KOBIETY A PROBLEMY W ZWIAZKU

;-)

Przemoc wobec kobiet: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3165622

Bez komentarza: http://miasta.gazeta.pl/trojmiasto/1,35636,3207195.html?as=1&ias=5

To, co nas w życiu spotyka, zależy od tego, co robimy, czyli od naszych czynów, a te z kolei zależą od naszych myśli. Myśl jest przyczyną wszystkiego, co się z nami dzieje. To nasze myśli i uczucia decydują o tym, co robimy, a co za tym idzie, co osiągamy w życiu. Im bardziej potrafimy panować nad swoimi myślami i uczuciami, tym więcej mamy wpływu na nasze życie, tym bardziej decydujemy o tym, co się z nami dzieje. Nasze przekonania i intensywność z jaką w nie wierzymy, determinują to, do czego w życiu dochodzimy. Nasz świat jest wynikiem naszych myśli. Często jakieś porażki z dzieciństwa obezwładniają nas na całe życie. Nie mogę, muszę, nie potrafię, nie zasługuję, ....... , wbito nam do głowy na dobre. Idziemy więc przez życie wierząc, że tak właśnie ma być. Czy zdarzyło Ci się kiedyś jechać samochodem mając zaciągnięty ręczny hamulec? Taki właśnie hamulec zaciągasz w sobie, gdy z góry zakładasz, że czegoś nie uda Ci się dokonać, że czegoś/kogoś nie jesteś wart, że na coś/kogoś nie zasługujesz, czyli wtedy, kiedy przestajesz wierzyć w siebie mając zbyt niskie poczucie własnej wartości. Zastanów się, jakie myśli Cię ograniczają? Jeśli Ci się ciężko żyje przyjrzyj się, gdzie masz zaciągnięty ręczny hamulec! Przez odblokowanie takich samoograniczających przekonań, można zasadniczo zmienić swoje życie. Przeszłość była i minęła ! Obecnie liczy się tylko to, co chcesz myśleć, mówić i w co chcesz wierzyć właśnie teraz. Te myśli i słowa tworzą Twoją teraźniejszość i przyszłość. Jedyną rzeczą, z którą mamy zawsze do czynienia jest myśl, ta zaś może być zmieniona. Nie ma znaczenia, na czym polega Twój problem. Twoje doświadczenia są zewnętrznym skutkiem wewnętrznych myśli. Nawet nienawiść do siebie polega tylko na nienawidzeniu swoich myśli o sobie. Nie ma znaczenia, jak długo żyłeś według negatywnego wzorca. Masz moc zmienić to w chwili obecnej. Zrób to teraz !!! (Nie pieprz, tylko zrób!) Negatywne emocje biorą się przede wszystkim z usiłowania uczynienia kogoś, lub czegoś, odpowiedzialnym za nasze życie, czyli w gruncie rzeczy z braku odpowiedzialności. Kluczem do wyeliminowania negatywnych emocji jest przyjęcie całkowitej odpowiedzialności za wszystkie nasze myśli, czyny i reakcje w stosunku do otoczenia, do wszystkich ludzi i zdarzeń. Spróbuj powiedzieć w chwili złości: "jestem odpowiedzialny". Zawsze, kiedy szukamy winnych, patrzymy do tyłu, a to nie rozwiązuje problemu. Przez przyjęcie odpowiedzialności patrzymy automatycznie do przodu i koncentrujemy się na znalezieniu rozwiązania. Zaczynamy myśleć, co zrobić, żeby polepszyć sytuację, co zrobić, żeby te same problemy się nie powtórzyły itd. Nie mów więc: "on mnie zdenerwował", lecz: "podjąłem decyzję bycia zdenerwowanym".Już sam fakt ujęcia tego w ten sposób rozładuje napięcie. Przez wyeliminowanie obarczania winą ( kogoś, lub siebie) możemy pozbyć się wszystkich negatywnych emocji. Jeśli nie obarczasz winą, nie masz w sobie żalu i złości. Ty jesteś odpowiedzialny za swoje życie ! - co zamierzasz zrobić ??? Kiedy myślisz o kimś dobrze i posyłasz mu swoje najlepsze życzenia, zmienia się Twoja wobec niego postawa. Poprzez myślenie podszyte lękiem nadaje się wydarzeniom negatywny przebieg. Wątpliwości sprawiają, że wahasz się tam, gdzie niezbędna jest pewność, poddajesz się, gdzie trzeba przeć do przodu. Uwierz, że to zrobisz! Jeśli wierzysz, że potrafisz czegoś dokonać - masz rację. Jeśli wierzysz, że nie potrafisz - też masz rację. Myśli nie mają władzy nad nami, chyba, że im na to pozwolimy. Myśli, to tylko powiązane ze sobą słowa. Same w sobie NIE MAJĄ ŻADNEGO ZNACZENIA. Tylko MY nadajemy im znaczenie. I my decydujemy o tym, jakie znaczenie im nadajemy. Wybierajmy więc takie myśli, które nas wzmacniają i wspierają. Negatywne myśli - to poczucie winy, niepewność, strach, zazdrość, nienawiść, złość, żal, poczucie krzywdy, chęć odwetu, autokrytycyzm. Jest to stan dysharmonii z otaczającymi nas ludźmi i przedmiotami. Takie myśli stwarzają klimat do rozwoju problemów. Pozytywne myśli - to miłość, wdzięczność, optymizm, bezpieczeństwo, zaufanie, odwaga, przyjaźń, pomoc. Jest to stan harmonii z otaczającymi nas ludźmi i przedmiotami. Pozytywne myślenie przynosi rozwiązania problemów, stwarza klimat do osiągania sukcesów. Wyobraź sobie suto zastawiony stół w luksusowym hotelu, gdzie zamiast różnych dań podano myśli. Możesz wybrać sobie, co tylko chcesz, według własnego uznania. Wybrane myśli tworzą Twoje przyszłe doświadczenia, Twoje przyszłe życie. Jeśli wybierzesz myśli tworzące problemy i ból, będzie to głupotą. To tak, jakbyś decydował się na jedzenie, po którym rozboli Cię żołądek. Jedną z najbardziej charakterystycznych cech ludzi sukcesu jest oczekiwanie powodzenia. Pozytywne oczekiwanie od samego siebie i od innych, ma o wiele większy wpływ na nasze życie, niż myślimy. Samo oczekiwanie sukcesu zwiększa jego szanse, bo nastawia umysł na szukanie rozwiązań, a nie

