Od dziś od teraz zmieniam swoje życie!!!-Cel 15 kilo mniej!!!

ej Kobietki! gdzie wy jesteście jak Was nie ma ?:( bo sama to ja nie dam rady utrzymać naszego topiku na 1wszych miejscach!!!

Hej! Już jestem! Ostatnio nikt nie zaglądał to i ja przestałam bo głupio czytać swoje wpisy. Był u mnie Misiu i jakoś tak czasu nie miałam :D Mam nadzieję, że rozumiecie. Eluś - nie poszliśmy na ta imprezę. Źle bym się tam czuła. (przeczytałam, że studiujesz administrację :D Ja kończyłam szkołę policealną na administracji. Nie to samo ale mamy podobna branżę hehehehe) Brat mnie już wywala z kompa. Zajrzę później :D Pa!

Cześć Młodzieży;) No w końccu się ktoś zameldował:) jupi! Eluś----no z piękną to rzeczywiście dziwne, nie było jej wczoraj ani razu! Piwko z pewnością dostałaś od \"faceta mamy\":)?? Eluś moja Perła studiuje to co Ty:) Agusia----ja też wczoraj czytałam cały czas siebie:/ Uciekam prasować!

Dobranoc.

Hejka! Wczoraj cały wieczór nie mogłam otworzyć stronki z kafeterią. Wrrrr!!!! dlatego nic nie napisałam. Dzisiaj zapowiada się pracowity dzień. Mam w końcu to zaliczenie z alkacymetrii bo w zeszłym tygodniu przełożyli. Nie wiem jak mi pójdzie bo chociaż sie uczyłam to zdaje mi się, że nie umiem nic. Dobra, znikam! Bedę później! Miłego dnia życzę!

Bondziorno:) Nie no, te pustki na forum są naprawde przerażające! U mnie nic ciekawego się nie dzieje, w ogóle to ta szara pochmurna pogoda rozleniwia mnie całkowicie i na nic nie mam chęci. Jolku co tam u Ciebie? planujesz dziś jakieś sprzątanko? a jak tam Twój mały zwierzyniec się miewa? Agusia- życzę powodzenia na tych zaliczeniach! Piękna- zaczynamy się martwić! Kacha- zawitasz dziś do Nas mam nadzieję :) Triskel- będzie lanie za tak długą nieobecność :) To tyle narazie ode mnie, weny mi brak, nikogo nie podrywam, nie flirtuje to i nudne te życie jakieś :) Miłego dnia :)

hej dziewczyny!!!! juz jestem, nie ma powodow do niepokoju - nie mam w domu internetu :( i bede tu zagladac tylko jak jestem w pracy,a to ze byl dlugi weekend to nie mialam zadnej pilnej roboty. stesknilam sie za wami. na razie musze tu popracowac, a jak znajde chwile to przeczytam wszystko co sie tu dzialo pod moja nieobcecnosc. milego dnia

Zaliczenie mi nie poszło. Innym osobom też. Zaliczyły 3 osoby na grupę. A ci co nie zaliczyli nie dostali ocen. To dobrze :D Mamy 2 tygodnie na zaliczenie całych laborek! Mało ale trzeba dać radę. Znikam bo lece na pocztę. ! Pa!

Znowu pusto!? W takim razie życzę wszystkim miłej nocki i kolorowych snów! Pa!

Pusto pusto:/ Dobranoc!

Dziendobry dziewczynki! mam strasznie duzo pracy moje kochane dlatego obecność na topciu zaniedbuje. Wybaczcie! Z tata juz oki - po operacji i od wczoraj w domu i seria zastrzykow na 40 dni - brrrr. Miłego dzionka zyczę pa

hej hej hej co to za pustki na forum??? bo bede krzyczec!!!!!co to ma byc??? za jakis czas zajrze i ma tu byc pelno wpisow. ja dziewczyny teraz pracuje nad przyspieszeniem przemiany materii - genialna sprawa - w ogole nie jestem glodna, moge jesc co chce praktycznie, tylko co do pory spozywania posilku sa ograniczenia, musi byc porzadne sniadanie, porzadny obiad i lekka kolacja i duzo sportu rano, o to wlasnie wg mojego rafala przyspiesza metabolizm...ciezko jest cwiczyc przed sniadaniem na pusty zoladek,ale daje rade!! piszcie co u was :) milego dnia

