Jestem tak wycieńczony fizycznie i psychicznie w robocie że dopadła mnie jakaś mega depresja

Od początku tego tygodnia chodzę tak zdesperowany sfrustrowany i zdołowany przede wszystkim bez żadnych sił że to jakaś masakra A to wszystko przez pracę bo mam dużo roboty dużo ludzi coś ode mnie chce ale nie wiem dlaczego ja psychicznie tak na to reaguje Bo nie mam obecnie Więcej roboty niż miałem kiedyś a kiedyś se spokojnie z tym radziłem psychicznie w tym momencie czuję że nie daję rady Mam ochotę rzucić pracę iść pójść się upić

to nie pracuj 

27 minut temu, KochamElcie<3 napisał:

to nie pracuj 

To moje marzenie Tylko żeby nie pracować to musisz mieć jakąś bardzo wielką górkę pieniędzy której nie posiadam mógłbym co najwyżej nie pracować maksymalnie pół roku i się wyzerować z oszczędności To też mi się coś takiego nie opłaca

Przed chwilą, Pochwa w pochwie 16 napisał:

Ja już 8 mcy jadę z oszczędności 12tys poszło 

Jakim cudem przez 8 miesięcy wydałeś tylko 12 000 ja każdego miesiąca wydaje absolutnie minimum 4K żyjąc naprawdę oszczędnie

ja co tydzien to z £20 wydaje

30 minut temu, Pochwa w pochwie 16 napisał:

Ja i tak jestem wkoorwiony że 12 a nie 8

U mnie koszty to 

Czynsz 550 mc

Woda 400 kwartał 

Prąd 1150 pół roku 

Gaz 300 rocznie 

Internet 30 mc

Ogrzewanie 400 rocznie 

Tytoń 62 tydzień 

Jedzenie 50 tydzień

Allegro zakupy 50 tydzień 

I jestem w stanie funkcjonować normalnie próbuje zejść z wodą i prądem 

50 zł tygodniowo na jedzenie czy ty se jaja robisz człowieku ja dziennie potrafię na jedzenie wydawać Zdecydowanie więcej nie no dla mnie te twoje koszta to jakiś absolutny absurd mam wrażenie że żyjesz w piwnicy i żebyś się najtańszym pasztetem z chlebem który przypomina gąbkę żyjąc w ten sposób szybciutko umrzesz

wole bezdomnosc niz tak zyc

7 godzin temu, Raper spod żabki napisał:

ja każdego miesiąca wydaje absolutnie minimum 4K żyjąc naprawdę oszczędnie

a ile zarabiasz?

8 godzin temu, Raper spod żabki napisał:

Od początku tego tygodnia chodzę tak zdesperowany sfrustrowany i zdołowany przede wszystkim bez żadnych sił że to jakaś masakra A to wszystko przez pracę bo mam dużo roboty dużo ludzi coś ode mnie chce ale nie wiem dlaczego ja psychicznie tak na to reaguje Bo nie mam obecnie Więcej roboty niż miałem kiedyś a kiedyś se spokojnie z tym radziłem psychicznie w tym momencie czuję że nie daję rady Mam ochotę rzucić pracę iść pójść się upić

Wypalenie zawodowe albo jesienna depresja. Co bardziej pasuje do Twojego stanu?

1 godzinę temu, kris888 napisał:

a ile zarabiasz?

3200

35 minut temu, Jestem Jaka Jestem napisał:

Wypalenie zawodowe albo jesienna depresja. Co bardziej pasuje do Twojego stanu?

Raczej to 1

ja tez jestem wycienczony, umieram z tesknoty

no to coś tu się nie się nie zgadza.

20 godzin temu, Raper spod żabki napisał:

3200

ok, 3200 a tu piszesz że

Dnia 20.11.2024 o 13:46, Raper spod żabki napisał:

Jakim cudem przez 8 miesięcy wydałeś tylko 12 000 ja każdego miesiąca wydaje absolutnie minimum 4K żyjąc naprawdę oszczędnie

czyli w ogólnym wyliczeniu 3200-4000= -800

jeszcze 800 na minusie. no to coś z twoimi wydatkami jest nie tak.

