JAK SKONCZYC Z NAPADAMI, KOMPULSAMI I WRESZCIE SCHUDNAC???

u mnie najgorszy jest straszny apetyt na slodycze :/ na poczatku sie powstrzymuje ale dochodzi do momentu ze np. ogladajac tv mysle o slodkim i wtedy musze juz cos zjesc bo nie moge sie na niczym skupic...

Forum jest dla każdego !!! Masz anoreksje + bulimie jak nic.

Buhaha ile razy bedziesz to powtarzal/a luffce?! Szkoda gadac.. Lufeczka a Ty po tylku klapa dostaniesz to zobaczysz ;) Do Ciebie tez mam specjalnie przyleciec? ;) Prosze sie ubierac i na rower, albi na spacer a nie siedziec w domu i myslec o glupotach! :) Ja dzis siedze w domu i caly czas cos podjadam, eh nic tylko w leb ;)

Tak długo, aż zrozumie. Przecież martwię się o nią bardzo :)

buahaha---> w morde bym Cie strzelila najchetniej. zajmij sie soba i swoim zyciem. gucio interesuje Cie co robie ze soba i na co choruje. idz stad dziwny czlowieczku albo przestan komentowac moje wypowiedzi. wymiane zdan z Toba uwarzam za zakonczona bo Twoje wypowiedzi w stylu: ale ty masz bulimie tak naprawde guzik daja. tylko spokojnie. jutro tez jest dzien. kolejny dzien. nie wazne, ze upadam. bede upadala jeszcze nie raz. musze tylko wstac. a teraz zakladam dresik i lece pobiegac.

luffko z dobrego serca informuję, że piszemy "uważam", bo uwaga. Mam nadzieję, że dzięki temu życzliwemu postowi już nie popełnisz nigdy więcej tego błędu :) Pozdrawiam Cię niezwykle gorąco i życzę sukcesów.

Luffko kurcze ja tez sie zbieram do biegania i musze w koncu isc i na ten rower mnie ciagnie :( Kiedys dostalam rower od faceta na ulicy, ma troche kolko scentrowane, ale ze nie mam pompki (byl flak) to zostawilam go u kobitki w poprzednim mieszkaniu. Zastanawiam sie nad wzieciem go, bo moze pompke skads skoluje ale gdzie tu jezdzic? :/

po co biegac jak mozna pobaraszkowac ze swoim ukochanym w sypialni?;P o wiele przyjemniejsze; D zapewniam!!

widze ze nawet na tym topiku nie mozna sie wyzalic :o i pogadac z normalnymi ludzmi. czlowieczku jakbys czytal dokladnie moje posty to bys wiedzial/a (Ty masz jakis rodzaj wogole? zenski? meski?) ze leczylam sie juz, mam zdiagnozowane ed wiec nie musisz sie bawic juz w lekarza forumowego. pozwol mi dalej walczyc z moimi slabosciami i juz nie komentuj nic. ok? nawet bez Twoich docinkow wiem, ze jestem slaba, chora i tak naprawde coraz bardziej zaglebiam sie w to wszystko. a teraz znajdz sobie inny temat na forum i czepiaj sie kogos innego. gdusiaczek---> mi sie srednio podoba bieganie. za bardzo obciaza mi stawy i pozniej bola mnie strasznie kolana :o dlatego dla mnie 20 min to max. wole rower, ale nie mam blotnikow w nim a dzis padalo niestety :o moze jutro :)

MI sie srednio podoba bo zaraz zdycham ;) Dlatego teraz juz wiem, ze musze obrac inna strategie. 1 koleczko szybkim marszem, drugie truchtem i na przemian. Podobno biegania sie trzeba najpierw nauczyc.. bo nie kazdy od razu umie. Wiec moze tez dlatego bola Cie kochana te kolana? A co do glupich komentarzy to ignorujmy to.. Luffeczko moze masz gg? Mozemy pogadac w kazdej chwili jak masz ochote:)

luffka, chyba czujesz się dziś jak ja wczoraj? no nie poddawaj się... wczoraj i pezez ostatnie dni było dobrze, dziś sie złąmałaś, ale jutro zacznij tak jakby tego piątku nie było... a sama pisałaś że będą rodzice...będzie łatwiej... smutno mi się zrobiło, nawet nie chce mi się pisać sprawozdania...

