Jak pozbyć sie tłuszczyku na brzuszku

Ja też robiłam brzuszki, chyba przez miesiąc. Na pewno wzmocniłam mięśnie, ale tłuszcz niestety pozostał. Od dwóch tygodni mam robioną na brzuchu liposukcję ultradźwiękową i dermomasaż i jak na razie mam 3 cm mniej w pasie. Chodzę do salonu Beauty Premium w Poznaniu, bo poleciła mi go znajoma, która miała proboemy z grubymi udam i te zabiegi jej pomogły.

No właśnie- podbijam temat. A czy coś o metodzie Palomar SlimLipo 3D? Mam w przyszłym tygodniu konsultację w klinice Lipoline w Katowicach. Z tego, co szukałam niewiele jest miejsc w okolicach Śląska lub Małopolski, gdzie wykonują liposukcję laserową właśnie tym laserem- a mi najbardziej zależy na tej metodzie.

ja spróbowałabym zmiany diety na bardziej błonnikową. dzieki temu pozbędziesz toksyn z organizmu, dostarczysz mniej kalorii w związku z czym tłuszczyk o którym piszesz powinien zaniknąć :) osobiscie polecam mikronizowane błonniki pharmovit, sa po prostu mega! ewentualnie inne suplementy zawsze można wypróbować... http://pharmovit.pl/supplements/1

Ćwiczenia u mnie nie dały rady, ale zadziałała liposukcja ultradźwiękowa, co tydzień jeden zabieg. W sumie miałam 6 zabiegow i prawie talię osy. W życiu bym sama tyle nie schudła. Nie polecę konkretnego miesca, bo każdy jest z innego miasta, ale możecie poszukać salonów na stronie www.dobrakosmetyczka.pl

ja słyszałam ze odpowiednia dieta daje spektakularne efekty no i ćwiczenia cardio

polecam kriolipolizę, takze nie umiałam spalić tłuszczyku na brzuszku, dzięki krio mam w końcu płaski brzuch, tylko na efetk musiałam troskę poczekać, warto było, podaje stronkę kliniki w której ja robiłam,www.e-amaryllis.pl- mają wystawiona ofertę na gruponie, super cena, bardzo się opłaca :)

Koniecznie zajrzyjcie sobie tutaj http://fabskin.pl/kriolipoliza-cooltech/ . Pozbycie się tłuszczu można być prostsze niż by się mogło wydawać. Wystarczy udać się na odpowiednie zabiegi. Kriolipoliza to innowacyjne rozwiązanie, które spełnia nasze oczekiwania.

Koniecznie zajrzyjcie sobie tutaj http://fabskin.pl/kriolipoliza-cooltech/ . Pozbycie się tłuszczu można być prostsze niż by się mogło wydawać. Wystarczy udać się na odpowiednie zabiegi. Kriolipoliza to innowacyjne rozwiązanie, które spełnia nasze oczekiwania.

Najszybciej pozbędziesz się tłuszczu na brzuchu zabiegami liposukcji ultradźwiękowej połączonej z dermomsażem. Polecam zabiegi w salonie www.beautypremium.pl w Poznaniu, w którym masz gwarancję że zabiegi są wykonywane prawidłowo i są skuteczne. Ja tam pozbyłam się brzucha, a moja przyjaciółka pozbyła się tłuszczu z ud.

mam jedną niezawodną radę: ROWER. regularną jazdą na rowerze nie tylko spalisz tłuszcz ale zrobisz sobie super abs. Odkąd kupiłam rower Indiany, nie wyobrażam sobie dnia bez przejażdżki. no i po miesiącu spodnie luźniejsze o rozmiar...;)

Zgadzam się rower jest świetny jeśli chcemy pozbyć się zbędnych kilogramów. Jednak gdy chcemy poprawić wygląd naszego ciała warto te pomyśleć o ćwiczeniach siłowych. Ja zamontowałam sobie na przykład drążek do podciągania http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Urzadzenia_Drazki-do-podciagania-1041.html

pełna zgoda - jeżdżąc na rowerze pozbyłam się mnóstwa niechcianego tłuszczyku. a i zaoszczędziłam sporo kasy, bo akurat była promocja na rowerki Indiany. tak że team Indiany się powiększa ;d

dziewczyny ja polecam Mel B. plus rower godzina dziiennie - murowane efekty! btw: gdzie można kupić tę Indianę w jakiejś spoko cenie? na każdym kroku o niej słyszę ostatnio, faktycznie te rowery są aż tak dobre?

Dziewczyny, fajnym wyjściem na pozbycie sie fałki na brzuszku jest picie duzej ilości wody! Wypróbowane, sprawdzone i mogę potwierdzic, że działa. Oprócz ciepłych napojów piłam przez miesiąc codziennie dodatkową butelkę Piwniczanki – bo tylko ta podchodzi mi najlepiej. W sumie wychodziło około 3 litrów płynów w ciagu dnia. Wyobraźcie sobie, że zrzuciłam 3kg.

