zupa kapusciana -dobry sposob na schudnniecie

Witam, ok 3 lat temu stosowałam tą dietę i podziałała :) zapomniałam o niej a teraz potrezbuje zgubik ok 5 kg :((( Zaczynam od SOBOTY :D A zupka bardzo mi smakowała :D

Buuuuu...po piewszym dniu na tej zupce dzis rano na wadze 600 gram wiecej !!! Brzuch jak balon...nie oszukiwalam, wszystko jak w przepisie na pierwszy dzien. Co jest ??? Ktos z Was tez tak mial ???

haj-stosowalam ta diete 2 lata temu przez 2 tygodnie potem tydzien przerwy i znowu tydzien diety schudlam 18 kg a zupe jadlam tylko raz dziennie reszte jak w przepisie-dieta naprawde skuteczna stosujac miesiac jedzac 4 razy zupe mozna schudnac do 30 kg

od srody zaczynam diete na nowo bo znowu przytylam -sadze ze wytrwam-kuzynki przegraly z zupa-ja dam rade

kej, my jestesmy na innym forum:od jutra dieta kapusciana..., gdzie mozna sie wiele dowiedziec i uzyskac wsparcie!! zapraszam!!!

ewidentnie nie potrafię gotować zupy-to, com ugotowała nią nie było. Czy to MUSI być zupa, czy też mogłabym np. jeść surową kapustę zamiast niej?

witajcie -trzy lata temu stosowalam diete kapusciana efekty byly znakomite ale dopiero po trzech latach przybylo mi pare kg. wiecej ,dlatego jutro z samego rana gotuje zupke i dietka .mam nadzieje ze uda mi sie pozbyc tych pare kg. jak trzy lata temu ,czzy ktos dolaczy do mnie

witaj zuza 50 Fajnie,że jesteś.Ja też zaczynam od jutra i właśnie szukałam pokrewnej duszy,bo nie ma to jak wsparcie. Ja na kapuściance nigdy nie byłam,ale mam sporo do zrzucenia więc muszę wytrwać ...a teraz jadę do sklepu po składniki do zupki,żeby na rano była pozdrawiam

http://f.kafeteria.pl/emotikony/serduszko.gif też bym chciała

a ja już myślałam że będę sama zmagać się z tą zupą.Jestem już 3 dzień na diecie i jestem o 3 kg.lżejsza,no i dalej walczę

witaj elinkaa nie bylo mnie caly tydzien na forum przerwalam tez diete kapusciana poniewaz zlapalam grype ,ale jak calkiem wydobrzeje to zaczynam diete .A jak u ciebie, ile kg. mniej ??? pozdrawiam

witaj elinkaa nie bylo mnie na forum ,poniewaz zlapalam grype i przerwalam diete, ale jak calkiem wydobrzeje to zaczynam diete. ajak u ciebie. ile kg. mniej??? Pozdrawiam

kapusta odchudzala, chudnie sie chyba dllatego ze w tej zupie jest sama woda prawie, ogolnie sie prawie nie je tylko pije, wiec takie chude zupy mozna gotowac np. barszcz bez smietany czy ziemniakow i tez sie pewnie schudnie

zupa kapusciana napewno odchudza schudlam tyle ile chcialam ,minelo 3 lata jak jadlam zupe ,dopiero teraz przybylo mi pare kg. wiecej .napewno powtorze te kuracje .

witaj zuza50. Ciesze się,że się znowu odezwałaś.Ja cały czas walczę,chociaż ostatnio za wiele tej zupy nie jem,bo szybko mi obrzydła pomimo że ją troszkę doprawiałam pomimo zakazu używania soli.Dzisiaj mija 7 dzień dietki i jest mnie mniej o 4,7 kg.więc myślę że nie źle.A jak było u ciebie?ile i w jakim czasie schudłaś?

do elinkaa pisalam juz do ciebie w sobote , wyslalam ale na stronie nie ma ,wiec pisze jeszcze raz . naleza ci sie gratulacje ,duzo schudlas w jeden tydzien .U mnie bylo gorzej,ja w 6 dniu schudlam tylko 2 kg. ale sie nie poddalam.W 1 tygodniu jadlam tylko zupe ,adalej na sniadanie ciemny chleb i zielona herbata ,a obiab i kolacja zupa ,gotowane warzywa .to trwalo 15 dni schudlam 6 kg. tyle chcialam ,efekt jojo nie wrocil ,dopiero teraz po 3 latach przybylo mi pare kg. ale w najbliszych dniach zaczynam diete pozdrawiam ,zycze duzo silnej woli w jedzeniu tej zupy.

