Mam trzy miesiące na schudnięcie! Ważę 85 kg! POMOCY!

.. humorek jakoś w tym tygodniu zupełnie mi nie dopisuje.. ale chociąż udało mi się zacząć nową stronkę :)

hej:) mam 175cm wzrostu...i waze 65kg..porazka:(( doradzcie mi jakies cwiczonka i dietke...plosiem:)))

witam wszystkich, ostatnio zakupilam meizitang na ktorym w ciagu 2 tyg schudlam 5 kg, zostalo mi jeszcze do zrzucenia okolo 10kg, na tym magicznym cudzie wiem ze mi sie uda. moje kolezanki w ciagu miesiaca schudly do 12kg a co najwazniejsze po skonczeniu brak jest efektu JOJO !!! pozdrwiam wszystkich 847299

ehhh.. ja tylko na cwile, bo nie mam czasu:/ wpadne wieczorem albo jutro rano :):) Misia, ussssmiech :D proponujezjesc mala drozdzowke.. :) wtedy ochota najprawdopodobniej pujdzie sobie gnebic kogos innego ;)

iffonnka, masz zamiar tu jeszcze zagladac?! czy to bylo jednorazowe?? (oczywiscie zapraszamy)

mam dola :(

:(

Witam serdecznie Dawno się nie odzywałam ale nawał pracy nie pozwala.. a najgorsze jest to że na pewno w następnym tygodniu też się nie odezwę ponieważ idę na urlop.. nie wiem czy pisałam ale jadę w Alpy Włoskie.. :) wydaje się to cudowne ale troszke się boję bo nie znam ludzi i jade sama (autokarem) w ramach wygranej w konkursie na sprzedaż naszych produktów firmowych.. fajna sprawa.. a tak w ogóle to schudłam choć sie praktycznie nie odchudzam.. to znaczy nie stosuje żadnej konkretnej diety.. po prostu mało jem a zazwyczaj jeżeli w ogóle jem to są to słodycze :( :O.. W tej chwili jest 58 kg.. ale ciekawe co będzie po wyjeździe.. dam znać.. pozdrawiam serdecznie i oczywiście mam nadzieję że topik nie \"umrze\" kiedy mnie nie będzie. Pa

Agatko.. prosze o śliczny uśmiech :):) co u Ciebie? Smutna jesteś?

jestem o taaaaaaka smutna :( bo cie nie bylo.. i teraz tez cie nie bedzie.. . ale zycze ci fantastycznego urlopu :) odezwij sie jak tylko wrocisz :)

Dzień dobry!!! Jakie tu ogromne pustki.. gdzie się podziewasz agatko??? przepraszam że tak długo sie nie odzywałam ale mam tyle pracy że nie wiem gdzie ręce włożyć.. i jeszcze egzamin w sobote i biznesplan do napisania.. jestem oszołomiona zwłaszcza dlatego że nadal nie mogę dojść do siebie po urlopie.. BYŁO SUPER!! Zupełnie inny świat, widoki przepiękne i najważniejsze jest to że bez żadnych kontuzji nauczyłam się jeździć na nartach.. :):) a teraz czeka mnie już tylko szara rzeczywistość.. ale pogoda jest piękna i pomimo nawałau pracy i nauki jestem bardzo pozytywnie nastawiona.. może nie odpoczęłam fizycznie ale jak najbardziej psychicznie.. Agatko odezwij sie i napisz co u Ciebie.. jak w szkole? i czy u Ciebie również taka piękna wiosna sie zbliża? Pozdrawiam Papa :):)

Dzień dobry!!! Jakie tu ogromne pustki.. gdzie się podziewasz agatko??? przepraszam że tak długo sie nie odzywałam ale mam tyle pracy że nie wiem gdzie ręce włożyć.. i jeszcze egzamin w sobote i biznesplan do napisania.. jestem oszołomiona zwłaszcza dlatego że nadal nie mogę dojść do siebie po urlopie.. BYŁO SUPER!! Zupełnie inny świat, widoki przepiękne i najważniejsze jest to że bez żadnych kontuzji nauczyłam się jeździć na nartach.. :):) a teraz czeka mnie już tylko szara rzeczywistość.. ale pogoda jest piękna i pomimo nawałau pracy i nauki jestem bardzo pozytywnie nastawiona.. może nie odpoczęłam fizycznie ale jak najbardziej psychicznie.. Agatko odezwij sie i napisz co u Ciebie.. jak w szkole? i czy u Ciebie również taka piękna wiosna sie zbliża? Pozdrawiam Papa :):)

a tak w ogóle to jeszcze przed wyjazdem udało mi się schudnąć i nawet przez to że po prostu na wyjeździe się \"obrzerałam\" to nie przytyłam i to również bardzo pozytywnie mnie nastawia.. ale takie kilkudniowe oczyszczanie, czy też może głodóweczka na pewno by się przydało.. na pewno się zdecyduję.. pa

.. czyżby topik umarł??? :(:(:( agatko gdzie jesteś?

