Czy dziewczyny ważące miedzy 50 a 60 kg chudły na kopenhaskiej?

Proszę bardzo o odpowiedz, bo zastanawiam się czy ma sens jej zastosowanie przy niedużej wadze.

no napewno mniej schudniesz niz osoba ważaca 80 kg ....

? może jeszcze Ktoś?

wazylam 50 schudlam na 42 i jestem happy:)

przy wadze 57 kg schudłam do 53,5 jednak odbiło się to na zdrowiu... ogólnie nie polecam tej diety, bo jest mało różnorodna i łatwo zniechęcić się np. do sałaty. Po jej odstawieniu choć nie jem chleba i ziemniaków szybko wróciłam do swojej wagi, ale jojo nie było ;)

z 55 kg na 48 kg,

Ja schudłam z 52 na 49 ...ale moim zdaniem nie opłaca się tak katowac przy małej wadze bo i tak dużo nie ubędzie. Lepsza jest dieta warzywno - owocowa. ja dodaje do niej jeszcze troche białka, bo na samych warzywach bym nie wytrzymała. teraz waże jakieś 47 kilo i chce tą wage utrzymać chociarz w moim przypadku jest to trudne. Powodzenia :)

do xxxx a możesz podać co zjadasz na tej dietce?

Dziękuję za wypowiedzi, może jeszcze Ktoś się wypowie?

a ja chce schudnac !! waze 64 kg, wz. 158, wiek 13 lat !! pomocy

Duśka! Nie odchudzaj się drastycznie. W Twoim wieku odchudzanie to kłopoty z menstruacją etc. Spróbuj zdrowiej się odzywiać i ćwiczyć.