Mam trzy miesiące na schudnięcie! Ważę 85 kg! POMOCY!

no niby maly grzeszek... ale grzeszek do grzeszka i co?? dupsko rosnie :) ja sie chyba przeziebilam... i nie podoba mi sie to... a dzis mamy jechac na impreze, a ja ani pomyslu w co sie ubrac, ani w ohole nic nie robie w ta strone :/ najpierw siedzialam na kanapie i wpalaszowalam 2 pomarancze... teraz przesiadlam sie do kompa... ehh... od poniedzialku znow szkola :(

uhuhuhu :) nowa stronka moja !! :P

posuwamy się do przodu.. kolejna strona rozpoczęta :) w sobotę napisałam swój nieszczęsny egzamin.. wszystko co wiedziałam.. teraz jak na to patrze to nawet sądzę że nie było tak źle :P .. ale za tydzień kolejna \"kobyła\".. ale tym razem zupełnie nie wiem czego się spodziewać.. dziś już muszę brać się do nauki.. w pracy nie dam rady chyba zorganiozować choć małej godzinki na poduczenie.. bo ciężki dziś dzień w pracy :( .. nawet wzięłam się na tyle w garść że w sobotę spotkałam się z koleżanką.. całąnac plotkowałyśmy;; ) niekiedy chyba takie babskie pogaduchy są potrzebne.. niesamowicie rozładowują, a wczoraj cały dzien w galerii auchan.. wymęczona ale szczęśliwa bo kilka trafnych zakupów dokonałam :O Biorę się do pracy bo telefony się urywają.. :) papa

hmmm.... no a ja dzis wrocilam na uczelnie... :/ bosz... mam tak masakryczny plan, ze szkoda słów :[ tragedia... :/ ogolnie to w srode walentynki... nie przepadam za tym swietem... tzn llubie je i go nie lubie... wlasnie skonczylam wypisywac taki slodki wierszyk w puszce w ksztalcie serduszka dla mojego Pieknego... wyszlo mi to MEGA koslawo :)... aha, od dzis mialam sie wziasc ostro za siebie... 9: jogurt truskawkowy, herbata 13:30 : kanapka z salata i pasta jajeczna, grzesiek ( :?) 17: 1/2 maslanki 18: 9 brukselek (policzylam :P ) polanych maselkiem i zupka knorra \"ser w ziolach\", herbata... stwierdzam, ze moglo byc gorzej (zamiast maslanki z 2 batoniki albo cos w mc donaldsie) chyba niedlugo sie klade, jutro mam na rano a zmeczona jestem

a ja znów zaczynam mękę z uczeniem się.. za tydzień badania operacyjne .. paranoja :O.. bo myślałam że to będzie łatwiejsze niż prognozowanie.. nie wiem czy dam radę... :( Mój nowy semestr zaczynam za tydzień od niedzieli i gdyby udało mi się podejść do tego egzaminu w sobotę (i zaliczyć go :() to semestr byłby z głowy :) Oczywiście ja również chciałam zacząć dietkę.. Wczoraj udało mi się na prawdę mało zjeść ale jadłąm dość późno i dziś obiecałam sobie że lepiej to zorganizuje.. a wczoraj: Dopiero o 17.00 zjadłam maleńką miseczkę zupy ogórkowej :O O 20.00 - jabłko i chyba 3 łyżki jogurtu owocowego z płatkami fitness... Pozdrawiam

czuje sie jak bym byla w jakims nalogu :/ :/ :/ im bardziej chce nie jesc, tym bardziej odczuwam glud... dzis zjadlam: 6: 1kanapka(taka \'sklapnieta ;p ) z serem almette i zoltym serem i ogorkiem, 1/2 herbaty 10: 1 kanapki (tez sklapnieta) z tym samym co wczesniej 13: 3 kanapki (z pasta jajeczna, almette jakims tam), herbata... zupka vifon wegetarianska... i jestem glodna.. teraz pije herbate... :/ masz jeszcze troche czasu, wiem jak ciezko jest zabrac sie do nauki czegos beznadziejnego... ale dasz rade :):)

