zapraszam wszystkie dziewczyny ktore schudly

dzieki

dzieki

dzieki

123

To chyba BIODRAIN dziewczyny ;) Takie cudo za 7 dych. Kupiłabym sobie, ale stać mnie będzie, jak mnie ktoś zasponsoruje;) Powodzenia:) Mnie się udało zguvić sporo, ale teraz żeby nie przytyć :|

właśnie!!!!! BIODRAIN.....!!!!!!!!!! Czy któraś stosowała........????????????

witam tak wiec jak schudłam 40 kilogramów w przeciągu 2 lat:) mi mo to nie wyglądam dobrze 100 kg pozostawiło po sobie ślady:/

tusia_18 stosowałaś właśnie BIODRAIN???????

tusia_18 stosowałaś właśnie BIODRAIN???????

Witam czy mogę się przyłączyć do wspólnego odchudzania? Chcę zrzucić jakieś 8 kg,ale nie mam pomysłu na dietę

iv:) Pewnie ze sie przylacz:) Napisz cos o swoich zachciankach ,czego nie mozesz sobie odmowic i co jest twoja zmora w odchudzaniu ,moze przyjdzie nam cos do glowy zeby Ci pomoc ustalic diete

iv:) Pewnie ze sie przylacz:) Napisz cos o swoich zachciankach ,czego nie mozesz sobie odmowic i co jest twoja zmora w odchudzaniu ,moze przyjdzie nam cos do glowy zeby Ci pomoc ustalic diete

Witam:) Zapraszam na kawusie:) Dziewczyny dojrzalam do bardziej radykalnej diety:) Widze ze teraz to najlepsze wyjscie Wyznacze sobie godziny posilkow:) Nie bede podjadala pomiedzy posilkami Dzis bedzie to 5 posilkow Koniecznie musze sie wiecej ruszac Chudne wtedy gdy caly dzien jestem na nogach Nie tylko cwiczenia sa wazne......... Co do bardziej radykalnej diety,wlasnie jeszcze nie mam pomyslu Alicjo podziwiam Cie za wytrwalosc karola tobie tez ogromne brawa:) Dotta

dzisiaj moj 6 dzien kopenhaskiej...wczoraj dostalam zaproszenie od mojej chrzesnicy na torta w ta niedziele...ma urodziny...isc musze, ale chyba tam zwariuje:( efekty diety widac u mnie wyraznie...brzuch z zaokraglonego(raz pani u ginekologa co rejestruje pomyslala ze jestem w ciazy i przyszlam na USG)zmienil sie na mniejszy, lepiej wygladaja tez uda, schudlam ponad 3 kilo.... nadal mam ochote na delicja, budyn, czekolade...o torcie nie wspominajac....ale wytrzymam:)

Dzięki Alicjo. Odstawię chlebek. A dzisiaj postaram sie wogóle tylko na ugotowanej na wodzie mrożonce warzywnej . No i oczywiście cały czas czysta niegazowana woda mineralna i pu-erch.

Witam Dziś jestem 5 dzień na diecie kopenhaskiej. Zaparłam się strasznie. Juz z górki nie czuję nawet głodu.Kiedys robiłam sobie głodówki 5 dniowe.To tak jest od 4 dnia to juz przyjemność.Po kinie z bratowa i męzem wyciągnełam ich na kawkę .....maz wtrząchnąl tiramisu w pucharze i kawke......bratowa tylko kawkę....a ja buuuuuuuu wodę mineralną! sama chciałam.Potem wsunąl kanapke chisburgera.....a w domu na stole czekały ciastka które upiekł syn. FAJNIE. a ja o 21 zjadłam jogurt + kompot.CZy powinnam? o tej godzinie.Wcale nie miałam na to chęci. Mam pytanie ? czy w przepisie jest 2-3 szkl. jogurtu czy 2/3 szklanki bo to kolosolna róznica.W wyborczej jak drukowali diety jest właśnie 2/3 szklanki to ja juz nie wiem. A w szóstym dniu cały kurczak?!!!!!!!!! nie dam rady całego zjeść!? Jestem taka nerwowa,że szok .Fakt ,ze mam stresową sytuacje w domu , okres.Ale to chyba ta dieta.MATKO. Jestem potwoprem Co do wagi tylko 1kg. Ma sie oporny organizm co? MOja bratowa schudła 5,5 kg. Wygląda b. fajnie i nie żre już.A to najwazniejsze. O niej napisze oddzielnie jak obiecałam. pozdrawiam