TRiste pisac tu szybciutko i bez dyskusji!

no skoro każesz, Gdusiaczku :P wiec prosze: jedzonko: Wasa-2 kromki, 200 g jogurtu, gotowane jajko fasolka szparagowa-200g ogórek-200g cukinia-300g pomidory-250g szczerze planowałam zjeść więcej kcal ale jakoś nie miałam ochoty jeść...aż dziwne...mam nadzieje że jutro tego nie nadrobie rowerek-tylko godzinka, bo naprawde straszny upał a potem jeszcze pół godzinki ćwiczeń na brzuch, boczki, uda i rozciąganie a zaraz chyba sobie troszkę potańczę przed lustrem :P poprostu musze jak najwięcej wychodzić... no i na wszelki wypadek zawsze mieć pod ręką gumy do żucia i może jakoś wreszcie będzie

Triste suuuper! A ja sie balam ze znowu cos przeskrobalas ;) Niezle Ci idzie :D

no wiesz, jak zobaczyłam ile kosztuje bilet z USA... ;) nie ma wyboru... to już lepiej na liposukcje wydam tą kasę jak będę mieć... ;)

hahah..moze nie w temacie ale tak a propo kasy kolezanka mnie prosila zeby stronke jej polecac wszedzie..eh..wiec to robie..sorki jeszcze raz , watek i tak sledze z zaciekaweiniem wiec tak troche dla urozmaicenia :P http://republika.pl/kolczykownia/zakupy.html tylko nie linczujcie za tego linka ze tak nie w temacie :P

Triste czyli nie pomozesz mi odwiedzic rodziny? :( Osz Ty bezlitosna ;) A ja tak za moim pieskiem tesknie buuuuu :(

:D no Kochana! ja mam tu zamiar tak walczyć,że mowy nie ma o karach! eee ale fajny jest taki czysty dzień i świadomość że nic nie ma do odłożenia :) jeden dzień i życie nabiera barw...a brzuszek tak się spłaszcza :) powiedz ze tak zostanie :(

A no zostanie, bo brzuszek bedziesz miala jutro jeszcze ladniejszy :) A za tydzien juz bedziesz miala luzne spodnie! Kochana czy Ty sobie wyobrazasz, ze ja po 3 dniowym ataku jak skonczylam jesc ten caly syf i jadlam tylko sniadanie i obiad schudlam 5kg?! Szok normalnie, czyli widzisz co to z nami robi. Nie to, ze to tylko woda czy cos tylko widac, bo spodnie mi z tylka leca i wlasnie zdjecia ogladalam sprzed 3 i 2 tyg to wielka roznica! 3 tygodnie temu wygladalam jak PYZAA i mialam wielkie,grube lapska, brzuch itd. A teraz? o wiele lepiej! i jaka roznica na twarzy :)

No owszem musze popracowac nad cialem, bo po diecie kopenhaskiej (wielki blad) zrobil mi sie straszny cellulitis na nogach i brzuchu i bede musiala z tym walczyc, ale cos za co. Powiem szczerze, ze tesknie do czasow kiedy nie myslalam o jedzeniu i uwielbialam ogladac sie w lustrze :(

eh ale Ci fajnie... już -5kg :D no ja raczej będę chudła wolniej...boje sie rozstępów...i o biust...bo te kompulsy to strasznie ciężka próba dla skóry... musze się zaopatzryc w balsamiki ;) no i ćwiczenia :) ale tak myśle,że Ty strasznie twarda jesteś :D uparcie przesz do przodu i awet Ci głupie pomysly po głowie nie chodzą ;)

Nom ja sie codziennie smaruje kremikiem Loreal\'a a rostepy to mam male na piersiach wlasnie, ale to nie po tym chudnieciu tylko po przytyciu wlasnie :( A ja taka twarda nie jestem, dzis podjadalam cos co chwile ale to z nudow, bo raczej \"nie groznie\";) Wiesz jak mam ochote na jedzenie (szczegolnie wieczorem) to mowie sobie, ze super sie czuje z taka waga jak teraz, ze nie moge dopuscic zeby wygladac tak strasznie jak jeszcze niedawno a wiem, ze nie duzo trzeba.. 3 dni i wszystko by wrocilo:( 5 kg w tydzien a w 2 tydzien tylko 0,5. Wiec jest roznica ;) Ale oplaca sie i jutro pozwole sobie na jakies lody (oby sie na tym skonczylo!) jakiegos Smirnoffka i moze na jakiegos grilla pojdziemy:) a w niedziele ide biegac i odrestauruje ten rower moze;) i modle sie o pogode zeby wybrac sie wreszcie na basen:) Buziaki i powodzenia na jutro!

