zupa kapusciana -dobry sposob na schudnniecie

Moja kolezanka przytyla po ciazy okolo30kg!!!:O Niedawno jak ja widzialam schudla juz prawie do wagi sprzed ciaza:) Mowi,ze po pierwsze ma duzo ruchu przey dziecku (1rok) a po drugie stosowala diete z zaupka kapusciana. Co sadzicie o tej zupce,naprawfe tak mozna schudnac??

a nic nie schudlam. Ale nie marudze, zupa mi smakowala to jakos latwiej mi to przezyc. Gdyby to byly katusze to wtedy bym marudzila

ja jej zaufalam od przedwczoraj ja stosuje z jakim skutkiem - zobaczymy! A ty poprostu sprobuj - \"lepiej sprobowac nawet gdybys miala zalowac ze sprobowalas, niz nie probowac i zalowac ze sie nie sprobowalas\". nie wazylam sie jeszcze bo to wa wczesnie ale dzis zauwazylam ze moje pantofle sa jakies \"luzniejsze\".

przez tydzien 2kg. Ale nie stosowalam sie do'rad', czyli nie jadlam samych warzywek pierwszego dnia, czy owockow drugiego, tylko zupka(3xdziennie)+ to na co mialam ochote, ale miescilam sie w 1000kal na dzien

na jojo. wystarczy popatrzeć na wahania wagi stosującego tę dietę Aleksandra Kwaśniewskiego.

masz racje poprzedniczko. Jesli zacznie sie jesc, jak przed dieta, to jo-jo murowane. Ja polecam 1000kalorii na pocz i co tydzien zwiekszac dawke kalorii o 100.

rozne przepisy na te zupke? slyszalam ze nawet z samej glowki kapusty i cebuli mozna ugotowac i tak samo odchudza? jakie znacie przepisy na te zupke w jakim czasie ta kolezanka schudla te 30 kg? w tym czasie jadla tylko zupke kapusciana? fakt zupka odchudza berdzo dobrze

schudla przez okolo rok:) utrzymuje wage. dawala wszystkie warzywka,zeby miec witaminy.Oprocz tego mowila,ze ma lepsza cere i wlosy.... zastanawiam sie,bo mam do schudniecia az 25kg!!

samo i zamierzam zaczac ta dietke ale sa rozne przepisy na te zupe,dlatego jesli mozecie dziewczyny wklejcie swoje

Ewusia zawsze mozna na Ciebie liczyc,uczynna kobitka z Ciebie ,dziekuje slicznie

Dla osób z niedoczynnością tarczycy lub w dolnej granicy przy niedoczynności polecam kapustę włoską, bo ona nie upośledza czynności tarczycy. :D.

sama kapusta odchudza wiec wystarczy glowka kapusty,6 cebul i koncentrat pomidorowy i zupka odchudzajaca gotowa:)

:D

mialam dokladnie te same skladniki, ktore podala Ewusia44, z tym ze trzeba bylo dodac pora, ale zakaz byl soli i bulionow tez nie bylo

na forum fitness bylo ze mozna tylko te skladniki co podalam wczesniej:) taniej i mniej krojenia:D jakby ktos mial lenia jak ja czasem:D

i zamierzam pociagnac na zupce do Swiat;] kiedys podczas 2 tygodni sporo na niej schudlam i o dziwo efekt utrzymal sie ponad rok,potem pofolgowalam i teraz musze dietkowac

mam pytanie czy mozna ta zupke ugotowac tak by warzywa byly tak na pol twardo? nie cierpie miekkich rozgotowanych warzyw. czy efekt bedzie ten sam? dzieki za odp.

Lapiej na pewno nie rozgotowywać warzyw. Ja miałam rózne twardości w zależności jak się udało i nie zauważyłam różnicy (tylko w smaku :D).

tylko na zupce,czuje sie conajmniej 2 kg lzejsza niz wczoraj,dodatkowo,biore Kelp,magnez z wit B,oraz tabletki skrzyo i pokrzywa,czuje sie super,polecam wszystkim ktorzy chca szybko sie odchudzic,najgorszy jest chyba 1 szy dzien,ssie,meczy glod,dzisiaj czuje sie jak nowonarodzona:)

nick zaczerniony:)

Cześć odchudzaczki Takiego topiku mi właśnie brakowało. Ja wczoraj postanowiłam że od dziś przechodzę na dietkę z kapuścianką. Wieczorem ugotowałam zupę i mam nadzieję wytrwać na niej przynajmniej te zalecane 7 dni. Mam nadzieję że przygarniecie mnie do swojego topiku i razem będziemy mogły się wspierać w walce :)

Co do przepiu na zupę to faktycznie w necie jest trochę odmian. Dla mnie problemem była sól. W części przepisów podawane było że można osolić w innych że bezwzględnie sól zakazana. Ja postanowiłam soli nie dodawać. Zamiast tego 1 kostkę rosołową i łyżkę sosu sojowego.

ehh ilu ja diet juz probowalam,wszystko zarzucalam po 3 dniach-zupa wiele razy pozwolila mi sie odchudzic,wiec wrocilam do tego sposobu,kiedys schudlam na niej 25 kg-nabytek po ciazy:) teraz mam tez sporo do stracenia-ok 20 kg i zamierzam wytrwac,na razie do swiat ,potem od nowa :)

jesli chodzi o zupke,to nie dodaje kostek rosolowych tylko doprawiam \'warzywkiem\" i koperkiem,w miare smaczna:)

margolcia milo nam bedzie jesli do nas dolaczysz,ja zamierzam byc na zupce miesiac,no ale ja mam sporo do stracenia:)

zupke gotuje z mrozonek o nazwie \"zupa prezydencka\" ,a jesli nie to z kapusty wloskiej i 6 cebul,gotuje na 3 dni ,trzymam w lodowce,odgrzewam tylko porcjami,dodatkowo jw pisalam biore witaminy,moja rada ,pijcie duzo wody,to poskromi glod,wczoraj wypilam etapami 5 litrow wody przegotowanej ,do kazdej szklanki dodawalam lyzke soku jablkowego 100% tymbarku;]

Regine pocieszające są twoje wcześniejsze rezultaty na zupce!!!!!!!!!!

Mam nadzieję że uda nam się wytrwać i rozprawić z krągłościami :)