Co jecie w ciągu dnia Wasz JADŁOSPIS

Zastanawia mnie ile posiłków potraficie zjeść w ciągu dnia. 

Ja nie mogę pozwolić sobie na dodatkowe kg, bo zle się wtedy ze sobą czuje. 

Co ja dzisiaj zjadłam 

po 10 zjadłam  jednego małego banana

po 14 zjadłam kanapkę (ciemna bułkę z sałatą, pomidorem i krewetkami) wypiłam może ze dwie szklanki wody i to tyle 

Od jutra sie odchudza. Będę jeść powietrze. 

Jak wstałam to jabłko i dwie kanapki  z szynką

Jak wróciłam z grania w tenisa, to kiwi, obiad (filet  z ryby  i ziemniaki, sałatka z kapusty i baton muesli

Picie to herbata, woda mineralna i sok jabłkowy

Jak wstałam to jabłko i dwie kanapki  z szynką

Jak wróciłam z grania w tenisa, to kiwi, obiad (filet  z ryby  i ziemniaki, sałatka z kapusty i baton muesli

Picie to herbata, woda mineralna i sok jabłkowy

Zjaldalm pudełko tofeffee (550kcal) i obiad- zmieniaki z gulaszem i mizeria (koło 800kcal), ciagle koło 300kcal zapasu

Czasami nic nie jem,piję wodę tylko,mięso białe raz w tygodniu,warzywa,owoce codziennie i ryby rzadko.Teraz tyle chemii w żarciu że katastrofa,niby chcesz jeść zdrowo a i tak jest nie zdrowo.

Ja kajzerke z wódką i piłam sperme Akiharu 

Ja kajzerke z wódką i piłam sperme Akiharu 

1 minutę temu, Gość Gość napisał:

Ja kajzerke z wódką i piłam sperme Akiharu 

To jeszcze zagryź gównem porannym z cebulom.