Moja bratowa to prawie 80 kg wagi......po diecie. Najmniej było po dietach 75. Ma 167 wzrostu. Schudła dwa lata temu 20 kg wtedy ważyła ponad 90 kg.i wyglądała strasznie.POPROSTU.Wiec brała herbalife nie wiem czy dobrze napisałam....i schudła.Wszyscy ja twardo popierali bo naprwdę było już tego za wiele. Zdrowie szwankowało.Ma nadciśnienie od lat.Utyła od sterydów w wieku 20 kliku lat a teraz ma prawie 40. Zawsze jak pamietam była okrągła.Potem Ciąza.I tak poszło.Wieć jak sie odchudzała to cała rodzina ja wspierała. Teraz ma wachania ....napady...i ostatni juz koło 85 kg wazyła.Dalam jej diete norweską ale w innej wersji (szukajcie też w kafeterii) je sie chyab wiecej na sniadanie jest zawsze kawa ....jajka....i dużo gejpfrutów.BYła zadowolona, bo pięknie woda z niej schodziła,a ma tendencję do puchnieć.Na moja dietę powiedziła ,ze głodowa hihi.Wieć do\"chce schudnąć\" moze od niej zacznij ajko początek a potem wiadomo wieczne pilnowanie. Osoby , któtre lubia jesć nie mogą sie tak b. głodzić. Ona kocha w nocy jeść.I teraz tez budzila sie głodna.Ja tam za CHiny bym nie wstała do jedzenia w nocy! Wieć uratowałam ja hihi wciskając jej tą dietę ..jest b. wdzieczna.I wygląda naprawdę super.....seksi. I nie żre. W udach obwód ma 57 cm a ja 60....ale ja to z budowy gruszka, a ona jabłko. Ona nabiera górą ja dołem..... MOje ma teraz 59.....hihi Pozdrawiam i trzymajmy się.

Niestety melduje sie z kleska...rano zemdlalam:(Cala rodzina nakrzyczala na mnie...musialam zjesc dwie grzanki zamiast jednej, dodatkowo z miodem....niestety mimo wytrwalosci stwierdzam, ze zdrowie jest wazniejsze..przenosze sie na 1000 kcal...mam nadzieje, ze nie uznacie mnie za slabeusza:(

Alicja nie poddawaj sie ,ale bez przesady, bo sie wykonczysz....wiesz kosciotrupy sa wprawdzie chude ale czy o to ci chodzi?............hehehe

Alicja nie poddawaj sie ,ale bez przesady, bo sie wykonczysz....wiesz kosciotrupy sa wprawdzie chude ale czy o to ci chodzi?............hehehe

Alicja buuuuuu ale zdrowie ważniejsze....aa dzis kurczka całego możesz zjeść! a ja jeden dzień przed Tobą.....szkoda.....tzn jestem w 5 dniu. Ja wytrzymam spoko...znam siebie.Uparta jak wół we wszystkim. Opowiem wam jak z głodówkami było u mnie. Lubię czytac o zdrowiu dużo i kilka lat temu stosowałam i maz też .Ale mąż b. dlugą...ja 5 dniowe.Oczywiscie trzeba sie wcześniej przygotować...itd.Ale powiem wam,że ja miałam wtedy faktycznie problemy ze wstaniem z łózką...byłam taka słaba.....kręciło mi sie w głowie.TO podobno brak glukozy w organizmie.To łyżeczkę miodu brałam lub mentosa. POMAGAŁO> najgorsze w głodówce są dwa dni.Organizm sie odtruwa boli głowa.....wszytsko.mięśnie.Trzeba przetrwać.A potem to już sama przyjemnośc nawet jeść sie nie chce. A jak wyostrza sie smak...jak wszystko inaczej smakuje.....jak cera....naprawde byłam zadowolona .Robiłam to dwa razy w roku na wiosne i jesień.Waga szybko wraca do normy ale to w końcu dla zdrowia sie robi. Tylko brak ruszania buzią. hihi Jedzenie to naprawde rozkosz. Alicja daj znac co dalej. A moze kapuścianka ? pozdrawiam wszytskie dziewczyny

