Musze schudnąć.. w niecałe 2 miesiące - ile najwiecej sie da i jak??

mam potężną nadwage, musze schudnąć jakieś 10-15 kilo.. a mam na to niecałe 2 miesiące.. czy to w ogóle realne..? i co powinnam, robić, buorąć pod uwage że absolutnie nie mam czasu na sport.. sama dieta wystarczy??

hehe dobre ja chce schudna w 2 miesiace 6 kg i sie zastanawiam czy sama dieta oczywiscie nie taka doprowadzjaca do wyczerpania organizmu da rade a ty chcvesz zrzucic 15 kg powiem ci jedno chyba bys musila prztsac jesc albo niewiem jesc same owoce warzywa na parze a i tak doprowadzilas bys do fatalnego stanu organizmu wiec sie zastanwo co waznijesze bo chyba jedna ZDROWIE masz je tylko jedno i pamietaj niektore zmiany zachodzace w organizmie po drakonskiej diecie moga przesladowac do konca zycia !!

nie obchodzi mnie co bedzie potem musze schudnąć i już

ja przez miesiac schudłam 6 kilo,wszystko jest możliwe,

tak tak schudniesz te 15 kg a potem przytyjesz 25 kg no chyba ze wpadniesz w anoreksje albo bulimie zycze udanego odchudzania szczrze mam nadzije ze ci sie nie uda ... w trosce o twoje zdrowie

ja jestem na diecie 1000kcal ,jeśli po diecie nie wraca się do obzarstwa to się nie przytyje

Wcale nie musisz przytyc po odchudzaniu, wystarczy robic to z glowa ... ja tez musze schudnac ale mam na to niecaly miesiac :P tyle ze ja chce 5 kilo ... juz nie raz sie odchudzalam i nie jest to trudne wystarczy silna wola i wytrzymalosc ... Szczerze to pewnie mnie tu ktos zaraz zjedzie ale co tam ... ja sie odchudzam po przez nie jedzenie niczego.. pije duzo wody mineralnej niegazowanej i tyle i powedzmy poo takich 7 dniach zaczynam powoli wracac do "jedzenia" ... przez pierwsze 3 dni pije sok wycisniety z grejfruta rozcieczony z woda, pozniej wprowadzam jabluszko, pomaraancze, pozniej powiedzmy na 5 dzien warzywa i na koncu pieczywo,ryz,kasze... i w jak najdalszym czasie miesa ... chodz powiem szczerze ze pozniej razcejnie chce sie jesc mies ..... po takim wyjsciu z glodowki nie powinno sie przytyc :P tylko o czywiscie pozniej tez nie mozna przesadzac z jedzeniem :P to trudne ale mozliwe Powodzenia ... papa :*

Polecam Ci diete kopenhaska , ja stosuje ja od wczoraj ( po raz drugi) Powodzenia :)

schudnac tak szybko?

jasne ze sie da :) ja keidys schudlam w ciagu 6 tyg 15 kg