jestem jestem :) tylko ze w sumie troche sieprzenislam na inne forum, podaj mi mejla, to wysle ci zaproszenie, jest naprawde fajnie :) poza tym, u mnie nie zle, juz mam zaliczne 2 przedmioty, prsawo i cwiczenia z ekonomiki... wiec jest fajnie :) staram sie nie jesc pieczywa ,ael srednio mi to wychodzi :P ogolnie staram sie mniej jesc, wiecej pic i nie kusic sie slodyczami, ale z roznym skutkiem mi to wychodzi :)

przeniosłaś się... ja też chce :) więc podaje maila - misia_22_1983 - u mnie środnio z dietą bo odkąd wróciłam do kraju to tylko się odjadam.. niepochamowana ochota na słodycze, ale musze się opanować.. czekam na zaproszenie Pa :)

Misia.. nie widze tego mejla :( tzn podaj mi pelny adres :P ja tez tak srednio... ciagle jestem gloodna.. mam troche slodyczy w domu... ale ja mam ochote na czekolade a akurat tego nie ma :/ moze zjem sobie jablko albo pomaranczke :)

dzis zjadlam 1.5 buleczki z serem i ogorkiem :P i jajko.. wypilam dwie cherbaty... narazie nie jest zle... ale mam paczka jeszcze.. powinnam sie uczyc, le mi sie nie hce :/ :P

misia_22_1983.o2.pl Rzeczywiście nie podałam całego adresu.. może teraz będzie widoczny.. :) W sobotę byłam w szkole.. konsultacje a potem egzamin.. jakoś poszło :) a w niedzielę pioerwszy dzień wolny od jakiegoś już czasu i straszny grzech, ale stwierdziłam że w tygodniu i tak nie będę miała czasu i .. umyłam okno.. :( .. z odchudzaniem .. szkoda gadać :O Pozdrawiam

Misia, a czy to czasem nie bylo : misia_22_1983@o2.pl ?? :P juz wyslalam :) ja wlasnie zabieram sie za plan finansowy z mojego planu marketingowego na marketing :/

Misia!! widzialam ze sie zalogowalas :) super, jaki masz nick?? wpadnij naforum. moj nick to agataaa (mam avatora z takim malym skaczacym kotkiem :) )

Hej, zalogowałam sie rzeczywiście i już widziałam że jesteś jako agataa.. nie wiedziałam gdzie mam wejść bo chyba \"udzielasz\" się na wielu tematach.. fajna sprawa dziś do was postaram się dołączyć.. jestem misia_23 :):)

nic nie jedz i bedzie okey to naprawde pomaga

pa kobitki miło było:D

no to super, najlepiej to na wspolny blog ... w plotki... :) mysle ze mozemy zalozyc sobie spokojnie nasz topik, bedziemy mogly tam sobie spokojnie gadac i moze ktos sie przylaczy, to bedzie razniej :):) ja dzis jestem dumna z siebie, dostalam 3- z niemca ;) ... i kupilam sobie dwie pary balerinek, zlote i czarne (ten sam model :P ) bo nie moglam sie na kolor zdecydowac :)

witam kobiałki :P dobrze że miałaś agatko tyle kasy ja zawsze musze sie decydować na jedne ....:( gratulki za 3:)i powodzenia :

z ta kasa to tak roznie, bo hmmm po pierwsze, to jedna pare sprezentowal mi chlopak na zajaczka :) a poza tym kosztowaly 29.90 za jedna pare , wiec nie jest tak zle ;)

wesloych swiat zycze :) misia, łer ar ju :( zno w sie nie odzywasz :(

ja treaz musze sie osstro zabrac do roboty :/ ehhh... musze na jutro wymyslic i napisac plan mojej pracy licencjackiej :P, na czwartek napisac prace z gastronomii a na poniedzialeek dokonczyc prace na marketing... no i niedlugo juz mam zaliczenia z ekonomiki i rachunkowosci... ehhh... az sie chce zakopac spowrotem pod koldre :)

Witam wszystkie koleżanki.. cały czas jestem choć różnie to bywa z tym odzywaniem.. była agatko na tamtym forum ale tez jakos nie zdecydowałam sie odezwać.. a ten pomysł z własnym topikiem tez mi się podoba.. więc może założe ale chyba dziś na pewno nie zdążę.. święta minęły.. nie wiem czy przytyłam ale na pewno sie nie oszczędzałm i nic sobie nie odmawiałam :P szczerze mówiąc jestem przerażona bo wiosna takla piękna idzie a ja nie jestem w stanie wziąć się za siebie :O.. co dzie\\ń sobie przyżekam .. i nic :P i jeszcze ta szkoła.. egzaminy .. różne prace do napoisania i oczywiście magisterska.. nie wyobrażam sobie żwłaszcza że w pracy jak zawsze nawał i problemy.. a dodatkowo ostatnio zaczęłam zawalać nocki i to jedną za drugą bo gadac mi się chce z kolegą (:P).. zamiast porządnie się wyspać.. ehh.. taka moja głupota mam teraz w niedziele egzamin i pewnie w końcu coś obleje a tu poprawka ustana :( straszne a tak ogólnie to pomimo tego mojego narzekania humor strasznie mi dopisuje :):) Agatko gratuluje trafnego wyboru .. niech sie butki dobrze noszą.. kafee a co u Ciebie się dzieje.. odwiedzasz nas niekiedy ale tak jaoś mało piszesz.. ogólnie fejnie że jesteś.. Pozdrawiam i biore się do pracy bo dziś specjalnie na 7 przyszłam papa