Rzucilam palenie! Pomocy!!!

Pozdrawiam wszystkich pachnących Basiek hura,hura fajnie, że jesteś z pachnącymi dalej. Bardzo się bałam.Z tym lubuskim to może coś mi się pokitrało:D. Zobaczysz będzie lepiej. Twarda z ciebie kobitka. Miłego wieczoru wszystkim

:D

juz po silowni forma doskonala;)z fajkami bylo duzo gorzej,setunia zapraszam ze mna nie ma sprawy:)samopoczucie jest po tym super.milego wieczorku trzeba cos wszamac;)

nie daj się złamać! powodzenia.

Witam Pozdrawiam serdecznie życzę miłego dnia BP :D wszystkim dziewczynkom – :D chłopakom graba :D za potrębujących trzymam kciuki BP :D

Witam Was i pozdrawiam za potrzebujących trzymam BP od 17 Września 2006 jest super

HeYo WsZyStKiM!!! Dla wszystkich kochonych dziewczynek - tych pachnących i tych mniej pachnących :P przesyłam A dla chłopaków rzymajcie się wszyscy - oby w formie i BP :D Pozdrowionka dla Setuni Iwony złośliwca i wszystkich pozostałych :P Pa

:) nic mi sie nie chce:D

6 dzien... a oknem szaro i deszczowo...w taka pogode siedzialoby sie najchetniej w domu, z herbatka i papierosem... ale jakos sie udaje. tylko wczoraj na uczelni bardzo ciezko. sesja, stres, znajomi palacze. ale sie udalo choc niewiele brakowało setunia dzieki za wsparcie

:D Melduje ze nadal BP:) Milego dnia wszystkim

:D BP

Hejka :D ale dzisiaj wszystkich gdzies wywialo Zycze wszystkim milych snow BP

hejka wszystkim przepraszam ale nie mam czasu -praca do 17 i nauka bo 7 zaliczen w weekend,ale pozdrawiam wszytskich i ściskam, ps.juz dwa tyg jutro BP:)))

Hejka wszystkim Czy Wy tez macie problemy ze spaniem bo ja juz mam dosc spie 3-4 godz. , a kiedys z tym nie mialam problemu czy to juz wiek moj taki czy to skutki niepalenia. Dzisiaj jest moj 25 dzien BP :D Mam nadal kryzysy a zwlaszcza w poludnie i nie wiem dlaczego ale daje sobie rade. Gorzej jak sie wpadnie w dol to sciany sie chce grysc. Wiem ze nietylko ja tak przechodze bo wlasnie czytam caly topik od poczatku i dlatego daje mi to wiecej wiary w siebie Ci co zucaja i Ci co chca zucic mowie Wam warto. Wiem to po sobie a ja bardzo dlugo palilam nawet nikomu nie mowie ile bo mi wstyd jako kobiecie ale to byly bledy mlodosci. Teraz nie wystarczy mi zycia aby to nadrobic i oczyscic swoj organiz ale przez reszte lat bede pachnaca a nie cuchnaca popielniczka. OK dzisiaj sie troche rozpisalam zycze udanego i pachnacego dnia :) :) :)

dla wszystkich wellnesska -> gratulacje 2 tygodni :D{kwiat] basiek1 -> popijaj sobie meliske wieczorem, będziesz spać jak niemowlak, 25 to srebrna rocznica :D kryzys przetrzymasz i będziesz dumna że Ci się udało, zobaczysz, nie sięgaj po fajka bo to i tak nic nie zmnieni, napewno lepiej się nie poczujesz, wręcz przeciwnie. Miłego zimowego dnia Jak pieknie sypie za oknem :D

amazonka Nawet nie mysle sie poddac temu smierdzielowi nawet jak mnie bedzie strasznie katowal to mu sie niedam hahahaha :D u nas nie ma sniegu ale zato swieci pieknie sloneczko Pozdrowionka dla wszystkich

Alem sem pospala:D :)

to bylam ja , czyli jedna setunia:D;)

i o to chodzi :D no bo w końcu , kto tu rządzi :p TY czy on:p

setunie :D setunia :P

Basiek ja problemow ze snem, jak widac nie mam:D i nie mialam:) Amazonka heheh:D

pada snieg, pada snieg......:D

setunia ja kiedys tez nie wyniesli by mnie na spiku nawet bym nie wiedziala hahahaha :D amazonka

setunia moze tego sniegu tu do mnie bys podzucila bo u mnie nie ma .......:D......

Basiek nie ma sprawy , jak wiecej napada to zalatwie helikopter , ktory rozrzuyci u Ciebie troche sniegu:D;)

MIM Cześć, to ja - Niepalący od 01.01.2007 czyli od 38 dni, paliłem 25 lat, od 18 roku życia. Rzucałem trzy razy. Pierwszy raz zostawiłem TO ŚWIŃSTWO 10 lat temu na 6 miesięcy, bez żadnych pomocy naukowych i medycznych typu rezonans, tabletki, gumy itp. Było bardzo ciężko przez pierwsze dni i tygodnie, ale wytrzymałem. Przytyłem przez te 6 m-cy 12 kg i nawet to mnie nie załamało. Po prostu zwykła głupota, na weselu, przy gorzałce zapaliłem i pooooooszło, po tygodniu już paliłem jak lokomotywa. Po raz drugi spróbowałem rezonansu i nawet dobrze było. Nie ciągnęło przez pierwsze dni, spoko wytrzymałem 2 miesiące. Posypałem się po kłótni z żonką, która też popalała i pomimo iż sama mnie dopingowała to jednak nie rzuciła. Teraz od 01.01 jadę na TABEKSIE - rewelacja, nie myślałem, że pójdzie tak łatwo, szczególnie przez pierwsze dni. Zero głodu nikotynowego. Jeśli chodzi o sposoby rzucenia, myślę że każdy musi próbować i trafić na swój własny, odpowiadający mu najlepiej plus w miarę silna wola i PODSTAWA nie dać się skusić nawet na jednego, nawet na pół bo popłyniecie jak nic i trzeba zaczynać od nowa. Bardzo mi się podobają teksty ayoa, widzę że jedziemy od tego samego momentu Nie daj się, pozdrawiam, trzymam kciuki za Ciebie, za wszystkich rzucających, no i za siebie zresztą też.

Basiek no wiem te kłopoty ze spaniem to okropne. Ale to też podobno mija a teraz te herbatki na spanie. Trzymam swoje śmierdzące kciuki za Ciebie:( Amazonka co tam u Ciebie Setunia no... melodie do spania to ty masz MIM masz racje najważniejsze to nie dać się skusić to będzie ok[ kwiatek] złośliwiec dla wszystkich pachnących

Gadzinko dziekuje za trzymanie kciukow Ja tez trzymam za Ciebie kciuki wierze ze Tobie tez sie uda czego Ci z calego serca zycze. :) :) Trzymam kciuki za niepalacych i za tych co pruboja zucic

Gadzinko jak zdroweczko????? zebym i do innych \"czynnosci\" miala taka \"melodie, to bedzie

Pozdrawiam życzę miłego dnia BP