Hej wszystkim ja mam zamiar zacząc tę dietkę od poniedziałku.Czytając że schudłyscie na tej diecie dałyscie mi dużą nadzieje że ja też pozbędę się zbędnych kilogramikow;) pozdrawiam i trzymajcie za mnie kciuki:-)

Do Lilith667: więc może zaczniemy razem, ja teraz bylam na glodowce, ale chyba spróbuje kapuscianki:) A jak dlugo chcesz stosowac i ile masz do zrzucenia? Tzn jakie wymiary masz??? Pozdrawiam:)

my jesteśmy na forum: od jutra dieta kapuściana...zapraszam do wspolnego odchudzania, jest tam większy "ruch":)

ja tez dzisiaj zaczełam zobaczymy efekty :)

Hej dziewuszki:) Jak Was wiele:) Fajnie:) Ja dzisiaj ugotowałam zupkę i powiem Wam, że właśnie zażarłam całą miskę i jest pyyychoootkaaa:) Ja ogólnie uwielbiam warzywka, więc dla mnie taka zupka to coś wspaniałego:) Doprawiłam ją sobie i jest rewelacyjna:) Ciekawe jak tam będzie:) Mam nadzieję, że dobrze::) W tym roku wychodzę za mąż i chcę wyglądać i czuć się świetnie, więc bądźmy dobrej myśli:) Ja mam zamiar jeszcze stosować 6 weidera:) Stosowałam 6 weidera miesiąc temu przez 2 tygodnie i powiem szczerze, że widać efekty, brzuszek nabierał fajnego mięśniowego kształtu...:) Wspierajmy się dziewczynki, ja codziennie będe Was informowała jak efekty:) Pozdrawiam Cieplutko

hej :) bardzo dobrze informuj nas o efektach to jest bardzo motywujace kiedy widzimy ze ktos chudnie ;d ja tez sie pochwale ze juz schudłąm sporo

Marlena a co robisz, że tak dużo schudłaś???

na poczatku bylam na mż cwiczenia rower pilka a teraz kapusciana :)

hej dziewczynki, jak tam?? ja wcinam ta zupkę i dobra wsunełam też 2 jabłka i 2 kiwi (nie wiem czy kiwi jest dozwolone) aaaa... i piję dużo wody, którą co chwila oddaję, to tak ma być??:)

Kasia jak Ci idzie??? Ja nie zaczęłam jeszcze ale zamierzam, opowiedz jak to przebiega u Ciebie, ile masz do zrzucenia i jak długo planujesz kapuscianke? Ja mysle jeszcze ze od poniedzialku zrobie 7 dni kapuscianki, a potem marchewkowa też ok 7 dni i jabłkowa tez ok 7 dni:) jak sie tak da:) Bo się święta zblizaja i musze duuużo przygotowac pysznosci:) Ja mam do zrzucenia tak najmniej 5-6 kg. Powodzenia i pisz jak możesz:)

Hej ja jutro bede gotowac i od soboty zaczynam, chce zrzucic 3-4 kg mam nadzieje ze wytrwam

Hej love_at :) U mnie jakoś leci:) Jem tą kapuściankę :) Tak zawsze jak jestem głodna. Piję herbatkę zieloną i czarną (choć nie powinno się), ale uwielbiam (można powiedzieć, że od herbatki czarnej to ja uzależniona jestem) hehe :) Wodę piję, ale niestety smakową, bo innej nie wypiję :) I tyle :) Ja chcę schudnąć jakieś 4-6 kg :) Ważę 52 kg Ogólnie nie czuję się grubo, ale troszkę na lato bym chciała zrzucić, tym bardziej że przed ślubem :) hehe Też chcę sprawdzić tą dietę, bo ja ogólnie nie bardzo wierzę w takie dietki :) heh, ale sprawdzę na sobie i się dowiem :)

A na czym polega marchewkowa i jabłkowa?? Nie słyszałam o nich :) W ten weekend jadę na uczelnię, i właśnie nie wiem jak zrobię z kapuścianką, przecież nie będę wlokła ze sobą tej kapuścianki w jakimś opakowaniu.... bez jaj ;) hehe Co ja będę jadła... hm...

Marchewkowa i jabłkowa jak sama nazwa wskazuje polega na jedzeniu tylko tych produktów do woli:) Podobno bardzo skuteczne:) ja od jutra zaczynam kapuscianke przez tydzien plus marchewki na sniadanie i kolacje(moze kolorek skóry sie poprawi:)) Pozdrawiam i trzymam za nas kciuki, ha ha:) Pisz jak Ci idzie:D