skórze zatrzymać wilgoć i indukuje przebudowę kolagenu, prowadząc do pulchnej, nawilżonej skóry, mówi dr Klein.

·         Peptydy - wysokie stężenie peptydów w surowicy pomoże stymulować wzrost kolagenu i elastyny, wyjaśnia dr Klein. Powoduje to zwiększenie siły i elastyczności skóry, sprzyja gojeniu się i przebudowie skóry oraz wygładza drobne linie i zmarszczki.

·         Naskórkowy czynnik wzrostu - naskórkowy czynnik wzrostu to molekularny łańcuch aminokwasów, który pomaga w gojeniu się i gojeniu ran. Działa poprzez stymulowanie naprawy tkanek i wzrostu komórek na poziomie komórkowym, a także zachęcanie do tworzenia włókien kolagenu i elastyny, wyjaśnia dr Klein.

·         Komórka macierzysta - Chociaż komórki macierzyste nie są w stanie zregenerować skóry ani magicznie usunąć zmarszczek, zawierają silne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, mówi dr Klein. „Pomaga to chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi, zapobiegać zmarszczkom i indukować syntezę kolagenu” - dodaje.

·         Retinol / witamina A - „Retinoidy wiążą się z receptorami jądrowymi i modyfikują ekspresję genów”, mówi dr Sivak. Są uważane za kamień węgielny w pielęgnacji przeciwstarzeniowej skóry ze względu na ich zdolność do „minimalizowania zmarszczek, zwiększania grubości i elastyczności skóry oraz spowalniania rozkładu kolagenu”, dodaje dr Klein. Pomagają również w rozjaśnianiu brązowych plam lub pigmentacji spowodowanej ekspozycją na słońce.

·         AHA - alfa-hydroksykwasy, takie jak kwas glikolowy i mlekowy, są przede wszystkim stosowane jako złuszczające, ale mogą również „sprzyjać syntezie kolagenu, korygować przebarwienia i poprawiać wygląd linii i zmarszczek”, wyjaśnia dr Klein. Są również skutecznymi metodami leczenia trądziku i mogą pomóc poprawić wchłanianie produktu.

·         Witamina E - ten rozpuszczalny w lipidach przeciwutleniacz pomaga „chronić błony komórkowe przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki, przerywając inicjowane przez nie reakcje łańcuchowe”, wyjaśnia dr Sivak. Jest to jeden z najbardziej pracowitych składników do pielęgnacji skóry, który pomaga zapobiegać uszkodzeniom skóry, redukować blizny i zlepiać skórę, aby zmniejszyć drobne linie i zmarszczki, dodaje dr Klein.

·         Niacynamid / witamina B3 - ten silny składnik przeciwstarzeniowy może „widocznie poprawić wygląd powiększonych porów, nierównomiernego kolorytu skóry, cienkich linii i matowości”, mówi dr Klein. „Może nawet zmniejszyć częstość występowania nieczerniakowych nowotworów skóry u pacjentów wysokiego ryzyka”.

·         Izoflawony sojowe - Według dr Sivaka te fitoestrogeny „mogą pomóc zmniejszyć pojawianie się zmarszczek spowodowanych spadkiem stężenia hormonów w okresie menopauzy”.

Resweratrol - znajdujący się w skórze czerwonych winogron (i czerwonego wina!) Resweratrol jest „silnym przeciwutleniaczem, który zmniejsza stres oksydacyjny i podrażnienia”, mówi dr Sivak. W wysokich stężeniach może poprawić elastyczność, blask i jędrność skóry

Dnia 2.10.2019 o 23:42, Gość xyz napisał:

Jakich składników szukać

Zidentyfikowanie specyficznych potrzeb Twojej skóry jest najlepszym sposobem na wybranie serum przeciwstarzeniowego. Poniżej znajduje się lista najlepszych przeciwzmarszczkowych składników serum, które podniosą twoją skórę, wzmocnią jej obronę przed agresorami środowiskowymi i powstrzymają te przerażające oznaki starzenia się.

·         Witamina C - znana ze swojej zasadniczej roli w zwiększaniu syntezy kolagenu, witamina C - w wyższych, niebuforowanych stężeniach - może również działać jako skuteczny eksfoliator i odnawiać najwyższe warstwy skóry, pozostawiając jaśniejszą cerę, mówi dr Sivak. Jest również silnym przeciwutleniaczem, dodaje dr Klein. „[Witamina C] może pomóc zmniejszyć uszkodzenia skóry spowodowane przez wolne rodniki, zmniejszając w ten sposób drobne linie i zmarszczki oraz poprawiając teksturę”, wyjaśnia.

