Jak zmniejszyc biust???

Witam. Przeczytałam cały wątek i czasem dziewczyny pisały, że biust zmniejszył im się od odchudzania, ale nikt nie pisze, jak to wpływa na jego jędrność. Czy ktoś coś powie na ten temat? Ja też chcę tak zmniejszyć sobie piersi. Nie są olbrzymie, noszę stanik 65G, ale do mojej figury za duże i w ogóle nie podobają mi się, marzą mi się malutkie, zgrabne B czy C, ale przyjmę chętnie każde zmniejszenie. Jako nastolatka schudłam sporo i biust też dość mi się zmniejszył (czyli u mnie to działa), ale wtedy nie zwracałam uwagi na jędrność, a teraz się tego obawiam. Mam sporo tłuszczyku w okolicach talii (gromadzi mi się tylko tam), więc myślę, że piersi mogłyby mi się sporo zmniejszyć, ale obawiam się, że zostaną flaki :( Jak myślicie, czy jeśli dbam już od dawna jak szalona o jędrność (piję czarnuszkę, robię ciepłe i zimne prysznice, noszę dobrze dobrany stanik i śpię w takim też, wcieram 2x dziennie dobry krem ujędrniający i biorę tabletki na ujędrnienie - wiem, mam świra :O ) to nie powinny stracić jędrności?? I jeszcze mam pytanie - w jakim staniku piersi będą wyglądać na mniejsze? Noszę usztywniane (oczywiście bez push upa), czy w półusztywnianym albo miękkim powinny być optycznie mniejsze??

up

"Tak zwana "oponka" czyli odkładanie się tłuszczu wokół talii to z reguły efekt insuliny, a ścisłej mówiąc tzw. oporności insulinowej. Z reguły występuje ona u osób, które czy to w dzieciństwie, czy w dorosłym życiu przechodziły dłuższe okresy łakomstwa czy obżarstwa na bazie węglowodanów. To wysokie spożycie węglowodanów sprawiło, iż ich organizmy przestały być wrażliwe na insulinę, a gospodarka węglowodanami została zakłócona. osoby takie charakteryzują gwałtowne skoki poziomu cukru we krwi i związane z tym napady głodu. Nawet jeśli zjawiska te są już przeszłością, to utrata ostatków tłuszczu z oponki przychodzi takim osobom niezwykle trudno, o ile nie wezmą pod uwagę wpływu swej diety i treningu na insulinę. W diecie odchudzającej takich osób znaczącemu ograniczeniu muszą podlegać węglowodany, a szczególnie takie o wysokim indeksie glikemicznym są nie do zaakceptowania. Jeżeli zaś chodzi o trening, to kluczem do poprawy sytuacji dla takich osób są treningi stymulujące poziom innego hormonu, a mianowicie IGF-1. Poziom IGF-1 rośnie nieznacznie, a wrażliwość insulinowa poprawia się przy treningach składających się z tzw. kompleksów, czyli zestawów ćwiczeń wykonywanych niemal bez przerw. Ideałem jest, jesli te ćwiczenia zawierają elementy dynamiczne, typu podrzuty, zarzuty, wymachy, podskoki i wykroki, czy to z obciążeniem, czy z wykorzystaniem masy ciała. Szczególną uwagę należy zwrócić na ćwiczenia angażujące mięśnie tułowia we wszystkich płaszczyznach." Więc możliwe, że jeśli nie zadbasz o ten problem hormonalny, to wszystko ruszy w dół, a oponka wokoł talii zostanie...

Nie, bo zdarzało mi się już chudnąć, tylko nigdy do końca, do płaskiego brzucha, bo brakowało mi samozaparcia. Gorzej byłoby, gdyby udało mi się zrzucić brzuch, a piersi pozostałyby takie same, bo przy płaskim brzuchu wyglądałyby na dużo większe, a tego bynajmniej nie chcę :O

a to dla lepszej jedrnosci biustu powinno sie spac w stanikach? innego hormonu, a mianowicie IGF-1. Poziom IGF-1 rośnie nieznacznie -- akurat u mnie ten hormon jest wysoki, ale krzywa insulinowa pomimo ze w normie, to do idealnych nie nalezy

Tak, ja już po kilku dniach spania w staniku zauważyłam różnicę :) Nikt mi nie odpowie jak to jest z tym odchudzaniem??

up

up

odświeżam

trzeba go najlepiej ujędrnić. Kup sobie kurację do biustu 5w1 z serii Mama Care Efektimy

to moze za mao schudlas? ja dopiero jak schudlam 15 kilogramow, to moje piersi z rozmiaru 80I zeszly do 75G (dieta i cwiczenia)

Jaka natura jest niesprawiedliwa. Niektóre kobiety mają biust z miseczką G. A ja mam jedną pierś 70B drugą 70A. No i co tu zrobić, jak jedna pierś wygląda jak jajko sadzone? :P Też mam problem z kupnem biustonosza, wyjściem na plażę itp. Jakbym dwie piersi miała 70B to byłabym happy. Duże piersi to jest atut, tylko trzeba inwestować w dobre biustonosze, a takie mały asymetryczne? Wy możecie w dobrym biustonoszu również bezproblemowo uprawiać sport i faceci uwielbiają takie piersi. yhhh, ale póki nie mam jeszcze kasy na operacje to muszę pokochać moje małe, dziwne cycki, na jakiś czas chociaż :P Cieszcie się, że macie cycki, dbajcie o nie i pomyślcie czy chciałybyscie mieć takie jajka sadzone? :D

Dziewczyny stanik zaden Triumf Ja tylko kupuje Corin kupuje go w Poznaniu .ale to zaden problem teraz to wszystko przez neta mozna załatwić,te staniki były testowane w szpitalu Matki Polki dla kobiet karmiących proszę się nie zrażać,są tak wygodne ze mozna w nich spać.

I oczywiście braffiterka bez dwóch zdań...tak mnie kobita przemaglowała ze mi się odechcialo. Triumfa do konca zycia chyba ze schudnę.dodam ze wzrost 153 a biust 75G. Dodalabym bym zdjęcie z wyjścia z kolezankami nic innego nie było widać tylko te moje wielkie cycki masakra ,,,ale fakt jest że przytylam ...co mam zrobić jak kocham jeść.

gość dziś [10:34 Albo przepłacasz za szajs albo jesteś ich opłaconą spamerką (najpewniej, bo firma nic na duże piersi nie ma, najwyżej na średnie...). :o

gość 2017.03.24 Obie wyglądają jak jajka sadzone, i nie pisz, że to jakaś straszna różnica bo między sąsiednimi miseczkami jest ona praktycznie niewidoczna... Chyba, że masz kompletnie źle dobrany rozmiar...