Dnia 20.11.2024 o 13:08, Raper spod żabki napisał:

Od początku tego tygodnia chodzę tak zdesperowany sfrustrowany i zdołowany przede wszystkim bez żadnych sił że to jakaś masakra A to wszystko przez pracę bo mam dużo roboty dużo ludzi coś ode mnie chce ale nie wiem dlaczego ja psychicznie tak na to reaguje Bo nie mam obecnie Więcej roboty niż miałem kiedyś a kiedyś se spokojnie z tym radziłem psychicznie w tym momencie czuję że nie daję rady Mam ochotę rzucić pracę iść pójść się upić

Nie rzucaj pracy, bo z czegoś trzeba żyć, a idą ciężkie czasy i bieda. 

Miałam podobnie 10 listopada. Roboty od uja, co chwilę telefony, każdy coś chciał i po coś do mnie przychodził. W dodatku zbliżało się Święto Niepodległości. Bolało mnie wtedy wszystko, nawet nie miałam ochoty wypić moje ulubionej kawy, a wieczorem zmarł mój tata

6 minut temu, BabaZBlokadąPisania napisał:

Nie rzucaj pracy, bo z czegoś trzeba żyć, a idą ciężkie czasy i bieda. 

Miałam podobnie 10 listopada. Roboty od uja, co chwilę telefony, każdy coś chciał i po coś do mnie przychodził. W dodatku zbliżało się Święto Niepodległości. Bolało mnie wtedy wszystko, nawet nie miałam ochoty wypić moje ulubionej kawy, a wieczorem zmarł mój tata

Biedna Madzia

Lacze sie w bolu

Pamietam, jak pisalas, ze Twoj tata mowil, ze jestes jego ulubiona corka... 

Spoczywaj w pokoju Tatusiu Madzi

13 godzin temu, BabaZBlokadąPisania napisał:

Nie rzucaj pracy, bo z czegoś trzeba żyć, a idą ciężkie czasy i bieda. 

Miałam podobnie 10 listopada. Roboty od uja, co chwilę telefony, każdy coś chciał i po coś do mnie przychodził. W dodatku zbliżało się Święto Niepodległości. Bolało mnie wtedy wszystko, nawet nie miałam ochoty wypić moje ulubionej kawy, a wieczorem zmarł mój tata

Wspolczuje bardzo, trzymaj sie tam

13 godzin temu, BabaZBlokadąPisania napisał:

Nie rzucaj pracy, bo z czegoś trzeba żyć, a idą ciężkie czasy i bieda. 

Miałam podobnie 10 listopada. Roboty od uja, co chwilę telefony, każdy coś chciał i po coś do mnie przychodził. W dodatku zbliżało się Święto Niepodległości. Bolało mnie wtedy wszystko, nawet nie miałam ochoty wypić moje ulubionej kawy, a wieczorem zmarł mój tata

Współczuję

Dzięki

To jest nic innego jak kortyzol tak się przekłada na pustkę i jak temu zaradzić... wypełnić pustkę w innym miejscu choćby kontakt z ludźmi którzy nie są depresyjni i NIE SĄ INTERESOWNI.

Robić rzeczy które motywują, dobre jedzenie też podnosi morale i wygodny sen.

Dnia 21.11.2024 o 18:52, kris888 napisał:

no to coś tu się nie się nie zgadza.

ok, 3200 a tu piszesz że

czyli w ogólnym wyliczeniu 3200-4000= -800

jeszcze 800 na minusie. no to coś z twoimi wydatkami jest nie tak.

te 800 to mi rodzice dokładają, samemu nie był bym w stanie się utrzymywać, ewentualnie musiałbym mocno zejść z komfortu życia

Dnia 23.11.2024 o 09:43, Ktoś całkiem obcy napisał:

To jest nic innego jak kortyzol tak się przekłada na pustkę i jak temu zaradzić... wypełnić pustkę w innym miejscu choćby kontakt z ludźmi którzy nie są depresyjni i NIE SĄ INTERESOWNI.

Robić rzeczy które motywują, dobre jedzenie też podnosi morale i wygodny sen.

a niby skąd weźmiesz nagle takich ludzi? uważasz, że ludzie którzy nie mają deprechy, kochają życie i mają co robić to  będą się interesowac jakąś zgubioną owieczką która ma depresje i beda ich brać pod skrzydło? litości..

normalni ludzie maja rodziny, kobiety, pasje prace i na pewno nie mają ochoty niańczyć jakiś lamusów

Dnia 21.11.2024 o 22:55, BabaZBlokadąPisania napisał:

Nie rzucaj pracy, bo z czegoś trzeba żyć, a idą ciężkie czasy i bieda. 