·         Kwas hialuronowy - jako silny środek utrzymujący wilgoć lub składnik wiążący wilgoć, kwas hialuronowy pomaga skórze zatrzymać wilgoć i indukuje przebudowę kolagenu, prowadząc do pulchnej, nawilżonej skóry, mówi dr Klein.

·         Peptydy - wysokie stężenie peptydów w surowicy pomoże stymulować wzrost kolagenu i elastyny, wyjaśnia dr Klein. Powoduje to zwiększenie siły i elastyczności skóry, sprzyja gojeniu się i przebudowie skóry oraz wygładza drobne linie i zmarszczki.

·         Naskórkowy czynnik wzrostu - naskórkowy czynnik wzrostu to molekularny łańcuch aminokwasów, który pomaga w gojeniu się i gojeniu ran. Działa poprzez stymulowanie naprawy tkanek i wzrostu komórek na poziomie komórkowym, a także zachęcanie do tworzenia włókien kolagenu i elastyny, wyjaśnia dr Klein.

·         Komórka macierzysta - Chociaż komórki macierzyste nie są w stanie zregenerować skóry ani magicznie usunąć zmarszczek, zawierają silne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, mówi dr Klein. „Pomaga to chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi, zapobiegać zmarszczkom i indukować syntezę kolagenu” - dodaje.

·         Retinol / witamina A - „Retinoidy wiążą się z receptorami jądrowymi i modyfikują ekspresję genów”, mówi dr Sivak. Są uważane za kamień węgielny w pielęgnacji przeciwstarzeniowej skóry ze względu na ich zdolność do „minimalizowania zmarszczek, zwiększania grubości i elastyczności skóry oraz spowalniania rozkładu kolagenu”, dodaje dr Klein. Pomagają również w rozjaśnianiu brązowych plam lub pigmentacji spowodowanej ekspozycją na słońce.

·         AHA - alfa-hydroksykwasy, takie jak kwas glikolowy i mlekowy, są przede wszystkim stosowane jako złuszczające, ale mogą również „sprzyjać syntezie kolagenu, korygować przebarwienia i poprawiać wygląd linii i zmarszczek”, wyjaśnia dr Klein. Są również skutecznymi metodami leczenia trądziku i mogą pomóc poprawić wchłanianie produktu.

·         Witamina E - ten rozpuszczalny w lipidach przeciwutleniacz pomaga „chronić błony komórkowe przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki, przerywając inicjowane przez nie reakcje łańcuchowe”, wyjaśnia dr Sivak. Jest to jeden z najbardziej pracowitych składników do pielęgnacji skóry, który pomaga zapobiegać uszkodzeniom skóry, redukować blizny i zlepiać skórę, aby zmniejszyć drobne linie i zmarszczki, dodaje dr Klein.

·         Niacynamid / witamina B3 - ten silny składnik przeciwstarzeniowy może „widocznie poprawić wygląd powiększonych porów, nierównomiernego kolorytu skóry, cienkich linii i matowości”, mówi dr Klein. „Może nawet zmniejszyć częstość występowania nieczerniakowych nowotworów skóry u pacjentów wysokiego ryzyka”.

·         Izoflawony sojowe - Według dr Sivaka te fitoestrogeny „mogą pomóc zmniejszyć pojawianie się zmarszczek spowodowanych spadkiem stężenia hormonów w okresie menopauzy”.

Resweratrol - znajdujący się w skórze czerwonych winogron (i czerwonego wina!) Resweratrol jest „silnym przeciwutleniaczem, który zmniejsza stres oksydacyjny i podrażnienia”, mówi dr Sivak. W wysokich stężeniach może poprawić elastyczność, blask i jędrność skóry

Dnia 2.10.2019 o 23:44, Gość xyz napisał:

podeslijcie tej co to nie czyta skladow , moze pomoze

do tego rekomenduje kosmetyki testowane na zwierzętach  

??

znowu blok??

 Po obejrzeniu bieżącego filmiku Bogusławy  "wskoczył" mi jej  filmik z przed 5 lat i przeżyłam szok poznawczy. Stwierdzam, że te miliony monet które w tym czasie wydała na botoksy i inne zabiegi  upiększające nie poszły na marne. 

42 minuty temu, Gość Gość napisał:

 Po obejrzeniu bieżącego filmiku Bogusławy  "wskoczył" mi jej  filmik z przed 5 lat i przeżyłam szok poznawczy. Stwierdzam, że te miliony monet które w tym czasie wydała na botoksy i inne zabiegi  upiększające nie poszły na marne. 