http://www.mateusz.pl/dokumenty/jpii-ldk.htm

http://www.bookcrossing.pl/sklep/product_info.php?products_id=2940&osCsid=aaca9f artykul*

No a odnośnie naszego wywiadu to ok zastanawiaj sie, może zdąrzysz się zastanowić do czasu gdy bede musiala oddac. Tu jest tak, ze rozumiem ciebie, a z drugiej strony bylabyś dla mnie idealnym \"przypadkiem\" do pracy.

a tam

O co ci chodzi? Nastepna bagatelizujaca bo nigdy nie byla w takiej sytuacji i obwinia ofiary? Czy wrecz przeciwnie sama nia jest ale zyje w zaklamaniu i atakuje innych, ktore sa w takiej samej sytuacji?

Powiedz mi czy tamta dziewczyna miala konkretne pytania, czy chciała aby snuć opowieść ?

Zaczela od pytan, bo musiala pomoc ;-) Tak, zadawala pytania, a jak zaczelam mowic to poplynelo.

R.Fischer W.Ury B. Patton "Dochodzc do TAK" - negocjowanie bez poddawania się

Podaje linka do moego ukochanego M.Scott Pecka - psychitary i przewosnika duchowego Jedna z ksiazek. Tyutuly innych (w jez. nagielskim) podalam na Wychodzeniu z toxycznego zwiazku. http://www.alkoholizm.akcjasos.pl/d6.php Niech was nie zmyli tez alkoholizm w tytule linku. Zajrzyjcie - bardzo polecam.

