Karmienie piersią a waga

Cześć, wielokrotnie dostaje informacje od kobiet po ciąży odnośnie spadku wagi, sądzę że każdy organizm jest inny. Jednak opinie też są różne. Drogie mamy, jak było u Was z ciążowymi kilogramami?

Czy karmienie piersia pomogło powrócić do figury czy dopiero po zakonczeniu karmienia kilogramy zaczęły spadać?


Dlatego jestem ciekawa jak Wasze organizmy po ciąży.

PS. I czy to prawda że nagle zaczymaja włosy wypadać

Nie wiem czy karmienie pomaga czy nie, w drugiej ciąży przytylam sporo, bo 18kg i jakis miesiac po porodzie zostało mi ma długo 6 kg do zrzucenia, których za chiny nie mogłam ruszyć. Karmiłam 2 lata, ale nie o było sie ekstra pomocy. W moim wypadku bieganie ,około 10km dziennie. Zaraz po porodzie spada okolo 10 kg +-. Później pozostaje walka z tłuszczem oraz rzeźba. 

No i to ZALEZY od genów, bo często jest problem i waga stoi. Mam bardzo dużo znajomych, które juz mają 2 letnie, 6 letnie, 9 letnie dzieci, a waga z ciąży została. Pewnie tez składają sue na to różne czynniki, ale widocznie same karmienie nie pomaga.

Co do włosów to tez czesto tak jest, dlatego najlepiej zabezpieczyć się w witaminy dla kobiet karmiących. Pozniej dorastają baby hair i wygląda to komicznie

Hm, myślę że każdy organizm jest inny. I gdyby kp rzeczywiście aż tak pomagało schudnąć to większość karmiacych piersia byłyby szczupłe? A no tak nie jest

Ja sama karmię mm, nigdy nie karmiłam piersią, po ciąży 5 miesięcy ważę -10 kg mniej niż przed ciążą, a zawsze miałam problem z schudnięciem tzn nie problem ale wolno mi kg schodziły, a tu nagle siup

Mam kilka znajomych które szybko wracały do formy na mm i na kp też, ale zarówno na mm i kp znam też takie które nie wróciły do formy. Koleżanka jedna karmi piersią rok i coś tam schudła, ale nie wróciła do formy z przed ciąży, druga ok 8 miesięcy i ma dużą nadwagę. Więc myślę że to nie ma zbyt dużego wpływu.

przed 1 ciażą 55kg, pół roku po ciązy 53 - karmiłam dwa lata

2 ciąża po latach 60 pół roku  przed po ciąży 65  dokarmiałam butelką , po  4mc przeszłam na mm

3 ciąża  65kg, teraz córka ma 11 miesiecy, a ja ważę 55kg nadal karmię 

Tyle ode mnie . Ja ma inną teorię. Wiecie czemu te wózki 3 w 1 są takie ciężki, włąśnie dlatego by łatwiej zrzucić kg po ciąży   Dla środkowego dziecka miałam wozek najlżejszy

 

Hm, myślę że każdy organizm jest inny. I gdyby kp rzeczywiście aż tak pomagało schudnąć to większość karmiacych piersia byłyby szczupłe? A no tak nie jest

Ja sama karmię mm, nigdy nie karmiłam piersią, po ciąży 5 miesięcy ważę -10 kg mniej niż przed ciążą, a zawsze miałam problem z schudnięciem tzn nie problem ale wolno mi kg schodziły, a tu nagle siup

Mam kilka znajomych które szybko wracały do formy na mm i na kp też, ale zarówno na mm i kp znam też takie które nie wróciły do formy. Koleżanka jedna karmi piersią rok i coś tam schudła, ale nie wróciła do formy z przed ciąży, druga ok 8 miesięcy i ma dużą nadwagę. Więc myślę że to nie ma zbyt dużego wpływu.

jak się żre jak kombajn, to ma się nadwagę, a dla osób uzależnionych od jedzenia, to dobra wymówka "karmię, to mogę"

 

jak się żre jak kombajn, to ma się nadwagę, a dla osób uzależnionych od jedzenia, to dobra wymówka "karmię, to mogę"

Gdyby na takie pytania była jedna odpowiedź, to wszyscy dietetycy poszli by z torbami, a problem nadwagi po ciąży czy bez nie był by taki wałkowany. Masz rację, jedzenie tuczy i wiele osob zapewne je za duzo, za tłusto albo w ogóle duzo,a bez treści.

Ale na wage tez wpływa np brak ruchu. Moja waga leci do góry jak tylko zaczynam mniej sie ruszac. I mniej to nie znaczy,że siedzę przed kompem caly dzien i tylko chodzę do lodówki. A mniej w sensie,że nie biegam przynajmniej 3 razy w tygodniu po 10 km,a i tak cały dzien na nogach jestem. 

Poza tym choroby. Tak, to nie jest wytwór wyobraźni osob ,którym się nie chcs odejść sprzed tv. Tarczyca, hormony i choćby skały srały nic z wagą nie zrobisz. 

Takze każdego należy rozpatrywać indywidualnie.

 

Gdyby na takie pytania była jedna odpowiedź, to wszyscy dietetycy poszli by z torbami, a problem nadwagi po ciąży czy bez nie był by taki wałkowany. Masz rację, jedzenie tuczy i wiele osob zapewne je za duzo, za tłusto albo w ogóle duzo,a bez treści.

Ale na wage tez wpływa np brak ruchu. Moja waga leci do góry jak tylko zaczynam mniej sie ruszac. I mniej to nie znaczy,że siedzę przed kompem caly dzien i tylko chodzę do lodówki. A mniej w sensie,że nie biegam przynajmniej 3 razy w tygodniu po 10 km,a i tak cały dzien na nogach jestem. 

Poza tym choroby. Tak, to nie jest wytwór wyobraźni osob ,którym się nie chcs odejść sprzed tv. Tarczyca, hormony i choćby skały srały nic z wagą nie zrobisz. 

Takze każdego należy rozpatrywać indywidualnie.

No nooo, każda gruba mamuśka z wózkiem na banka nie karmi piersią i na bank ma problemy z nadwaga , albo hormonami . Każda wymówka jest dobra, by usprawiedliwić sobie samemu bycie grubym. Tak działa nasza psychika, że czasem wmawiamy sobie coś czego nie ma. Dla przykładu mój mąż , był grubas jak go poznałam i przez kolejne 10 lat mu to nie przeszkadzało, aż pewnego ranka obudził sie z nowym postanowieniem i zaczał biegac na orbitreku, wiosłować na wioślarzu,zgubił 40 kg, a całe zycie, od malutkiego byl nabity..Takie geny, ale nawet genom można się sprzeciwić. Trzeba tylko chcieć. 

Oczywiście, jedni wykręcają się wymówkami inni mają problemy. Życie.

Ja nie oceniam, pytam o doświadczenia innych. Opieka nad dziećmi jest wymagająca, dodatkowy ruch w postaci spacerów i zajęć sportowych to plusy, a czasem waga nie drgnie. Spotkałam się z opiniami że jedne chudną karmiąc a inne wręcz przeciwnie dopiero po zakończeniu karmienia/bądź braku karmienia są szczuplejsze niż przed ciążą. Takie zachowanie organizmu można przypisać do kwestii hormonalnych. 

Mi pomaga. Przed ciążą ważyłam 55kg. W ciąży przytyłam tak z 12-13 kg. Po ciazy, teraz już pół roku ważę 47kg i karmię piersią. Nie wiem czy to przez karmienie ale na pewno nie zamieniłabym tego na mm