siedze nad tym i czuje się coraz \"głupsza\".. no cóż :( z jedzeniem u mnie średnio.. raz się \"trzymam\" innym razem nie bardzo.. :O dziś walentynki.. chciałam o tym tu nie wspominać ale tak jakoś wyszło.. będą troszkę samotne... :(:( ale co tam jutro znów normalny dzień.. i to na dodatke tłusty czwartek :P papa

odchudzam sie od pojutra :) ogolnie to zlapalo mnnie przeziebienie :( i taka chorutka jestem :(:( smark .. :P

.. podjęłam decyzje.. nie podchodzę teraz w sobotę do tego egzaminu.. mam przecież jeszcze opcje podejścia 10 marca. A swoją droga zastanawiam się dlaczego tak jest że jeżeli nie mam konieczności aby zdawać teraz to zawsze wybieram tę opcę późniejszą... ? Były wczoraj walentynki.. i pewnie nikt by nie zgadł jak je spoędziłam bo ja sama się tego nie spodziewałam.. oczywiście wolałabym siedzieć sama w domu niż mieć konieczność tak jak wczoraj jechania do Pabianic po mojego brata który będąc na budowie złamał sobie nogę.. paranoja najzwyczajniej w życiu żal mi tego mojego braciszka.. ciągle wiatr mu w oczy.. i teraz jeszcze ta noga.. :(:(:(.. a jutro on ma urodziny.. muszę mu coś kupić.. ale co kupić bratu który ma 27 lat? Ale to jeszcze nić.. bo u nas w rodzince jest tak że połowa z nich ma urodziny lub imieniny w lutym.. muszę w końcu wybrać się na zakupy...:( a jeszcze ta kasa.. skąd brać a dziś tłusty czwartek.. no to co .. objadamy się? bo wczoraj przez to całe zamieszanie nic nie jadłam cały dzień (jedno jabłuszk) i dopiero jak wracałam z Pabianic to zatrzymaliśmy się na jedzonko i zjadłam .. dość kaloryczny obiadek (o 22 :P) .... bez komentarza pa P.S. Agatko zdrówka życzę.. i jak Twoje walkentyni minęły?

ehhh.. not ofaktycznie, ten twoj brat to pecha ma ... i to wielkiego... :/ ja spedzilam walentynki na kanapie :) ugotowalismy sobie makaron a pozniej polozylismy sie , ja sie owinelam spiworem i ogladalismy tv... bylo malo walentynkowo, ale fajnie.. dzis czuje sie troche lepiej... ale i tak czuje sie chora :P dzis zjadlam 2 paczki.... w tym jednego przed chwila :P

.. aja wczoraj tez zjadłam 2 pączki.. i kilka \"faworków\".. tłusty czwartek zaliczony.. Pozdrawiam

smutno mi :(

dostalam @... w zyciu tak sie z tego nie cieszylam :) :P ehhh.. co za ulga :) powinnam od godziny bycx na uczelni... no coz.. bywa :P pojade tylko na cwiczenia , czyli na 12... a obiecalam sobie ze bvede chodzic :/ ehhh... jak to jest, ze mialalm caly tydzienm zeby napisac prace a zabralam sie za to dopiero wczoraj wieczorem?? ale na szczescie napisalam :) dzis nie muszr sie z tym juz meczyc (tzn wykanczac czy cos) ... ide cos zjesc... tzn najpierw pomacham nogami troche, bo podobno na czczo to odrazu sie tluszcz spala, a tak to cos tam innego najpierw... no, ale dlugo na glodniaka nie dam rady :P to ide a pozniej cos zjesc, buziak :)

halooooo :(

misia, łer ar ju?? :(

Hejka....podam Wam stronę producenta produktów New Life firmy Guardian International , można tam więcej na temat firmy poczytać i oglądnąć....Życzę Wam Wszystkim wytrowałości...Mi się udało!!! www.guardianinter.pl