OD PREZENT Proponuje swietnego autora i jego ksiazke wydana chyba 20 lat temu, ale stale aktualna i wyjatkowa. Oraz jej uzupelniona wersja z 1997 roku. Autor - M.Scott Peck o tym jak zyc zycie bogate i spelnione w dobie stresow i lekow. Pierwsze wydanie - tytul \"Road less travelled\" Drugie wydanie - tytul \"Road less travelled and beyond\" \"Road less travelled\" przetlumaczyla bym \"Drogi, po ktorych podrozuje sie rzadziej\". Nie wiem natomiast, czy te ksiazki zostaly przetlumaczone na jezyk polski. Warto poszukac cokolwiek tego autora.. Napisal: \"People of the lie\" \"What Return Can I make?\" \"The Different Drum\" \"A Bed by the Window\" \"The Friendly Snowflake\" \"A World Waiting to Be Born\" \"Meditations from the Road\" \"In Search od Stones\" \"in Heaven as on Earth\" \"Denial of the Soul\" Jest z wyksztalcenia i doswiadczenia psychologiem, jest tez spirytualnym przewodnikiem. Pisze o tym czego doswiadczyl sam oraz w oparciu o doswiadczenie zawodowe ze swoimi pacjentami. Ma 65 lat, wiec mozna go posluchac. Jest czlowiekiem madrym. Jego ksiazki nie sa amerykanskimi poradnikami jak zyc. Sa glebokie i madre. Nie piora mozgu, a raczej prowokuja do myslenia i co za tym idzie do rowoju. Mam nadzieje, ze znalazl sie ktos, kto je przetlumaczyl i kto je wydal w Polsce. OD JA1972: Szukajcie ... w googl\'ach a znajdziecie: http://www.albertus.pl/?d=produkt&id=1201&PHPSESSID=c1aa5da8311193033b98ef054402de74 oraz: Dr M. Scott Peck - Bezlitosna łaska /.../ Jedynie nieliczni i to często w sytuacjach skrajnych potrafią oddać w ręce Boga kierowanie własnym życiem. Pułapka jaka czeka na ludzie usilnie pragnących rozwijać się duchowo polega na tym, iż się im wydaje, że sami są w stanie kierować procesem rozwoju własnej duchowości nadając mu moc i pełnią poprzez rekolekcje w samotności, kontemplacje, medytacje, specjalną dietą, rytuały czy tańce /.../ Działa to jedynie wtedy i tylko wtedy,gdy pozwalamy, by kierował tym Bóg./.../ /.../ Skłonność do unikania problemów i związanego z nimi emocjonalnego cierpienia stanowi pierwotne podłoże wszelkich chorób umysłowych. /.../ /.../ Nie godząc się na cierpienie tracimy szansę rozwoju, jaki wywołuje konfrontacja z trudnościami /.../ i jeszcze: /.../ Nerwicowiec przyjmuje na siebie nadmierną odpowiedzialność, zaś osoba z zaburzeniem charakteru - zbyt małą dozę odpowiedzialności. /.../ Nerowiec = maz zaburzenia charakteru = ja /.../ Trudność w przyjmowaniu odpowiedzialności za nasze zachowanie wynika z pragnienia uniknięcia bolesnych konsekwencji tych zachowań. /.../ Starając się uchylać od odpowiedzialności za nasze własne postępowanie, przerzucamy ja na inną osobę,organizację lub jednostkę społeczną. Oznacza to, że oddajemy naszą władzę tej jednostce, obojętnie czy to będzie los, społeczeństwo, rząd, przedsiębiorstwo czy nasz szef. /.../ Dążąc do uchylenia się od cierpienia związanego z odpowiedzialnością, miliony, a nawet miliardy ludzi uciekają codziennie od wolności. /.../

