nasze osiagnięcia- kobietki- 90 kg zdrowe odchudzanie!

witam wszystkie kochane i jakże piękne kobietki razem z Zielonym_kapeluszem postanowilysmy zalozyc topik dla kobietek takich jak my czyli o wadze bliskiej 90 kg.. piszie tu swoje osiagniecia, potyczki oraz wszystko co was meczy lub cieszy:) buziaki i zapraszamy wszystkie serdecznie!

Ja również seredecznie witam:) Mma nadzieje, że to bedzie mily topik i dolaczy do nas wiecej osob:) Chemy odchudzać się zdrowo czyli : odpowiednia dieta (w moim przypadku 1000 kalorii) + sport + komsetyka ciała :) Zapraszam seredecznie

fajnie :) życze miłego odchudzania - ja też sie odchudzam i za mna już 9kg pozostało jescze 7 do idealnej wagi :)

waże 90 kg i moje osiągniecia to zezarłam dzisiaj 3 kg golonki i 10 tostów ze smalcem to chyba mało no nie? to dlaczego jestem gruba beka?

therm jak udało ci sie osiagnac tak wspaniały wynik?:) mozesz podzielisz sie w jakim czasie udalo ci sie tyle zrzucic i co robiłas?:)

czesc Marysiu :) tak tylko wpadlam zyczyc Tobie oraz innym dziewczynom powodzenia! wpadaj czasem na nasz topik bo nie chcialabym zeby umarl. 3majcie sie! pozdrawiam

narazie cichutko, ale mam nadzieje ze bedzie lepiej:) macie dziewczyny jakies pomysly na przetrwanie swiat? Katia dziekuje za mile slowa:)

Witam Kobietki:) czy mozna sie przylaczyc ja sie zbieram z tym odchudzaniem juz od lutego i zebrac nie moge a teraz swieta :(( i takie pysznosci ale postaram sie ograniczac napiszcie moze cos o sobie ile macie lat cym sie zajumjecie i wasz cel:) ja mam 23lata waze 8kg chcialabym schudnac do 70 ale z moja motywacja ((

nie ma za co rozumiem ze chcecie miec topik z dziewczynami ktore maja podobne cele do osiagniecia:) ale nie zapomnij o nas :D ja tam wkrotce wroce jak sobie wszystko poukladam i nie bedzie tam juz tego kogos. pozdrowionka!

hihiihih waze 88kg ucielo mi cyferke :)

ooo widze ze topik ruszył pełną parą :D witaj katia i musli z owocami:) miło mi:) no to musimy jakos przetrwac te ciezkie dni:) niestet nie bedzie mnie tu z wami od niedzieli do wtoru bo jade do babci..:( ale mysle, ze bede czuła tę siłę telepatycznie!!:) pozdrawiam:)

Witam nowa kolerzanke:) Rzeczywiscie wszystkie ruszamy z podobna waga:) Ja sie jutro wchodzę na wagę i zobaczymy co pokaze... Masz racje musli owocowe strasznie trudno zacząć się odchudzac:) Mój sposob na swieta to nauka, moze jak sie nia zajme nie bede myslec o jedzeniu pa:* Milego dnia:)

dziiaj zjadlam: kanapke ( czarny chleb) z creme bonjour, salata + rzodkiewka 4 wafle ryzowe z tym samym i 2 jablka. jeszcze tylko pierozki i koniec na dzis:D a tak w ogole moge pozwolic sobie na pierozki?:P z kapusta. buziaki!

Cześć dziewczyny, kiedys mogłabym sie do was dołączyć, bo ważyłam 90,5kg... Ale to było ponad dwa miesiące temu, a dziś ważę już 78kg! zostało mi jeszcze 8kg do wymarzonej wagi...

Lady jak to zrbilas? gratuluje:) powiedz co robilas! dziewczynki ja ogolnie zastanawiam sie jakbym jadla tylko owoce i płatki ryzowe ( ktore praktycznie tylko jem caly dzien) i pila sok marchwiowy typu KUBUŚ ile bym schudła. oczywiscie ruh fizyczny jest:) ile by mi zlecialo co?:)

Lady jak to zrbilas? gratuluje:) powiedz co robilas! dziewczynki ja ogolnie zastanawiam sie jakbym jadla tylko owoce i płatki ryzowe ( ktore praktycznie tylko jem caly dzien) i pila sok marchwiowy typu KUBUŚ ile bym schudła. oczywiscie ruh fizyczny jest:) ile by mi zlecialo co?:)

U mnie dzis waga pokazała 87,5 :) Kolejny raz wskakuje na wagę za tydzien:) Kasia odrzywiaj sie zdrowo:) Pomysl o tym ze cale zycie nie bedziesz jadla tylko owocow... Wesołych świat;)

zapomniałam kreseczki :( Jak ja sie ciesze 2,5 kg mniej!!!! Musli_owocowe chyba nas nie opusculas??

kapeluszu, ale wlasnie najsmieszniejsze jest to, ze ja caly dzien jem tylko owoce, jogurty i wafle ryzowe:) heh.. ja sie waze 21.. ciekawe czy cos zlecialo:P pewnie nie bo po miesiacu czesto waga stoi ale czuje w cm ze spadło troche:) buziaki i Wesołych Świąt!):*

czesc dziewczyny:)ja mam podobny problem waze obecnie 90,4 kilo startowalam z wagi.95kilo...udalo mi sie juz 5 klo zrzucic z czego sie bardzo ciesze..mysle ze razem wytrwamy tym bardziej ze kazda z nas wazy prawie tyle samo:)bede do Was raz dziennie zawsze zagladac piszcie:)

zamiast jeść poczytaj słownik ortograficzny .... oj przyda Ci sie ta lektura ... życzę wytrwałości ... :)

o co Ci chodzi kapelusz? :/

tineczka1234- serdecznie zapraszamy do naszego grona;) bedzie nam bardzo milo:) pochwal sie tymi straconymi 5 kg:) buziaki!:) zielony_kapeluszu wiesz, ze cie wszyscy uwielbiamy wiec nie przejmuj sie glupimi uwagami:) buziaki!!:*

W dniu dzisiejszym ważę tyle samo co wczoraj :) Ciesze sie:) Witam też nową kolerzankę :) Naprawde razem razniej:)

Przypominam, że na tym topiku nie reagujemy na głupie zaczepki. Tak postanowilysmy z Kasia, gdy go zakładałyśmy!!!!

Dziewczyny gratuluje wszystkim samozaparcia. Też nie jestem szczupła i chciała bym schudnąć. Mam nadzieje, że mi sie to uda. Czytam Wasz topik od początku, wydaje mi sie iż ten będzie dla mnie najbardziej odpowiedni.Pozdrawiam

Nie mam pojecia jak sie zmienia aby nie być pomarańczowym w pseudonimie:(

się zastanawiam czy byłabym tu mile widziana- startowałam z 81kg, w poniedziałek wazyłam 77kg, ale wczoraj odpuściłam i słysze tupot moich kilogramów jak wracają. Tak tu sympatycznie że aż chce się pogadać! tylko walcie śmiało czy waga, no niech bedzie te 78kg to nie za\"mało\" jeśli chodzi o ten topik ....

W sumie to ja tez sie wprosiłam. Mysle, ze to nie za mało. Ja waże o zgrozo 84(ale musze sie pochwalić, że od stycznia ubyło mi 9 kg). Jestem wysoka i ubita. Nie widac po mnie aż tak bardzo tych moich nieszczęsnych kilogramów.

EB- na stronie głownej forum jest u góry \"zarejestruj swój nick\" czy coś w tym stylu i tam się zaczernisz!