Hej wszystkim :) Uważam, że w pozbyciu się brzuszka najważniejsza jest jednak dieta, wiem to z własnego doświadczenia. Ograniczenie słodyczy, pszenicy i węglowodanów do podstawa. Stworzyłam kilka prostych zasad, które stosuję i pozwalają mi utrzymać fajną sylwetkę bez większych problemów. Jeżeli jesteś zainteresowana zapraszam https://lifeisthevibe.wordpress.com/2017/05/03/5-sposobow-na-jak-spalic-tluszcz-z-brzucha/

Wiadomo, że dieta i ruch to podstawa, jednak w moim przypadku to za mało. Wszystko chudło oprócz brzucha, dlatego zdecydowałam się na profesjonalne zabiegi lipolizy, które Wam również polecam http://beautypremium.pl/pielegnacja-ciala/lipoliza-iniekcyjna/

Kurcze, a ja myślałam, że tylko ja mam podobne kłopoty, ćwiczę, wzmacniam mięśnie, ale tłuszczyk jest nadal. Może zabieg to nie jest takie głupie rozwiązanie. Mnie bardzo ciekawi ten zabieg http://urszulabrumer.pl/konturowanie-ciala-ulverin/

W tym przypadku pomóc może Pollogen Legend - bardzo skuteczny zabieg, który eliminuje niechciany tłuszczyk we wszelakich partiach ciała. O nim więcej przeczytacie w opisach doświadczonych kosmetologów tutaj- https://clinicacosmetologica.pl/zabieg/pollogen-legend-odmladzanie-twarzy-modelowanie-sylwetki-usuwanie-cellulitu/

Przede wszystkim ćwiczenia + dieta, no i aby pobudzić tkankę tłuszczową możesz wybrać się na zabieg np. endermologię. Ten zabieg jakby rozbija tkankę tłuszczową pod skórą, dzięki czemu łatwiej jest się jej pozbyć.

tak, potwierdzam, endermologia sprawdza się jeśli inne sposoby zawodzą (jak w moim przypadku) od jakiegoś czasu chodzę na te zabiegi do kliniki Cosmetologica w Gdańsku i moja oponka znika w oczach.. nareszcie ! :) nawet nie wyobrażacie sobie jak się cieszę... korzystał ktoś z podobnych zabiegów? Jestem ciekawa waszych wrażeń :)

ja nie korzystałam ale szukam czegoś skutecznego... ćwiczenia już nie pomagają, co bardzo mnie niepokoi. Koleżanki z pracy ciągle mówią o tych zabiegach... myślicie, że warto się skusić?

Majeczko, a jak Ty to czujesz? Jeżeli nic innego nie pomaga to myślę, że warto zainwestować.

u mnie zabieg endermologii pomógł na uporczywy cellulit, którego nie chciały usunąć nawet ciężkie ćwiczenia. Teraz oczywiście dalej ćwiczę, ale nie katuję już tych moich biednych ud, bo miałam już kontuzję od nadwyrężenia a cellulit cały czas na tym samym poziomie..... miałam serię 8 zabiegów i po wszystkim moim nogom ubyło ok 3-4 cm

niezawodne brzuszki

słuchaj, jeżeli chcesz schudnąć to musisz przede wszystkim zacząć się ruszasz, ale najlepiej spytać się jakiegoś trenera personalnego. Ja osobiście polecam ci tego pana ---> http://www.igortreneronline.pl Dieta od niego oraz plan treningowy dały mi efekty po tygodniu, a po miesiącu spadło mi 10 kg. Jeżeli masz problem to wejdź na jego stronę, zostań użytkownikiem i się zapytaj. To proste! A efekty zobaczysz po kilku dniach

Ćwiczenia, ćwiczeniami, ja od 2 lat ćwiczę pod okiem trenera i co... okej schudłam, ale cellulit i kompleksy cały czas są w moim życiu :( koleżanka wspomniała mi o Endermologii LPG i chyba się zdecyduje - urządzenie masuje problematyczną część ciała i dzięki temu tłuszcz łatwiej usuwa się z organizmu. Czy ktoś korzystał? Szukam dobrej w 3mieście kliniki, która będzie profesjonalna i otoczy mnie należytą opieką ;)

Ja od siebie mogę polecić klinikę Cosmetologica :) pełen profesjonalizm, dobre podejście do pacjenta... zabieg wyleczył mnie z kompleksów.

a co zadecydowało że wybrałaś akurat clinica cosmetologica?

-opinie -polecenie koleżanki z pracy -ceny -promocje No ale dopiero po wyjściu z kliniki mogłam też stwierdzić, że jest to klinika na najwyższym poziomie, nowoczesny sprzęt, zabieg bardziej jak wyjście na masaż niż do kliniki : ) Polecam

dzięki. Jutro tam zadzwonię. Chcę jak najszybciej wykurzyć cellulit z mojego życia :( wiem że nie powinnam aż tak na to patrzeć i zaakceptować siebie taką jaką jestem, ale co poradzę jak nie mogę spać po nocach przez to...