Cześć.. jestem, jestem.. tylko że nie miałam dostepu do neta.. byłam cały tydzien na szkoleniu i to takim nagłym i dlatego nawet nic nie pisałam... Kraków.. było super, ale więcej w poniedziałek.. teraz korzystam od koleżanki z neta więc postanowiłam choć na sekundkę sie odezwać.. i potwierdzić że nie zostawiła naszego topiku.. Papa do pniedziałku

dobrze ze jestes :) juz myslalam ze zaginelas :):)

Jestem juz w pracy.. nawał bo duzo zaległości w związku z tym szkoleniem.. cieszę się że miałam możliwość tam jechać .. koledzy z pracy w porządku więc wiadomo było że będzie ok.. i oczywiście zdobyłam wiele nowych informacji w związku z moją pracą.. choć było ciężko (bo to taki mało kobiecy fach - byłam rodzyneczkiem na tym szkoleniu :)) to na prawdę nie żałuję.. a w sobote popędziłam jeszcze na uczelnie pomimo tego że przemęczona :) Ostatnio nawet chumorek mi dopisuje :) Pozdrawiam papa

ciesze sie barddzo, ze chumor Ci dopisuje... ja wlasnie zastanawiam sie czy jechac jutro na kolo z angielskiego, nic nie umiem... ale nie jadac bede musiala zrezygnoeac tez z niemieckiego... a nie bylam w zeszlym tygodniu... ehh... ale raczej nie pojade :/ grrr...

SIEMKA :) MAm podobny problem, co założycielka topiku ale wagi do zrzucenia mam ok 25 kg i nie w 3 miesiące a w pół roku :) Podaję linka i czekam na Wasze rady! http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3418100 Całuje :*

Za odchudzanie jest mi ciężko się wziąć.. bo ciągle zaczynam i .. koniec :( przez cały czas zastanawiam się jak mi się udało tak sprężyć rok temu że wzięłam się za siebie i nikt ani nic nie było mi w stanie przeszkodzić.. zastanawiam się również nad różnymi dietami które można stosować, bo ja nigdy nie stosowałam innej oprócz tej 1000kcal.. twierdząc że lubię wszystko i nie mogę zrezygnować z tego co uwielbiam chociażby jeżeli miałoby to być w małych ilościach ale jednak przeze mnie dostępne... :) A może jednak warto zastosować inną np taką która daje szybsze efetky? Co sądzicie, a może właśnie SB, a jak ty sądzisz Agatko? Pozdrawiam

wiesz, ja tez lubie wszystko :P wiec nie zabieram sie za zadna konkretna diete... bo wiem ze nie dam rady.. chcialam kiedys przejsc na SB, ale z tego co pamietam tam trzeba bylo zrezygnowac z pieczywa, makaronu itd... a ja to uwielbiam i nie wyobrazam sobie np nie zjesc swiezej bulki w niedziele na sniadanie, ogolnie ja rak samo uwielbiam makaron ... jesli czujesz sie na silach to z tego co wiem to warto sprobowac, bo jest to bardzo fajna dietka :)

Dzięki agatko.. może rzeczywiścię się zdecyduje.. a tak ogólnie to coś mnie wczoraj wzięło i postanowiłam spróbować głodówki.. myślałam że może dwa.. trzy dni oczyściłoby troszkę mój organizm.. może nie jest do końca głodówka .. bardzo dużo piję ale zjadłam wczoraj równiez jabłko i wypiłam dwie kawy rozpuszczalne (ale bez żadnego zabielania).. zobaczymy jak dzis mi pójdzie A tak w ogóle to wydarzyło mi się wczoraj cos starsznego.. niby w to nie wierzę ale tak jakoś źle się czuje.. zbiłam moje ukochane lustro.. .. miałam wielką sympatię do niego bo tak ładnie \"wyszczuplało\".. przynajmniej strawiało takie wrażenie.. a tu klops :( (czy to 7 lat nieszczęścia? :O) Pozdrawiam

