Przywykłęm do fast foodow, czekolady, coli.... czy da sie polubic owoce i warzywa?

bo teraz jak czasem sie zmusze i kupie jablka albo pomidora, to wkurfia mnie jak musze to jesc, zero przyjemnosci

a zjesc popcorn, czipsy, pizze, cole, czekolade , big maca to zaraz sie lepoeij czuje

czy dam rade polubic zdrowe jedzenie?

Musisz sobie uświadomić, że to właśnie to jabłko czy pomidor są smaczne, nie napchane cukrem i konserwantami, tłuszczami fast foody. Oduzależnisz się od zapychania syfem po jakimś czasie, myślę kilka tygodni, poza tym zobaczysz jak skóra, sylwetka zaczną ci się zmieniać na korzyść i nie będziesz chciał powrotu do starych nawyków. Sport też, wybierz taki który cię fascynuje jak mnie np. wszelkie wysokościowe i będziesz robił to z radością, ja muszę mieć takie wyrzuty adrenaliny bo inaczej zaczyna być ze mną źle.

Zdrowe jedzenie może być bardzo smaczne jeżeli jest dobrze przygotowane

Kupić dobrego pomidora to sztuka. Większość smakuje jak trawa!