Transformsacja w babochlopa z doklejonymi wachlarzami i zabetonowana twarza

 taka stara kopia siwej, z minami chorej psych

 ktorej zaczyna stopniowo odbijac po dlugotrwalym przegladaniu sie w podgladzie

a wystarczyłoby

zmienic kolor wlosow, zmniejszyc nos, uszy i przylozyc sie do cwiczen

i ogarnąć podgardle 

Machina ruszyła i już po niej. Rozkręca sięJeszcze chwila i zacznie przypominać matke Klucza d.z.

A ja tam bardzo ta Panią lubię. Chciałabym w jej wieku wyglądać jak ona. Wygląda na swój wiek, ale jest bardzo zadbana. I nie wmówicie mi  że Wasze matki wyglądają lepiej

Faktycznie przykłada duża wagę do pielęgnacji ale co z tego? Przecież może. Wam wystarcza krem Nivea? Też ok. Niech każdy patrzy na siebie. 

Ta pani ma klasę, której większości z nas brakuje nawet będąc młodszą 

Sama ma dużo kosmetyków. Ja po prostu lubię się balsamowac. Czy ktoś mi zabroni? Jeśli robię krzywdę to tylko sobie

1 minutę temu, Gość Gosc napisał:

A ja tam bardzo ta Panią lubię. Chciałabym w jej wieku wyglądać jak ona. Wygląda na swój wiek, ale jest bardzo zadbana. I nie wmówicie mi  że Wasze matki wyglądają lepiej

 

Faktycznie przykłada duża wagę do pielęgnacji ale co z tego? Przecież może. Wam wystarcza krem Nivea? Też ok. Niech każdy patrzy na siebie. 

 

Ta pani ma klasę, której większości z nas brakuje nawet będąc młodszą 

 

Sama ma dużo kosmetyków. Ja po prostu lubię się balsamowac. Czy ktoś mi zabroni? Jeśli robię krzywdę to tylko sobie

Zgadzam się. Wystarczy sobie porównać stan cery takiej np szusz albo Karoliny stylizacje. Miliony monet ale źle dobrane kosmetyki. Stan cery jednej i drugiej masakra. 

I nie wmówicie mi  że Wasze matki wyglądają lepiej

Po co mialabym ci to wmawiac. Tak po prostu  jest.

 Starsza wiotka  pancia z przerysowanymi brwiami w czerni wyglada jak by szla na pogrzeb, figura koszmarna.

59 minut temu, Gość Gosc napisał:

Zgadzam się. Wystarczy sobie porównać stan cery takiej np szusz albo Karoliny stylizacje. Miliony monet ale źle dobrane kosmetyki. Stan cery jednej i drugiej masakra. 

jak bedziesz starsza pania to skoncza sie probemy skorne

1 godzinę temu, Gość Gosc napisał:

Zgadzam się. Wystarczy sobie porównać stan cery takiej np szusz albo Karoliny stylizacje. Miliony monet ale źle dobrane kosmetyki. Stan cery jednej i drugiej masakra. 

daj juz spokój z tymi milionami moment gaja

5 godzin temu, Gość Gosc napisał:

jak bedziesz starsza pania to skoncza sie probemy skorne

Dopiero zaczną. Zmarszczki i obwis. wiem co mówię. Trądzik się skończył ale problemy inne

Dnia 30.11.2019 o 00:55, Gość Oiu napisał:

Dopiero zaczną. Zmarszczki i obwis. wiem co mówię. Trądzik się skończył ale problemy inne

Zmarchy to pryszcz jak sie wie co uzywac gorzej z obwisem   Dlatego stosowac retinol w malych dawkach jak jestescie mlode zaprocentuje to  w wieku dojrzalym no i dbac szczegolnie o szyję ( to 50% brak obwisow)

Dnia 29.11.2019 o 17:54, Gość Gosc napisał:

Niech każdy patrzy na siebie. 

 

Ta pani ma klasę, której większości z nas brakuje nawet będąc młodszą 

 

Sama ma dużo kosmetyków. Ja po prostu lubię się balsamowac. Czy ktoś mi zabroni? Jeśli robię krzywdę to tylko sobie

Ok patrzę na siebie i ze swojej perspektywy oceniam brednie, które tu wypisałaś:

- ta pani nie ma żadnej klasy (jedyną klasą, którą kiedykolwiek miała to była klasa szkolna. Żeby mieć klasę nie wystarczy usiąść przed kamerą i wmawiać ludziom, że ten czy tamten kosmetyk jest cudownym odkryciem.

