chce umiec zrobic szpagat!!!

juz lepiej teraz brak mi 20 centymetrów

ja ćwicze 2 razy dzienie po pół godziny rano i wieczorem ale najpierw tańcze do jakiejś szybkiej muzyki

nauczyłam sie robić salto i ćwicze dalej szpagat i mostek ze stania

a w kturą strone umiesz salto ? daj jakies rady jak sie nauczyc bo mi nie wychodzi a też się troche uczyłem , nawet z garażow na gurke z piasku sie uczylem ale spadałem wtedy na kleczaka a nie na stojąco

ja szpagat umiem juz caly ale sporo sie napracowalam zeby go zrobic naprawde.... a ja umiem tak oba szpagaty mostek ze stania i taka gwiazda do tylu i jwiat lotosu

JA UMIEM SALTO W PRZÓD ALE NAJPIERW MOŻE PORÓB SOBIE SALTO Z JAKIŚ MNIEJSZYCH WYSOKOŚCI .ALE JEŻELI JESTEŚ DOBRZE WYSPORTOWANA TO POWINNAŚ ZROBIĆ JE BEZ PROBLEMU

a do zrobienia szpagatu brakuje mi 4 cm jest trudno ,przez 2 tygodnie nie będe pisać bo mnie nie będzie oliko zazdroszcze ci że ty już umniesz

no ja umiem salto do przodu ale tylko na trampolinie..... POZDRO i jeszcze jedno: WIADOMOŚĆ DO AGA 125 dzięi... musiałam jej dogadać bo już nie mogłam wytrzymać, mówi do nas lenie i wogóle, a pewnie sama jest leniem.....

tak umiemale nie ma co zazdroscic bo za nim sie obejzysz sama bedziesz sie chwalila szpagatami :)

hejka mam 14 lat i chciałabym sie nauczyc szpagatu francuskiego...mozecie mi napisac kilka skutecznych cwiczen.. z dory dziekuję:):):):)

ja cwicze 3 dzien po 30 minut . i za kazdym razem jest coraz lepiej chociaz jestem cosraz bardziej zmęczona i kurcze wszystko mnie boli. ale cóż na efekty trzeba poczekać;/ ja sie chciałam zpytać Was czy przy robieniu tych rozgrzewek i wogóle mozna jesc slodycze? i czy trzeba miec jakąś szczegolną dietę??

a jak ja mam 21 lat to dam rade;p?

prosze powysylajcie mi na e-maila jakies cwiczenia co mam robic codziennie bede bardzo wdzieczna wam wszystkim

Toż to niewykonalne!

Toż to niewykonalne! 14 letnie gówniary to dadzą rade ale starsze dziewczyny się ponadrywają tylko.

ale w głupie..... lenie śmierdzące. jak to wszystko czytam to żygać mi sie chce.......

ale w głupie..... lenie śmierdzące. jak to wszystko czytam to żygać mi sie chce.......

ale w głupie..... lenie śmierdzące. jak to wszystko czytam to żygać mi sie chce.......

ale w głupie..... lenie śmierdzące. jak to wszystko czytam to żygać mi sie chce.......

ale w głupie..... lenie śmierdzące. jak to wszystko czytam to żygać mi sie chce.......

ale w głupie..... lenie śmierdzące. jak to wszystko czytam to żygać mi sie chce.......

a ty to co może mrówka jak śmiesz mówić do innych lenie śmierdzące !a i mogłaś 100 razy napisać swoją wypowiedz co ty sobie w ogóle myślisz jak śmiesz!

a i skoro ci sie chce rzygać to nie zaglądaj na tą strone pszczółko majo!!!

jak już coś to rzygać pisze sie przez rz a nie ż

siemka mam 193 cm wzrostu 16 lat jak rozszerze nogi do kątu 140 stopni (maxymalnie jak moge) to brakuje mi 25cm a do 15 listopada musze umiec figure do tańca break dance "bary" a do tej figury niezbedny jest szpagat pooóóóóóóóżżżżżcie

NAPEWNO MUSISZ SIE ROZCIĄGAĆ CZYLI SPRÓBOWAĆ ROBIĆ SZPAGAT ALBOO SIADNĄĆ W ROSKROKU I SIE ROZCIĄGAĆ

dobra wy lenie śmierdzące!!!! sory

jak wy sie do mnie wyrażacie wy lenie cuchnące!!!???? ja jestem pięknna i szczupła i umiem szpagat a wy nie. HAHAHA jestem taka piękna i gdybyście chcieli wiedzieć to uczestniczyłam w miss nastolatek 2008 roku. i byłamna 2 miejscu!

gówno mnie obchjodzi ty (BRZYDKA I GRUBA) że bylaś na miss nastolatki i tak jesteś brzydka i gruba i to ty jesteś leniem śmierdzącym bo nie zdobyłaś 1 miejsca w wyborach

ja też umiem zrobić już szpagat suko!!!