ja też teraz już uciekam do łóżeczka bo u mnie już prawie północ... musze mieć siłę do walki z wrogiem :P a na dodatek jutro o świcie rowerek planuje... ;) zanim zrobi się gorąco ;) trzymaj się dalej :D i faktycznie skoro podobasz sie sobie teraz, to chyba lepiej być nie może... :) małe grzszki kulinarne dodaja smaku życiu... ;) i dają namiastke normalności w tym wszystkim... smacznego ;)

No jeszcze nie do konca sie podobam, brakuje mi jeszcze z 5kg ;) Ale damy rade :D

Czesc dziewczyny:) Mi to moje odchudzanie nie służy normalnie;-/ Pojechalam na 3 dni do swojego chlopaka i ja przy nim nie moge- on caly czas mowi o jedzeniu lub jest glodny-a szczypior z niego ze szok--i co zem ja zrobila? No jadlam;-D Bo jak to tak on je a ja nie;-P Ale w przyszlym tygodniu jade do Poznania-i moj brat wynalazl tam dobrego dietetyka-schudl u niego ok.25 kilo...tesh bym tak kciala-eh...pojade, zobacze...tylko najpierw badania musze porobic:) 3majcie za mnie kciuki:) Ciezko tak zaczac to odchudzanie tak zeby sie nie zlamac-okrutnosc:) To pozdrawiam was- i 3majcie sie cieplo:) Bez napadow laleczki;-D buziaki!

Witam wszystkich.....jesli chodzi o mnie to tez mialam taki problem pare lat temu.Mialam 17 lat i wazylam .....48 kilo....zaczelo sie od zakladu z kumpela,ktora dluzej wytrzyma bez jedzenia i ....wygralam i...od tametj pory wciaz borykam sie z dietami,z kaloriami itp. W wieku 18 lat anoreksje mialam,okropne przezycie,przez okolo pol roku a moze i wiecej sama przed soba balam sie przyznac ,ze jestem chora i moge umrzec juz nie mowiac o przyznaniu sie o chorobie moejej prze ludzmi,znajomymi badz nie znajomymi:/ Przy wzroscie 165 c.majac anorekcje wazylam .............................. 40 kilo a nawet 39:/ szoook!!No i jak troche wyszlam z chorby to przytylam az do 65 kilo...matko co to byl za okropny dla mnie okres ale jednak facetom sie podobalam bo mialam paru wazac tyle:) Dzis waze 50 kilo..czasem 52 jak troche sobie pojem.....no coz co to za zycie by bylo gdybysmy nie jedli,Bradzo mi pomagaja hherbatki przeczyszcajace no i ruch i moj facet mnie wspiera bardzo.....raz na tydzien frytki i pizaa moga byc i duuzo ruchu,wszedzie praktycznie chodze.3ymam za WAS kobietki kciuki,zobaczycie MUSI BYC ZLE ABY BYLO DOBRZE

Ps.sorki za literowki:)

hej! a gdzież Wy się wszystkie podziałyScie? bo ja się chciałam pochwalić! pół godz skaknki, 1 godz i 15 min ostrej jazdy na rowerze i 20 min rozciągania... :P nieżle no nie?! a dietka... no cóż... idzie tak gładko że aż sie boje.. mam problem z dojedzeniem tego co zaplanowałam... SeNiaaa-->fajnie wiedzieć że ktoś dał rade :D trzymaj kciuki lunaticzka--> z tym zaczynaniem to fakt..można zaczynać miesiącami ;) ale jak już się zacznie... jestem dopiero drugi dzień na diecie, a czuję się cudnie poprostu :D warto zaczynać a teraz dobranoc, bo musze nabrać sił na dzień trzeci ;)

Triste :)) Wiedzialam, ze dasz rade :D:D Super, oby tak dalej! :)) Ja dzis dzien jedzonka, takze kopa mi sprzedac prosze;) Ale bylo to planowane, takze od jutra wracam na dietke :)

......a zresztą nic nie napiszę bo nie ma sensu. lemonkowa , lethargy , idrill co u was?