tortilla z czym?

pomóżcie, z czym tortillę zrobic? ma miec duzo kalorii i byc bez papryki

Kurczak w panierce lub ryba, ser żółty, awokado, sałata, ogórek, pomidor i co tam jeszcze wsadzisz. Albo tuńczyk, kukurydza i majonez. 

Ser kozi, figi, orzechy, rukola. 

Kurczak usmazony z ziolami jakie lubisz w papierze ( malo kalorii) salaty, pomidor, ogorek, sos na bazie jogurtu, moze jakas salsa. 

4 minuty temu, Gość Ags napisał:

Kurczak usmazony z ziolami jakie lubisz w papierze ( malo kalorii) salaty, pomidor, ogorek, sos na bazie jogurtu, moze jakas salsa. 

Ma mieć dużo kalorii. 

Jakże często widzimy to co chcemy A nie to co jest

Jak kalorycznie, to może z bekonem, salami takim podsmażonym? Do tego sos na bazie majonezu

Z mięsem mielonym, warzywami, serem, sosem czosnkowym

Ja podgrzewam tortille na patelni daje sos (majonez, ketchup, sos piri piri) sałata, ogórek świeży, cebula czerwona, pomidor, daje paprykę ale bez niej też będzie pyszne pierś z kurczaka smażona w przyprawie gyros kebab i na górę daje jeszcze trochę sosu czosnkowego, zawijam i gotowe tylko nie daj za dużo sosu bo wypłynie

Juz sie tak przyzwyczailam, ze ma miec wszystko malo kalorii, ze rzeczywiscie rejestruje w ten sposob. Jak duzo to inna sprawa. Moze byc nawet kurczak w panierce, sos na bazie majonezu, moze jakies jajo sadzone do srodka. Lub bardzo geste burritto, zolty ser, lub opiekany camembert. 

To ja sprzed 5 minut jeszcze bardziej kalorycznie to może być mięso mielone podsmazone z cebulką i z pomidorami do tego zioła prowansalskie, papryka słodka w przyprawie,  czosnek, fasola czerwona, kukurydza. Farsz dajesz do tortilli, dużo sera, zawijasz i posmażasz z dwóch stron na patelni. 

dzieki wielkie, bede kombinowac

podbijam moze ktoś ma dziś jakiś innpomysł.

do tej pory zrobiłąm dwie 

-z mięsem mielonym wieprzowo -wolowym z pieczarkami i serem

- z miesem mielonym wieprzowo-wołowym , z pieczarkami , serem i jajkiem

-z dorszem, pieczarkami i serem

-Na dziś plan z kurczakiem w panierce. To mają być bardzo karoryczne śniadania do pracy, więc im więcej pomysłów tym lepiej