Hej! Ja jakoś wstaję codziennie z bólem głowy i czuję się fatalnie. Z jedzeniem staram się ograniczać, ale nie popadam w paranoje. Chciałabym do Sylwestra mieć już te 60 kg, a potem jeszcze 5 i byłabym cała happy. Umówiłam się dziś na podcięcie końcówek u fryzjera, wczoraj kupiłam sobie szmpon koloryzujący, kolor: brąz, bo nie mam zamiaru płacić co drugi miesiąc 130 zł za koloryzację w salonie, a głowę myję co 2 dni, więc kolor szybko się wypłukuje:/ Piszcie Kochane co tam u Was, bo u mnie po staremu: sprzątam, gotuje i korkuje. Zwierzaki mi dają w kość, ale jest wesoło:) Buziaki!

Piekna napisz cos wiecej o tej swojej metodzie przyspieszania metabolizmu! Podziel się! ja narazie tylko aerobik i ograniczanie jedzonka! Ale czy to skutki do sylwestra przyniesie?? Pozdrawiam:)

kacha-->napisze wiecej pozniej, bo teraz musze leciec, ale oczywiscie ze sie podziele :)

Jestem :) zgłoszę się ponownie później, bo zaraz moje M jak milość :)

Hej:) wczoraj po moim M odpłynełam z błogim śnie i wstałam dopiero dziś przed 7:) zaraz wybieram się na zajęcia, pogoda u mnie fatalna, deszczowo, szaro- najchętniej bym została w domu! A tak w ogóle, to gdzie reszta? cichosza jakaś zapanowała na naszym topiku! Brzuch mi boli, chyba ze strachu, choć aż tak bardzo nie mam się dziś czego bać na zajęciach , a może jednak powinnam?:) Ok zmykam! miłego dnia i odzywajcie się troszkę!:)

Ojjj nieładnie, nieładnie! gdzie Wasze wpisy co? Głowa mi pęka, chyba mnie przewiało :/ pora zacząć nosić czapkę i całą resztę wyposażenia zimowego- nie cierpie tego :) Jak tu zajżę później to mają być Wasze wpisy! chociaż meldunki :)

Dzień dobry :) Ale pustki na naszym topiku - zaglądam tu czasem by odetchnąć od wycen i poczytać nie ma co! no ale nie moge kkrzyczeć na nikogo bo ostatnio sama jestem tu rzadkim gościem! piękna --- czekam !!!! bo musze swój złoty\" środek wybrać, bo do sylwestra czasu mało. Dziś znów aerobik, ale w poniedziałek wycisk nam dała - cała mokra byłam! Tak mi sie nie chce zabardzo iść ale mnie mobilizuje to, że już zapłacilam bardziej niż to, że coś zgubić moge tzn jakies kilogramik;) Nie widziałam wczoraj M-jak miłość, bo nauki na 20 we wtorki mamy, co tam ciekawego się wydażyło? Na powtórke dziś nie zdąże bo na 16 do lekarza - gin. Ktoś mi opowie troszeczkę? Jolku , Elu Wy napewno nie odpuściłyście serialu. Na weekend jedziemy z żuczkiem na dialogi narzeczeńskie do miejscowości o nazwie Krzydlina Mała - koło Wołowa i nie ma mowy o spaniu w jednym pokoju. ale numer - my już od 3 lat mieszkamy razem a na tym wyjeździe mamy sobie powiedzieć dobranoc i udać się do innych pokoi. ? dziwne to bedzie dla mnie uczuciei przeżycie. A z Truflem na weekend u nas zostaje żuczke brat - nasza psia opiekunka, bo niewiem co innego my byśmy zrobili. Musimy go wogóle oszukać i spakować sie po kryjomu i po kryjomu wyjść bo cały weekend będzie płakał- on tak potrafi:( Och zmykam już spowrotem do pracy - pa

hej! zagladam rzadko, bo mam duzo pracy i jakas depresja mnie dopada. kacha--> chodzi o to ze codziennie rano cwicze, pozniej jem sniadanie, pok 14-15 obiad i o 18 kolacje. moja dieta tak po krotce to duzo bialka i tluszczow a malo weglowodanow, zakazane produkty, to : makaron, pieczywo, ziemniaki, ryz, kasze, w minimalnych ilosciach cukier i sol. warzywa i owoce bez ograniczen.i dzieki cwiczeniom rano i wiezorem i regularnym posilkom niby ma sie metabolizm przyspieszyc - no zobaczymy. wracam do pracki. buziaki