Alicjo koniecznie przejdz na 1000kcal Ja jeszcze nie doszlam do liczenia jednak najlepiej stosowac taka diete ,ktora pozwala jesc roznorodne jedzonko Nie uwazamy cie za slabeusza ,jestes wytrwala i to sie liczy,mysle ze teraz spokojnie sobie poradzisz z dieta 1000kcal pieknie te pare kilogramow zleci ZDROWIE NAJWAZNIEJSZE Pozdrawiam i trzymam za Ciebie kciuki koniecznie kup sobie magnez i zestaw witamin polecam rowniez herbatke z zen-szenia:) pij sok z buraczkow,sok pomidorowy,nie zapomnij o bialku

Kochane...dziekuje za slowa wsparcia:) Zaczelam ladnie liczyc kalorie...sbedzie 1000 dziennie, mam juz fajna tabelke jakby ktoras chciala:)Wiecie ze schudlam 5 kilo a tylko przetrwalam 5 dni kopenhaskiej...chyba za szybko leciala mi waga...teraz to podtrzymam i stosuje 1000kcal:) Jestescie kochane:)

Witam cieplutko:) Zapraszam na kawusie:) Alicjo mam nadzieje ,ze dzis juz dobrze sie czujesz Dotta pisz co tam u Ciebie:) Ja dzis znow sie wazylam,ale mnie to nie doluje,wczorajszy dzien uwazam za udany w diecie,a na efekty to jeszcze poczekam. Postanowilam od dzis wszystko wpisywac co jem i o ktorej godz:P Dziewczyny piszmy co jemy tu na topiku:) Po tygodniu sie zwazymy podsumujemy ten tydzien co Wy na to?

Bardzo dobry pomysl- ja wczoraj zjadlam 900kcal, dwie grzanki z miodem, brzoskwinie, jablko, jednego ziemniaczka,kawalek rybki i dwie kromki czarnego pieczywa z pomidorkiem:)Dzisiaj tez planuje zmiescic sie w 100kcal:)Czuje sie o wiele lepiej:)

Ja przelotem WITAM dziewczyny.......Alicjo jutro napisze do ciebie więcej JA na kopenhaskiej 2kg a dzis 6 dzień .!!!!!! mało coś wiecie ,że nawet jeśc mi sie juz nie chce......chyab zapracowana jestem. W domu czeka kurczaczek.....cały.......zjem chyba tylko skrzydło.WCALE nie chce mi się. DO JUTRA pa

Cześć dziewczyny!:) zapraszam na mój świeży topik:) http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=849922 pozdrawiam wszystkie odchudzaczki:P

Witajcie kochane- dzisiaj zmiescilam sie rowniez w 1000kcal...pozwolilam sobie na ciasteczko francuskie za 200kcal...kosztem kolacji...ale jezdzilam na rolkach i urzadzilam sobie dwogodzinny spacer wiec chyba jestem rozgrzeszona...poza tym dwie kromeczki razowego, pomidor, ogorek, na obiad ziemniaczek i maly kotlecik, i potem kawka z nieszczesnym rogalem- calosc zakonczona o 16;00....z checia bym cos jeszcze zjadla, ale nie...tylko mineralna;) Calusy:)

Witam Was dziewczyny! Pierwszy raz włączam się do dyskusji na forum. I jestem bardzo zdziwiona. Czy kiedykolwiek słyszałyście o odchudzaniu zgodnym z grupą krwi????

Odchudzałam się od 16 lat, to prawie jak hobby. Mało wytrwałości i wciąż małe grzeszki. Troszkę schudłam, troszkę przytyłam i tak w kółko. Aż spotkałam się z tematem grupy krwi. Wielkie zdziwienie na początku, ale co tam, spróbowałam. I zdarzył się cud! Można nie być wiecznie głodnym i przy tym można schudnąć. Nawet jadam czekoladę. Trwa to dość powoli, bo nie więcej jak 1 kg. na tydzień. Jeśli to was zainteresowało to piszcie.