Miałam podobnie 10 listopada. Roboty od uja, co chwilę telefony, każdy coś chciał i po coś do mnie przychodził. W dodatku zbliżało się Święto Niepodległości. Bolało mnie wtedy wszystko, nawet nie miałam ochoty wypić moje ulubionej kawy, a wieczorem zmarł mój tata

no i jak się trzymasz obecnie? mineło kilka dni od momentu jak napisałem ten temat i już jest troszkę lepiej, ale tylko troszkę. nadal jestem wqr... pracą a raczej jej ilością a za tym nie idzie kasa, bo to najniższa krajowa, do tego wiecznie coś pod górkę. dochodzi do tego, że samemu muszę naprawiać komputer/samochód służbowy wszystko służbowe aby w ogóle móc pracować bo każdy ma kazdego tam w dopie

Dnia 20.11.2024 o 13:08, Raper spod żabki napisał:

Od początku tego tygodnia chodzę tak zdesperowany sfrustrowany i zdołowany przede wszystkim bez żadnych sił że to jakaś masakra A to wszystko przez pracę bo mam dużo roboty dużo ludzi coś ode mnie chce ale nie wiem dlaczego ja psychicznie tak na to reaguje Bo nie mam obecnie Więcej roboty niż miałem kiedyś a kiedyś se spokojnie z tym radziłem psychicznie w tym momencie czuję że nie daję rady Mam ochotę rzucić pracę iść pójść się upić

A co się u Ciebie zmieniło? Jeśli nic to może gorzej śpisz, gorzej jesz?

2 godziny temu, Raper spod żabki napisał:

dochodzi do tego, że samemu muszę naprawiać komputer/samochód służbowy wszystko służbowe aby w ogóle móc pracować bo każdy ma kazdego tam w dopie

no to już naprawdę jakaś dziwna firma, że musisz sam naprawiać sprzęty do pracy.

2 godziny temu, Raper spod żabki napisał:

te 800 to mi rodzice dokładają, samemu nie był bym w stanie się utrzymywać, ewentualnie musiałbym mocno zejść z komfortu życia

aha, spoko.

21 godzin temu, brokenroar87 napisał:

A co się u Ciebie zmieniło? Jeśli nic to może gorzej śpisz, gorzej jesz?

Zmieniło się raczej to że więcej pracy i nerwy a to niestety wpływa bardzo na psychofizyczny stan, byle dociągnąć do świąt to będzie troszkę więcej wolnego,  jeszcze miesiąc się przemęczyć...

Dnia 24.11.2024 o 14:08, Raper spod żabki napisał:

a niby skąd weźmiesz nagle takich ludzi? uważasz, że ludzie którzy nie mają deprechy, kochają życie i mają co robić to  będą się interesowac jakąś zgubioną owieczką która ma depresje i beda ich brać pod skrzydło? litości..

normalni ludzie maja rodziny, kobiety, pasje prace i na pewno nie mają ochoty niańczyć jakiś lamusów

Z kątowni albo z kontenerów.

A na serio - dlatego stawia się na wartościowych ludzi i to będzie najczęściej wąskie grono gdzie są przyjaźnie , albo chociaż koleżeństwa i tu nie chodzi o niańczenie  kogoś, ale wspieranie się wzajemne właśnie w sytuacjach podbramkowych. 

może faktycznie jest w tym metoda, żeby trochę zejść z komfortu życia teraz, żeby później było lepiej.

polecam sobie odkładać stopniowo nawet niewielkie kwoty na początek - od 1% zarobków miesięcznie i zwiększać co miesiąc - w tym miesiącu 1%, w następnym już 2% i tak dalej.

On ma bardzo niskie morale już choćby z powodu niskich dochodów i czuje się wykorzystywany w robocie ...

1 godzinę temu, kris888 napisał:

może faktycznie jest w tym metoda, żeby trochę zejść z komfortu życia teraz, żeby później było lepiej.

polecam sobie odkładać stopniowo nawet niewielkie kwoty na początek - od 1% zarobków miesięcznie i zwiększać co miesiąc - w tym miesiącu 1%, w następnym już 2% i tak dalej.

Nierealne bo od nowego roku podwyżki, a na wiosnę kolejne. Natomiast jego najniższa krajowa będzie stać w miejscu. A odkładać kosztem zdrowia , to znowu leczenie do tanich nie należy.