Hej Babbeczki! U mnie zimno i deszczowo i ogólnie nieprzyjemnie jakoś. We wtorek umieściłam ogłoszenie w gazecie w sprawie pracy i ostatnio wydzwaniają do mnie mężczyźni z niemoralnymi propozycjami i tak mnie to stresuje, że za kazdym razem jak dzwoni telefon, to cała w nerwach jestem. Oprócz tego znalazły się też 2 oferty pracy i myślę, że to całkiem nieźle, skoro ogłoszenie jest w gazecie dopiero drugi dzień. Dziś miałam dzionek zabiegany, bo byłam właśnie na dwóch spotkaniach w sprawie pracy. Pierwsza propozycję odrzuciłam, bo skoro nie mam \"noża na gardle\", to nie zdecyduję się na pracę w jakiejś zimnej hali budowlanej sprzedając po 10 godzin dziennie panele.Facet proponujący tę pracy był typowym cwaniaczkiem, nawijał makaron na uszy i powiedział, że płacę ustalimy jak już trochę popracuję, bo on też niewiele zarabia itd. Ten gościu to jakiś ściemniacz jednym słowem. Natomiast zdecydowana jestem na drugą pracę i oni mnie chcą, a ja postanowiłam dać im odpowiedź pojutrze. Mam się zastanowić ile chcę za godzinę pracy. Ta praca jest w niemeickiej firmie budowlanej. Właścicielami są Niemcy, z którymi miałam okazję dziś rozmawiać. Dali mi jakieś pismo urzędowe do tłumaczenia, bo na tym też będzie polegać moja praca. Oni mają firme w Goerlitz i Bautzen, więc niedaleko mojego miasta. Ja byłabym jedyną osobą w biurze. Praca jest tylko raz w tygodniu 8 godzin. Będę odbierać telefony, chodzić do banku i takie tam. Biorąc pod uwagę, że chodząc tylko raz w tygodniu do pracy, czyli 4 razy w miesiącu, mogę zarobić ok 700 zł, to się zgodzę, bo od śr do pt. zawalona jestem korkami, a pon i wt mam wolne, a dzień pracy mogę sobie wybrać. No ale się rozpisałam:) Cieszę się na tę pracę i mam nadzieję, że podołam jakoś tym obowiązkom:/ Co do dietki, to jem mało, a po 18stej praktycznie nic. Perła powiedziała mi wczoraj, że osiągnęłam perfekcyjne kształty, ale ja jakoś zmian nie zauważyła, a on ma tendencje do przesadzania. Idę teraz do piwnicy po ziemię, bo muszę przesadzić kaktusy. Kasieńko----ucałuj Trufla ode mnie. A propos tego wyjazdu, to może to być ciekawe doświadczenie tak spać osobno:) Specjalnie dla Ciebie streszczenie MjM:) Między Martą i Norbertem ciągle dochodzi do niemiłych spięć. W pracy pani sędzia spotyka Rafała. Mężczyzna mówi, że niedługo przyjedzie do Polski jego syn Maciek. Prosi Martę, by poznała Maćka z Łukaszem. Paweł, po wyprowadzce z mieszkania pana Dziduszki, zatrzymuje się u brata. Simona odwiedza Barbarę i Lucjana. Zarzuca Mostowiakom, że źle wychowali Małgosię. Dochodzi do ostrej kłótni. Simona nie jest jednak załamana. Czuje, że syn ma jeszcze szansę na szczęście i prawdziwą miłość – u boku Elki. Dlatego, gdy wieczorem Małgosia wpada na chwilę do domu i prosi Stefana, by na jakiś czas od siebie odpoczęli, Simona zabrania mu wybiec za żoną: nie pozwoli, by dłużej się upokarzał! Streszczenie wzięłam ze strony, bo dziś nie jestem zbyt twórcza:):) piękna----nie pracuj tyle Kochana:) Trzymam kciuki za Twoją dietkę i ćwiczonka:) Przesyłam buziaczki i troszkę słoneczka na rozweselenie:) Eluśka----jak na zajęciach, na darmo się stresowałaś?? Ja już noszę czapkę i rękawiczki i szalik też, bo strasznie zimno się zrobiło. No dobra, zmykam po tą ziemię do piwnicy. Miłego wieczorka Kochane!