e tam :P nie przejmuj sie tym lustrem, tzn mozesz sie poprzejmowac tym ze trzeba kupic nowe i ze juz go nie masz, ale ja tam nie wierze w to 7 lat nieszczescia :/ ty tez nie powinnas :):) ja nie dala bym rady na glodowce, wczoraj byl okropny dzien :/ zjadlam 4 kanapki na sniadanie a pozniej bylam na miescie z moim Pieknym i oczywiscie wpalaszowalam pizze :( podziwiam twoja silna wole, ja bym np nie byla w stanie nie jesc :(

zjadlam dzis pizze :(

A dzis już piątek.. :) cały weekend czeka mnie w szkole :(.. nie chce mi sie okropnie bo na dodatek bierze mnie jakaś choroba :( :O Sądzę że moja głodówka powinna być już zakończona i dziś już coś zjem konkretnego.. mam na śniadanko twarożek :) Może to nie była taka do końca głodówka (ogólnie były trzy dni) bo każdego dnia zjdłam jabłko.. ale i tak byłam twarda.. powiem szczerze że fajnie oczyszcza i tak jakoś lepiej sie czułam i humor dopisuje.. ale teraz to przeziębienie więc i humor mi sie popsuł.. :( W lustro rzeczywiście nie będę wierzyła i muszę zaopatrzyc się w nowe bo na razie mama zorganizowała mi takie małe ale to nie to samo.. a za tydzien egzamin.. nie chce mi się myśleć .. :O Pa

Agatko .. wydaje mi się że masz u siebie w mieście dostęp do dobrych piizerni.. więc może korzystaj i nie przejmuj się.. bo u mnie to tak średnio z takimi miejscami.. pewnie dlatego że to mała miejscowość i dzięki temu tak nie kusi mnie malutkie \"obrzarstwo\" :):)

hmmm... no jak by nie patrzec, to jest sporo miejsc gdzie mozna cos dobrego zjesc :) a niestety, my czesto wluczymy sie po miescie i tam jemy... ale postanowilam sobie, ze nastepnym razem zjem salatke jakas :) mysle ze powinnam sie najesc bo akurat tam gdzie od jakiegos czasu chodzimy sa bardzo duze salatki :):) no a poza tym mamy tutaj niedaleko domu swietna pizzerie, pizza jest stosunkowo tania a pycha :) :P poza tym niedaleko mojej uczelni jest maly bar z fst foodem, i to jedyne miejsce w poblizu (nie liczac budki z drożdżówkami gfdzie można coś zjesc :P ) kawałek dalej jest bar mleczny i tyle :/ ehhh... teraz pije sobie bulion grzybowy, z kostki :) 0.5 l ma tylko 25 kcal... wczesniej zjadlam makaron z jednym jajkiem :) ehhh. dzisiejszy dzien nie byl taki najgorszy... buziak

Cały weekend w szkole... uhh.. :O ale dałam radę a teraz najwyższy czas aby zacząćuczyć się do sobotniego egzamuny.. miałam zacząć wczoraj ale jakoś tak wyszło że nawet nie zajrzałam, dziśrano obudziłam się przed 6 i troszkę poczytałam.. ale sama nie wiem czy to zjarzę bo chyba powoli się wypalam i ciężko mi cokolwiek zrozumieć z tych ich \"dziwnych przedmiotów\" :O A po oczyszczaniu mojego organizmu oczywiście żadnej diety się nie trzymam ale może w tym tygodniu coś mi wyjdzie... :) a tak ogólnie to od pewnego czasu mam ochotę na jakąś pyszną drożdżówkę.. takie małe zachcianki... :P pa Pozdrawiam