POTRZEBUJE WSPARCIA-MUSZE SCHUDNĄĆ

wrócił mój mąż znikam ,jeszcze zajże

mijamy się ale to nic !!!!! ja mam doła głodowego...mam ochotę na coś słodkiego ... pączka!!!albo co...jezu nieeeeeeeeeeeeeee!!!!!!! potem będzie moralniak" otworzyłam jogurt i wsypałam do niego trochę musli......ałłłłłłłłłłłłłł ========= ==========i coś ćwiczyć mi się nie chce ,muszę dać sobie porządnego kopa!!!!!!!!!!!!!!!! jak mnie dopuszczą to będę około 20 .....

Już dosyć póżno, dziśiaj chyba nie pogadamy. Jeśli będziesz mogła daj znać

poprzednia wypowiedz nieaktualna. znowu mi zniknełś. Dałam odświerz i jesteś.Ja dziśiaj też za dużo podjadam. Ide zrobić dobre wrażenie czyli dobrą kolacje. pado 20.

zaraz coś mnie trafi!!!! Tak ładnie sie rozpisałam apotem coś kliknełam iwszystko ZNIKNEŁO!!!! Teraz musze zacząć od nowa.

Wcalenie jestem dzisiaj z siebie zadowolona. Dobrze że to już wieczór ,bociągle coś podjadałam .zrobiłam dobrą kolacje dla rodziny , ale nie wytrzymałam!!!! na dnie puszki zostało odrobine tunczyka,a ja co???? wgrzebałam do ostatniej kropelki(bo on był w oleju) i dawaj go na chlebuś.

Dzieki mojej mamie ten chlebuś był jakiś tam ciemny z czymś. dobry i taki zwarty, można go kroić bardzo cienko. pisze bez sęsu , moja mama go kupiła a nie upiekła.dla niepoznaki całość przykryłam ogórkiem kiszonym .

to by był na tyle. polatam troche po forum jak dasz rade to sie odezwij . jutro jestem w dom. znikam na chwile.

dobranoc do jutra .Jutro będzie lepiej(taką mam nadzieje) możę rano uda nam się pogadać?

dzień dobry. A właściwie niebardzo dobry, ledwo się zwlokłam z łożka.To choróbsko mnie jednak rozłożyło. tyle tylko dobrego że nie mam gorączki.

To znowu ja.idę troszke sie poruszać, tradycyjne porzadki sobotnie. obiad mam więc dzisiaj tylko sprzatanko. Jutro do pracy ,więc juz dzisiaj musze przygotować wszystko do przedszkola, bo jutro jak wróce to pewnie połowy bym zapomniała.Ciesze się juz koniec laby , wynudził sie za wszystkie czasy. dobra koniec gadania biore sie do roboty. Odezwij sie.

No prawie skączyłam ,teraz przerwa na herbatke. Nie mam koncepcji na obiad dla siebie jak nic nie zrobie to bede głodna i wtedy pierogi będą bardzo dużą pokusą.

nooooooooooo.większa część dnia za mną .... na obiad wymyśliłam,ogórkową i racuchy...hmmmmm... zupę pożarłam ale racuchy kusiły mnie ,że hej.... nie nie nie nieeeeeeeeeeeee,nie i koniec zjadłam zupę i wystarczy ..... teraz będę miała trochę mniej czasu bo od czasu do czasu pracuję w małym pensjonacie i teraz zjechało się parę osób ... i bardzo dobrze nie będę myślała tylko o żarciu....

NOnareszci Cię złapałam!!!!!!

JA chyba zajem sie ryżem ze szpinakiem.

Musze sie zgrać razem z reszta rodziny to pierogi mnie nie ruszą.

Jesteś!!!!

zastanawiam się nie raz co sprawia,że moje myśli krążą często tylko wokół jedzenie ??????????? jak zaczyna mnie to przytłaczać to staram się sobie wyobrazić starą ,brudną i śmierdzącą ...świnię ,po to aby zniechęcić się do mięsa .... fuuuujjjjjjjjjjj...nie raz pomaga a nie raz.... dzisiaj wieczorem jedziemy do rewala do znajomych ,modlę się w duchu aby gospodyni nie wymyśliła jakiegoś wykwintnego dania ,bo głupio będzie się wykręcić a żuć jak krowa przy gościach też nie bardzo..... a zresztą zobaczymy ... hej ... gdybyśmy się minęły no to do jutra.... teraz właśnie przychodzą te trudne dni w odchudzaniu... wytrzymamy ...wytrzymamy...wytrzymamy.....w wytrzymamyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

no sama powiedz.... czasami trzeba na siebie nakrzyczećććććććć

niestety jeśli do jutra to dopiero po20. Jutro pracuje .

jak się dopcham ....uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

JA poyrzebuje hcyba bata!!!

aje mam podły nastrój chce mi się ryczeć...i jeść pączki ciastka.....

albo pizzę taką z szynką wieeeeeeeeeeelką jak koło od wozu... nawet stara świnia nie pomaga....

Spokojnie to tylko spadek cukru. Może tak Bysmy wymyslily jakieś domowe batony z musli? widziałam takie w TV kuchnia.

najlepiej jak wlezę na rower i pojeżdże po lesie ale mi się nie chceeeeeeeeeee..

dawaj te batony....!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Boże czy to tylko ja jestem tak łakoma na słodycze!!!!!????

jak tak palatałam po innych stronach to każdy ma jakiś problem z odchudzaniem iteż chce zgubić ale na chęciach się kończy..... ja tak nie chcę....wsparcia to potrzebujemy teraz obie....