Skręca mnie z głodu, a tu na monitorze reklama pizzy hut mi lata:/

Wypiłam herbatę i już mi trochę lepiej!

Dobry wieczór :) ahh jak miło widzieć wpisy na topiku :) Kacha- te dialogi małżeńskie to może być zabawna sprawa:) jak tam po dzisiejszym aerobiku? ja w piatem zaczynam swoje latino dance :) zapisało się aż 14 osób w tym nawet 1 chłopak, więc może być zabawnie:) mam tylko nadzieję, że będą tam jakieś normalne dziewczyny a nie laleczki szczuplutkie. Piękna- Ty to jesteś zawzięta :) a powiedz mi ile czasu poświecasz na te poranne ćwiczenie? to może i ja bym się skusiła :) 10 min wystarczy? bo jak znam siebie to na więcej czasu nie znajde taki śpioch teraz ze mnie się zrobił :) Jolku- a co napisałaś w tym swoim ogłoszeniu? ja też tak się zastanawiałam nad pracą wieczorem lub w weekendy, bo w sumie mam sporo czasu po zajęciach i nawet te 200-300zł/mies dobrze by było zarobić! z tym że ogłoszenia w prasie nie są zabardzo dla mnie, bo albo roznoszenie ulotek albo inne podobne, a jakbym sama coś napisała to moze lepiej by poszło? A z tą Twoją pracą to brzmi naprawde obiecująco! napewno dasz radę :) Na zajęciach nie było stresująco, ale się wkurzyłam bo nie zaliczyłam wejściówki a miałam orawie wszystko napisane! ta głupia baba stawia raz plus raz minus i wcale nie czyta tego co jest napisane! a że ma prawie 60 lat to i kłocić się nie wypada o 1 pkt :) ja jutro też biorę czapke i rękawiczki, bo chora być nie chcę ;) Dziś dzwoniła moja siostra z Niemiec i powiedziała że 19 grudnia już przyjedzie na święta i straaaasznie się z tego cieszę :) opowiedała mi jak się raz wystroiła bo akurat miała dzień wolny od pracy i poszła w sukience i butach na obcasie na uczelnie :) po drodze miała schody i się wywaliła na nich :D ponoc kolana ma całe poobijane i jakby tego mało było to jakiś koleś to wszystko widział, podszedł i się zapytał czy wszystko ok- ona że tak, nic się nie stało itp, wstała zrobiła pare kroków i znow łubudu na schodach :D hehe tak się usmiałam z tej jej opowieści że ho ho:) Dobra, kończę bo jutro na 8 i trzeba się wyspać :) Dobranoc Babeczki:)

Witajcie,czytam sobie wasz topik od jakiegos czasu i postanowilam w końcu wziąść się za siebie,zaczynam juz od dzisiaj dietę 500 kcal,połączona z cwiczeniami aerobowymi :) Mam 176cm wzrostu i wazę 65kg,chcę wazyć 55 k. Zawsze bylam szczupla,niektorzy twierdzili nawet ze chuda,do momentu kiedy mialam wypdek samochodowy. Nic mi sie nie stalo na szczęście ale wpadlam w depresję i zaczelam sie obżerac,efekty niestety sa dosyc widoczne :( Bardzo pragnę mieć taka wagę jak przed wypadkiem czyli 55 kg. Moim problemem jest brak silnej woli,wiec postanowilam wpascv tutaj i napisac od czasu do czasu jak mi idzie,wytrwam przynajmniej dlatego zeby potem pzed wami wszystkimi nie bylo mi glupio ;D Pozdrawiam wszystkie przyszle chudzinki :)

wyszlam rano z domu i stojac na przystanku poczulam jak mi zaczely platki sniegu spadac na twarz :) pierwszy snieg :) co prawda trwalo to 5 minut,ale mile uczucie, bo ja uwielbiam snieg :) dzien zapowiada sie niezle :) Elus--> ja cwicze roznie, czasem 10 minut a nieraz dluzej - nawet 40 minut.10 minut mysle ze w zupelnosci wystarczy :) Jolku--> no wlasnie co ty napisalas w tym ogloszeniu? bo ja szukam pracy i znalezc nie moge. milego dnia kobitki :)

