Czy chcemy i mozemy pomoc?

Witam Wszystkich w ten pochmurny i deszczowy dzien :) Na szczescie dzis piatek, a jutro sobota - wyjezdzamy ze znajomymi na weekend do Chalup :D Kamorciu Tajgerciu - fat burning i tbc+stretch :) Ghanuska :)

dzien jest wiosenny a nei deszczowy ;) taka interpretacja lepiej mi pasuje :)

a z domu kto kliknie?

Klik i na sniadanko znik ;) A niedlugo: kierunek Hel :D Milego weekendu

8:30 w sobote? Kati toż to srodek nocy jest :P

jest pieknie! slonecznie, cieplo i wiosennie :D

Witam Wszystkich po weekendzie :) Bylo super! Wloczylismy sie po plazy, jedlismy pyszne rybki i gralismy w scrabble :) A teraz czas sie zabrac za robote... Milego dnia

rybka na plazy!!! ja chce nad moooooooorze!! :D

Ojej Kati ale super spacer po plaży... ekstra!! A z tym pilatesem nie jest aż tak ciężko, bo nasza grupka wspólnie zaczynała, więc mieliśmy stopniowo wprowadzane elementy pod stałym nadzorem instruktorki, ale nie wyobrażam sobie przyjść tak z ulicy, na zajęcia, gdzie inni już jakiś cza ćwiczą...

klikamy:)

wyszedl mi caly uklad na stepie u Piotrka bez zadnej pomylki :D idealnie :D la, la, la, la :D

Wow Tajgerciu - gratulacje :) Ghanuska - pilates tylko wyglada tak niewinnie, ale niezle daje w kosc ;) Powodzenia Ja wczoraj tez sie troche poruszalam - dzis tez sie wybieram ;) A co! Milego wtorku :)

a nie mowilam, ze fitness uzaleznia?? :) dzien dobry :)

no troche uzaleznia :)

nawet wiecej niz troche bym powiedziala ;) ech, za to dzisiaj zarowno na fatburning\'u jak i na circuit\'cie byly tak proste uklady, ze wylaczylam procesy myslowe i nogi same mi ruszaly... jednak wiecej satysfkacji mam z trudniejszych ukladow...

KLik i do robotki znik ;) Jestem wykonczona po wczorajszych zajeciach ;) Dzis moze tylko \"posiedze\" sobie troche na silowni... chcialabym jeszcze fryzjera odwiedzic ;) No i W ma jutro urodziny - 30 :D W sobote - imprezka :) Milego dnia

Dzien dobry :) rano deszcz, teraz slonce :) Kati, jak nie fitness to silownia, nalog oj nalog!

Jaki nalog Tajgerciu? ;)

A ja nie przepadam za cwiczeniami z ukladami :) a to dlatego, ze ja wylanczam mozg na zajeciach :) skupiam sie na porzadnym wykonaniu cwiczenia, ale po calym dniu nie umiem zapamietac ukladu - poprostu mi sie nie chce. Ale kidys chodzilam na dance, tylko na 17, a nie na 20 i tam bylyfajne uklady!

odpuszczam sobie dzisiaj... od dwoch miesiecy kazdego wieczoru jak nie fitness to kino, czy piwko, czas na RELAKS! Ghana -> alez ja czesto wylaczam mozg, tylko u Piotrka i czasem u Darka uklad jest na tyle trudny, ze trzeba myslec, na pozostalych zajeciach nogi same reaguje na slowa instruktorki ;) Kati -> zdrowy nalog! (powiedziala tak, ktorej wczoraj kolano odmowilo posluszenstwa :P)

Klik i znik bo wsciekla jestem dzis strasznie! Jak mi przejdzie to moze cos naskrobie.

a ja mam dobry humor, wiec sie usmiechne do Was :) Kati -> opowiesz co sie stalo??

Kati - zloz zyczenia W. - chyba ze to daletego jestes wsciekla... ja jestem nie w humore od tygodnia... ale co tam... Klikamy!

dzisiaj 3h a jutro z samego rana tez lece na sale poruszac sie :D

Klik i znik :) Humor w sumie taki sobie, ale co tam! Milego piatku!

wczoraj chyba sie zatrulam, ale dzis juz mi lepiej! ale strasznie, ale to strasznie straszliwie nie chce mi sie pracowac :)

a ja zaczelam dzien od fitnessu, teraz sniadanie, potem zakupy :D zyc nie umierac! powodzenia w dotrwaniu do piatku :)

Klik na na silownie zmyk :) Milego weekendu PS.humorek mam juz lepszy ;)

to ja klikam i na latino oraz saune znikam :D nie chce mi sie okrutnie, bo pogoda beznadziejna, cale niebo szare i pada....