Kobieta z klasą potrafi się poprawnie i ciekawie wypowiadać. Bogusława nie potrafi poprawnie dwóch zdań sklecić, a o kosmetykach, które tak uwielbia nie umie nic ciekawego opowiedzieć, poza odczytaniem nazwy (często z błędami, nie tylko jeśli chodzi o zagraniczne nazewnictwo)

Kobieta z klasą ma pasje, do których potrafi zachęcić swoich widzów. Wynurzenia Bogusławy nie zachęcają ani do próbowania produktów, które poleca, ani do zwiększenia dbania o siebie. Jedynie mogą budzić politowanie i współczucie, że kobieta w tym wieku ma takie płytkie problemy i mentalność nastolatki.

Kobieta z klasą umie się również ubrać z klasą tuszując mankamenty swojej figury, a uwypuklając zalety. Bogusława nie ma żadnego stylu i nie potrafi się dobrze ubrać. Zawsze ma niedopasowany strój, a nawet jak jej się zdarzy coś ładnego założyć to zepsuje efekt zbyt ciężkimi buciorami, albo ulizaną fryzurą czy za ostrym makijażem. Ogólnie prezentuje styl przaśny z kategorii wieś śpiewa i tańczy, a jej outfity nadają się bardziej na otwarcie wiejskiej remizy niż do pracy na stanowisku dyrektora biblioteki.

Kobieta z klasą jest dyskretna i taktowna, nie epatuje swoim życiem prywatnym. Nie nagrywa łzawych filmików o śmierci bliskiej osoby, bo wie, że to nietaktowne i nie przystoi. Nie usuwa komentarzy, z którymi się nie zgadza, nie straszy policją i nie szuka poklasku wśród anonimowych widzek. Bo wie, że to jest właśnie brak klasy.

Kobieta z klasą obraca się wśród ludzi z klasą, z nich bierze przykład i nimi się inspiruje w swoich działaniach. Bogusława stara się przypodobać dwie dekady młodszym kobietom typu Szusz, naśladując je nawet w sposobie gładzenia włosów, nie mówiąc już o nagrywaniu tak samo głupich i mało ważnych treści jak jej idolki.

Kobieta z klasą wydaje z klasą pieniądze. Na rozwijające i wzbogacające ją zainteresowania, przedmioty, zajęcia. Po to żeby być kimś, być wyróżniającą się z tłumu osobą, być zapamiętaną, być inspiracją dla innych. Bogusława jest nijaka, żadna, przeciętna nie inwestuje w siebie. Ona nie chce być, ona chce mieć, najlepiej kolejny drogi kosmetyk, o którym nakręci kolejnego nudnego vloga.

Kobieta z klasą nie odmładza się na siłę i nie próbuje oszukiwać biologii nawijając o nowym kremiku. Kobieta z klasą wie, że klasę można mieć w każdym wieku, a u kobiet w wieku Bogusławy klasę wyznacza nie coraz młodszy wygląd, ale zupełnie inne przymioty osobowości, których Bogusława nigdy nie miała: mądrość, bogate doświadczenie życiowe, erudycja, inteligencja i bogate zaplecze intelektualne. A Bogusława jest starą kobietą o mentalności nastolatki, zainteresowaniach nastolatki i myśleniu nastolatki. Widać, że na takim etapie rozwoju mentalnego się zatrzymała i na takim już zostanie.

Biorąc to wszystko pod uwagę widać, że Bogusława klasy nie ma, a Ty nie wiesz, kto to jest kobieta z klasą.

Oczywiście, że możesz używać kosmetyków jakich chcesz, ile chcesz i robić krzywdę tylko sobie, ale nie oczekuj, że dzięki temu staniesz się kobietą z klasą, albo,  że kobieta z klasą Cię za to pochwali i cię poprze.

Z klasa czy bez babka jest brzydka, wytapetowana, bez gustu i nie ma na co popatrzec, bo o sluchaniu tych bredni nawet nie wspominam.

Kurczę, że Wy ją możecie oglądać. Ona jest nudna i usypiająca. Mówi monotonnym głosem i w kółko przeżywa tylko te kosmetyki. Masakra. Babcia gadająca w koło Macieju o paciajach.

Ok patrzę na siebie i ze swojej perspektywy oceniam brednie, które tu wypisałaś:

- ta pani nie ma żadnej klasy (jedyną klasą, którą kiedykolwiek miała to była klasa szkolna. Żeby mieć klasę nie wystarczy usiąść przed kamerą i wmawiać ludziom, że ten czy tamten kosmetyk jest cudownym odkryciem.