Cześć Kobitki:) Z tym ogłoszeniem to było tak....do mnie na korepetycje przychodzi szef gazety wojewódzkiej i poprosiłam go, ażeby zamieścił ogłoszenie, że poszukuję pracy. On powiedział, że się tym zajmie i za parę dni ukaże się moje ogloszenie w rubryce \"Szukam pracy\". O tym, że ogłoszenie się pojawiło w gazecie do wiedziałam się, gdy zaczęli dzwonić do mnie zboczeńcy jacyś z niemoralnym propozycjami, itd. W końcu wieczorem zadzwonił facet i pyta mnie jako kto chciałabym pracować, a ja mu na to, że mogę pracować wszędzie, ale żadnych niemorlanych propozycji nie przyjmuję. Facet mi na to, że go rozbawiłam do łez, więc wytłumaczyłam mu, że dzwonią do mnie jakieś typki z tego typu propozycjami i że jestem już przewrażliwiona, więc wolę uprzedzić. Ten facet mówi, że nie dziwi się, że dostaję takie telefony, bo ogłoszenie jest tak dziwnie sformułowane, a ja mu na to, że ja nawet nie wiem jak ono brzmi i ten oto Pan przeczytał mi przez telefon jaka jest treść. Wczoraj sama kupiłam gazetę i tez przeczytałam. Ogłoszenie zaczyna się od: \" Atrakcyjna, młoda...\" więc pewnie dlatego jacyś goście wydzwaniali. No to ogłoszenie w całości brzmi: \" Atrakcyjna, młoda, wyższe wykształcenie, język niemiecki biegle w mowie i piśmie, prawo jazdy kat.B, komputer\" i to wszystko, nic nadzywczajnego, ale wolałabym żeby nie było na początku: atrakcyjna i młoda, bo to różnie się kojarzy. Dziś mam korki z Panem, który to napisał, więc go opieprze:) Eluśka-----ale Ty to nocny marek jesteś:) Moja Mama też niedługo przyjedzie na świeta i już się cieszę:) A w jakim mieście mieszka Twoja siostra?:) babeczkaaaaaaaa-----witaj i śmiało się przyłączaj:) piękna----ja wczoraj o 23ciej, jak byłam z pieskami na dworze, to zobaczyłam pierwszy śnieg i zadzwoniłam do Perły do pracy, aby mu o tym powiedzieć. Ja też lubię zimę, bo kojarzy mi się z początkami mojego związku z Perłą:) Podziwiam Cię za te ćwiczenia- dzielna jesteś kobitka:)Brawo!!! Kasiu-----no gdzie jesteś??? Karinka----a Ty już o nas zupełnie zapomniałaś??:) Triskell i zaulenka----co z Wami???:/ Za pół godziny znowu mam korki, natyrałam sie dzisiaj niemiłosiernie i po całym tym sprzątaniu ledwo żyję, a przede mną 5 godzin korepetycji, nie wiem jak ja z tego wyjdę cało. aha, wczoraj o godzinie 22giej strasznie zgłodniałam, a w lodówce miałam lasagne i byłam o krok od wstawienia jej do piekarnika, ale nie dałam się, wow!! Dobra to lecę:) Do później i piszcie piszcie kochaniutkie:)

Witam i o zdróweczko pytam :) wróciłam niedawno ze szkoly i idę coś wszamać bo jeszcze dziś nic nie jadłam! odezwę się poźniej :)

Zrobiłam sobie dośćmpokaźną porcję spagetti :P ale co tam, w końcu głodna jestem :) U mnie dziś śnieg padał pół dnia! jak wstałam o 6:30 i spojżałam przez okno to musiałam pare razy przetrzeć oczy żeby uwierzyć! ja się wcale z tego śniegu nie cieszę! jest ładny, przyjemny, ale tylko wtedy gdy jest czysty a nie jak się z tego robi jedna wielka chlapota! zdecydowanie wolę wiosne :)

ooooooooooo :) znowu ja rozpoczynam stronkę?!dopiero zauważyłam :)