http://s4.bitefight.pl/c.php?uid=52484

Nie mam sily na nic inego, tylko wkleje ze strony niebieskiejlini: ZJAWISKO „PRANIA MÓZGU" Techniki „prania mózgu" znane były już za czasów Platona. Obecnie zjawisko to występuje w wielu dziedzinach życia społecznego: w polityce, w reklamie, w szkole­niach wojskowych, w działalności sekt religijnych, a także w życiu rodzinnym. W naukach psychologicznych i socjologicznych, termin „pranie mózgu" pojawił się w latach pięćdziesiątych naszego stulecia. Najczęściej rozumie się go jako: 1. Szereg zabiegów, które celowo są stosowane przez grupę (np. ośrodki kie­ rownicze państw, organizacje społeczne i wychowawcze, organizacje polityczne itp.) lub jednostkę, by zmienić czyjeś przekonania, nastawienia, światopogląd (wymuszo­ na indoktrynacja); 2. Szereg zabiegów stosowanych w celu zmiany osobowości (uczuć, potrzeb, postaw), aby osoba manipulowana działała zgodnie z oczekiwaniami manipulatora. Badania nad przemocą w rodzinie pozwoliły wyodrębnić najbardziej typowe za­chowania sprawców przemocy, stosujących technikę „prania mózgu" do których zalicza się: izolację, monopolizację uwagi, doprowadzenie do wyczerpania, wywoływanie lęku i depresji, naprzemienność kary i nagrody, demonstrowanie wszechmocy i wszechwładzy, wymuszanie drobnych przysług. Konsekwencje „prania mózgu": Degradacja własnego obrazu - zabiegi te powodują, że osoby doznające prze­mocy, zmniejszają swoją aktywność, wycofują się z działania i unikają podejmowania trudnych zadań. Uważają, że są głupie i mało zdolne. Łatwo ulegają sugestiom i manipulacjom. Zmieniają swoje poglądy, przyzwyczajenia, by dostosować się do życzeń sprawcy. Przeżywanie silnego poczucia lęku i zagrożenia - ofiary mają duże poczucie winy, wstydu i lęku. Od sprawcy oczekują jedynie kary, ponieważ wiedzą, że są pełne wad, a wszystko co robią jest niewłaściwe. Przeżywanie silnego poczucia winy kieru­je złość i agresywność w stronę własnej osoby, to z kolei powoduje, że sprawca może czuć się bezkarnie. Wyzwalanie silnych stanów regresji - regresja jest mechanizmem obronnym, polegającym na nawrotach do zachowań i sposobów działania z wcześniejszych okre­sów życia. Stosowanie techniki „prania mózgu", prowadzi do wielu regresywnych zmian w osobowości ofiar. Skutkiem tego jest ich bezradność, zanik krytycznego myślenia, powrót do myślenia życzeniowego, czasami zanik uczuć wyższych. Procesy „prania mózgu" powodują całkowite podporządkowanie, utratę poczucia własnej wartości i własnych przekonań oraz bezkrytyczne przyjmowanie rzeczywistości, wykreowanej przez sprawcę.

do "skorzystałam" - gdzie kupiłaś tą książkę?????proszę napisz, ja "poluję " na "dlaczego mężczyźni kochają zołzy" juz jakiś czas i nigdzie nie mogę jej dostać:( bardzo proszę o odpowiedź! dzięki, pozdrawiam wszystkie dziewczyny bardzo wiosennie:):):)

http://www.bizz.pl/sklepy/focus_ksiazki_info.php?id=45&oferta_no=A1003&page=

KSIAZKI DO SCIAGNIECIA: http://www.tlen.pl/ LOGIN: zapraszam HASLO: zapraszam

DZIĘKUJĘ!!!!!!!!!!!:):):)

Nie ma za co! ;-)

Dziękuje Kropelko i

kropelko:) wdzięczna i padam do nóg:) dzięki jednym słowem:)

I ja porozsylalam link do kogo sie dalo ;-)

Chcialbys byc takim panem . Szkoda, ze nie urodziles sie w innym kraju i innym czasie...choc wlasciwie nawet dzis znalazlbys takie miejsce ... ;). Szukaj wiec...ale nie na tym topiku, zmeczony wedrowcze!!

nic te porady nie dadzą jeśli on nie kocha...

Axn, polecam Ci \"Spalona zywcem\" - mozesz czytajac miec chora satysfakcje.