Kobieta z klasą potrafi się poprawnie i ciekawie wypowiadać. Bogusława nie potrafi poprawnie dwóch zdań sklecić, a o kosmetykach, które tak uwielbia nie umie nic ciekawego opowiedzieć, poza odczytaniem nazwy (często z błędami, nie tylko jeśli chodzi o zagraniczne nazewnictwo)

Kobieta z klasą ma pasje, do których potrafi zachęcić swoich widzów. Wynurzenia Bogusławy nie zachęcają ani do próbowania produktów, które poleca, ani do zwiększenia dbania o siebie. Jedynie mogą budzić politowanie i współczucie, że kobieta w tym wieku ma takie płytkie problemy i mentalność nastolatki.

Kobieta z klasą umie się również ubrać z klasą tuszując mankamenty swojej figury, a uwypuklając zalety. Bogusława nie ma żadnego stylu i nie potrafi się dobrze ubrać. Zawsze ma niedopasowany strój, a nawet jak jej się zdarzy coś ładnego założyć to zepsuje efekt zbyt ciężkimi buciorami, albo ulizaną fryzurą czy za ostrym makijażem. Ogólnie prezentuje styl przaśny z kategorii wieś śpiewa i tańczy, a jej outfity nadają się bardziej na otwarcie wiejskiej remizy niż do pracy na stanowisku dyrektora biblioteki.

Kobieta z klasą jest dyskretna i taktowna, nie epatuje swoim życiem prywatnym. Nie nagrywa łzawych filmików o śmierci bliskiej osoby, bo wie, że to nietaktowne i nie przystoi. Nie usuwa komentarzy, z którymi się nie zgadza, nie straszy policją i nie szuka poklasku wśród anonimowych widzek. Bo wie, że to jest właśnie brak klasy.

Kobieta z klasą obraca się wśród ludzi z klasą, z nich bierze przykład i nimi się inspiruje w swoich działaniach. Bogusława stara się przypodobać dwie dekady młodszym kobietom typu Szusz, naśladując je nawet w sposobie gładzenia włosów, nie mówiąc już o nagrywaniu tak samo głupich i mało ważnych treści jak jej idolki.

Kobieta z klasą wydaje z klasą pieniądze. Na rozwijające i wzbogacające ją zainteresowania, przedmioty, zajęcia. Po to żeby być kimś, być wyróżniającą się z tłumu osobą, być zapamiętaną, być inspiracją dla innych. Bogusława jest nijaka, żadna, przeciętna nie inwestuje w siebie. Ona nie chce być, ona chce mieć, najlepiej kolejny drogi kosmetyk, o którym nakręci kolejnego nudnego vloga.

Kobieta z klasą nie odmładza się na siłę i nie próbuje oszukiwać biologii nawijając o nowym kremiku. Kobieta z klasą wie, że klasę można mieć w każdym wieku, a u kobiet w wieku Bogusławy klasę wyznacza nie coraz młodszy wygląd, ale zupełnie inne przymioty osobowości, których Bogusława nigdy nie miała: mądrość, bogate doświadczenie życiowe, erudycja, inteligencja i bogate zaplecze intelektualne. A Bogusława jest starą kobietą o mentalności nastolatki, zainteresowaniach nastolatki i myśleniu nastolatki. Widać, że na takim etapie rozwoju mentalnego się zatrzymała i na takim już zostanie.

Biorąc to wszystko pod uwagę widać, że Bogusława klasy nie ma, a Ty nie wiesz, kto to jest kobieta z klasą.

Oczywiście, że możesz używać kosmetyków jakich chcesz, ile chcesz i robić krzywdę tylko sobie, ale nie oczekuj, że dzięki temu staniesz się kobietą z klasą, albo,  że kobieta z klasą Cię za to pochwali i cię poprze.

XXX

Nie wiem, kim jesteś, ale przybij piątkę. Lepiej bym tego nie ujęła. Sorry za skopiowanie całego postu, ale jest tego wart

 Patrze na te stare,glupie baby i slysze jak mowia "  on wyglada w ten sposob".

Straszne wsiury panosza sie na jutubie i siedza  przed ekranami.

Uwielbiam Panią Bogusławę

Jeszcze wincyj Breżniewów niech pani narysuje pani B, mało wyraźne.

I co to powieka tak opada nagle

Jeszcze wincyj Breżniewów niech pani narysuje pani B, mało wyraźne.

I co to powieka tak opada nagle

      -Spotkałam się z okresleniem przez mężczyzn jako - cyt. zapach ,,prostytutki"

w znaczeniu, że jest tak erotyczny, seksualny, seksowny... 

Bogusława - Zgadzam się z takim określeniem

Zabawna, ale ta stara od " intererakcji  z widzami" ją wyprzedza.

*interreakcji